Myn kevätkohennus

Iltapäivätorkkujen jälkeen loput aamuisesta kaurakahvista, spirulina että, jämät rahkakefiiristä.
30 minuuttia voimistelua keskittyen lihaksiin. Huomioin uusia muskeleita.
Musta kevyt hiihtopuku päälle ja ulos raitille töppönen toisen eteen.
Hiihtopuvun kanssa on hyvä voimistella ulkona, kun tuuli ei puhalla sisään.
Kävelylenkin jälkeen jalkaliikkeet uusiksi puiden alla.
Täällä on osa puista lila-ruskeita ja pensaita hiirenkorvilla.
9* lämpöä ja tuuli on tyyntynyt.

Elämä on ihanaa, kun sen oikein oivaltaa! 🤩💚
My

Anonyymi kirjoitti:

Iltapäivätorkkujen jälkeen loput aamuisesta kaurakahvista, spirulina että, jämät rahkakefiiristä.
30 minuuttia voimistelua keskittyen lihaksiin. Huomioin uusia muskeleita.
Musta kevyt hiihtopuku päälle ja ulos raitille töppönen toisen eteen.
Hiihtopuvun kanssa on hyvä voimistella ulkona, kun tuuli ei puhalla sisään.
Kävelylenkin jälkeen jalkaliikkeet uusiksi puiden alla.
Täällä on osa puista lila-ruskeita ja pensaita hiirenkorvilla.
9* lämpöä ja tuuli on tyyntynyt.

Elämä on ihanaa, kun sen oikein oivaltaa! 🤩💚
My

Lue lisää

30 min Power Walk ja alusasu läpimärkää.
Isoon salaatinlehteen pientä vihreää ja juustosiivu.
3dl rahkakefiiriä ja 200g mustikkaa - etteivät homehdu.
Vettä ja 1dl mockakahvia 70% suklaapala.
Siinä illan mieliteot

Kävelyn jälkeen aivosolut kaipaavat voimistelua.
Luen jotain englanniksi kielioppi ja Sanakirja vieressä.

Illempana kasvojen ja käsien ja jalkojen hemmottelua.

Liian pienet farkut kaivettu esille.
Tapaan pienentyä kuukauden lopussa.
Aloitettuani voimistelu turpoan ensiksi ja paino heittelee.
Ei ole mielekästä mittailla ja punnita aloitettuani liikunnan.

My🤩💥💚

Anonyymi kirjoitti:

30 min Power Walk ja alusasu läpimärkää.
Isoon salaatinlehteen pientä vihreää ja juustosiivu.
3dl rahkakefiiriä ja 200g mustikkaa - etteivät homehdu.
Vettä ja 1dl mockakahvia 70% suklaapala.
Siinä illan mieliteot

Kävelyn jälkeen aivosolut kaipaavat voimistelua.
Luen jotain englanniksi kielioppi ja Sanakirja vieressä.

Illempana kasvojen ja käsien ja jalkojen hemmottelua.

Liian pienet farkut kaivettu esille.
Tapaan pienentyä kuukauden lopussa.
Aloitettuani voimistelu turpoan ensiksi ja paino heittelee.
Ei ole mielekästä mittailla ja punnita aloitettuani liikunnan.

My🤩💥💚

Lue lisää

Yömyöhä ja katselen hyvää filmiä. 👀Kaurakahvia☕ ja juustokeksiä,🍪 1dl rahkakefiiriä.🥛
30min voimistelu*2=60min yön aikana.🧘‍♀️🤸‍♀️
Teki hyvää ja sitten lepäämään. 🙂
My

Anonyymi kirjoitti:

Yömyöhä ja katselen hyvää filmiä. 👀Kaurakahvia☕ ja juustokeksiä,🍪 1dl rahkakefiiriä.🥛
30min voimistelu*2=60min yön aikana.🧘‍♀️🤸‍♀️
Teki hyvää ja sitten lepäämään. 🙂
My

Lue lisää

5:30 nukkumaan ja 10:00 ylös. 3dl vettä äckligt 3dl spirulina että 3dl kaurakahvia 3dl rahkakefiiriä psyllium 30g proteiinipulveria 1kpl banaania 1kpl appelssiinia 1kpl omenaa 1ruutu kitkerää suklaata.
Lastattu pöytään n. 600kcal, josta näykitään päivän mittaan.

Aamulukemisia ja sitten jäsenten ja vatsalihasten verryttelyä ennen pikku lenkkiä järven rantaan. Aurinkoista; vaatteiden tuuletusta, pyykkiä narulle ja siivousta vauhdittava musiikki taustalla. Niin päivä lähtee käyntiin. 😃
My

Anonyymi kirjoitti:

5:30 nukkumaan ja 10:00 ylös. 3dl vettä äckligt 3dl spirulina että 3dl kaurakahvia 3dl rahkakefiiriä psyllium 30g proteiinipulveria 1kpl banaania 1kpl appelssiinia 1kpl omenaa 1ruutu kitkerää suklaata.
Lastattu pöytään n. 600kcal, josta näykitään päivän mittaan.

Aamulukemisia ja sitten jäsenten ja vatsalihasten verryttelyä ennen pikku lenkkiä järven rantaan. Aurinkoista; vaatteiden tuuletusta, pyykkiä narulle ja siivousta vauhdittava musiikki taustalla. Niin päivä lähtee käyntiin. 😃
My

Lue lisää

Arvoisa koneeni! Milloin olen kutsunut vettä äckligt? 🤮Milloin?
Vesi on elämän estettä, jota arvostan suuresti. 🥛
Lakkaa pistämästä sanoja pränttiin omin mieliteon!😬
Parempi, että keskityt sanojen päätteisiin ja annat ne olla, kuten kirjoitan!🤪
My

Anonyymi kirjoitti:

Arvoisa koneeni! Milloin olen kutsunut vettä äckligt? 🤮Milloin?
Vesi on elämän estettä, jota arvostan suuresti. 🥛
Lakkaa pistämästä sanoja pränttiin omin mieliteon!😬
Parempi, että keskityt sanojen päätteisiin ja annat ne olla, kuten kirjoitan!🤪
My

Lue lisää

Teki mieli vihreää chai-tetä kaurakermalla. Tosi hyvää, kun voi itse käyttää mielimausteitaan.🍵
Kokeilin chai-mausteita kahviin ja siitä tuli suosikkini!☕

Päivällä oli pakko saada tuoreita vihreitä salaatteja. Porkkanaa ja hapankaalia. Masu on sopivasti täynnä.🥦🥒
Ei haittaa, kun zoom - kokous alkaa ja sen jälkeen ulos lenkille.🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️
Onneksi tuli voimistelua jo yöllä 2*30min. Voimistellen iltapäivällä.
Keho alkaa muovautumaan haluttuun malliin.
Onkohan se vihreät salaatit, jotka ovat poistaneet vettä kehosta?
Rasvaa ei lähde siinä määrin, kuin keho on kutistunut.
Tänään ei tee mieli mitään rasvaa. Pystyin syömään vain puolet suklaapalasta. 🍫 Hedelmiä söin aamulla. 🍊🍌🍎
Sillä tavalla kaikki mieliteot rauhoittuvat. 😊

Nyt keitetyt porkkanat säilöön ennenkuin zoom-kokous alkaa.
Täytyy valmistautua siihenkin toisella silmällä häärätessäni.
My😃

Anonyymi kirjoitti:

Teki mieli vihreää chai-tetä kaurakermalla. Tosi hyvää, kun voi itse käyttää mielimausteitaan.🍵
Kokeilin chai-mausteita kahviin ja siitä tuli suosikkini!☕

Päivällä oli pakko saada tuoreita vihreitä salaatteja. Porkkanaa ja hapankaalia. Masu on sopivasti täynnä.🥦🥒
Ei haittaa, kun zoom - kokous alkaa ja sen jälkeen ulos lenkille.🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️
Onneksi tuli voimistelua jo yöllä 2*30min. Voimistellen iltapäivällä.
Keho alkaa muovautumaan haluttuun malliin.
Onkohan se vihreät salaatit, jotka ovat poistaneet vettä kehosta?
Rasvaa ei lähde siinä määrin, kuin keho on kutistunut.
Tänään ei tee mieli mitään rasvaa. Pystyin syömään vain puolet suklaapalasta. 🍫 Hedelmiä söin aamulla. 🍊🍌🍎
Sillä tavalla kaikki mieliteot rauhoittuvat. 😊

Nyt keitetyt porkkanat säilöön ennenkuin zoom-kokous alkaa.
Täytyy valmistautua siihenkin toisella silmällä häärätessäni.
My😃

Lue lisää

Uskomattoman ihana päivä! 🤩 Ulkona 21° vielä 18:00. Iltakahvit puutarhassa katsellen pensaiden hiirenkorvia ja kukkia, jotka ilmestyvät sieltä täältä. Nautiskellen aamuisesta kaura-chai-kahvista ja - teestä ulkosalla lukien. ☕🍫📗
1/4 kitkerä stä suklaaruudusta on vielä mockakupilliselle kahvia yötä varten. Banaaniin on koskematta ja se syödään ennen yöllistä voimistelua antamaan voimia keskittymiselle kaura-Chai-teen kanssa. 🍫🍵🍌
Huomiseksi on tiedossa samanlainen kesäpäivä, mutta sitten sää kylmenee 10° ympärille alkavalla huhtikuulla.🌱🏵️🌿☀️

Täysi hyvä olo koko päivä 3dl rahkakefiirin ja kevyiden salaattien, kaalin ja porkkanan kanssa.🥛🥕🥦
Kun voimistelee 15min-30min sopivasti vuorokauden aikoihin sovitettuna ja ottaa ne nautittavat lenkit luonnon keskellä, niin minä en etsi tyytyväisyyttä syömällä. 🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️

Nyt vielä stepper portaille ja kirjaa lukien stepaten oman Kodi n portahilla.
Suurin osa kehon rasvoista poistuu - ulos hengittäen! 🏡☀️🌳
Tuntuu hyvältä vetää niitä läpimärkä aluspuseroita ja - vaatteita kuivumaan, kun tietää sen merkitsevän muutaman g rasvan poistoa. 👕👖

Huomenna valmistautuminen kahteen kokoukseen. Niitä tulee viikossa melkein päivittäin. Seura on sopivasti Ihmeikkunan kautta, kuten moni naapureidensa elämää verhojen takaa seuraava tietää. 😆
Mitä sitä tekisikään ilman naapureiden kritisoimista, kun ei ole ymmärrystä saada omaan elämäänsä kiinnostavia asioita!? 🙄 😉
Olen yrittänyt aktivoida muita mukaani, mutta kiusanteon aiheiden etsiminen on ainoa, mikä monia enää kiinnostaa. 😅

Sääli ihmistä, sanoi August Strimberg aikoinaan.
Sanon saman tämä päivän immeisistä. 🤨😒
My

Anonyymi kirjoitti:

Uskomattoman ihana päivä! 🤩 Ulkona 21° vielä 18:00. Iltakahvit puutarhassa katsellen pensaiden hiirenkorvia ja kukkia, jotka ilmestyvät sieltä täältä. Nautiskellen aamuisesta kaura-chai-kahvista ja - teestä ulkosalla lukien. ☕🍫📗
1/4 kitkerä stä suklaaruudusta on vielä mockakupilliselle kahvia yötä varten. Banaaniin on koskematta ja se syödään ennen yöllistä voimistelua antamaan voimia keskittymiselle kaura-Chai-teen kanssa. 🍫🍵🍌
Huomiseksi on tiedossa samanlainen kesäpäivä, mutta sitten sää kylmenee 10° ympärille alkavalla huhtikuulla.🌱🏵️🌿☀️

Täysi hyvä olo koko päivä 3dl rahkakefiirin ja kevyiden salaattien, kaalin ja porkkanan kanssa.🥛🥕🥦
Kun voimistelee 15min-30min sopivasti vuorokauden aikoihin sovitettuna ja ottaa ne nautittavat lenkit luonnon keskellä, niin minä en etsi tyytyväisyyttä syömällä. 🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️

Nyt vielä stepper portaille ja kirjaa lukien stepaten oman Kodi n portahilla.
Suurin osa kehon rasvoista poistuu - ulos hengittäen! 🏡☀️🌳
Tuntuu hyvältä vetää niitä läpimärkä aluspuseroita ja - vaatteita kuivumaan, kun tietää sen merkitsevän muutaman g rasvan poistoa. 👕👖

Huomenna valmistautuminen kahteen kokoukseen. Niitä tulee viikossa melkein päivittäin. Seura on sopivasti Ihmeikkunan kautta, kuten moni naapureidensa elämää verhojen takaa seuraava tietää. 😆
Mitä sitä tekisikään ilman naapureiden kritisoimista, kun ei ole ymmärrystä saada omaan elämäänsä kiinnostavia asioita!? 🙄 😉
Olen yrittänyt aktivoida muita mukaani, mutta kiusanteon aiheiden etsiminen on ainoa, mikä monia enää kiinnostaa. 😅

Sääli ihmistä, sanoi August Strimberg aikoinaan.
Sanon saman tämä päivän immeisistä. 🤨😒
My

Lue lisää

Oot sä ihan terve?Missä päin suomea on ollut tänään 30.3 21 lämmintä.En ihmettele kun sulla ei ole ystäviä kun kuvittelet asioita ja juttelet täällä iteksesi.Tänään on ollut korkeintaan 10 astetta lämmintä.Oot tainnut vilustua jos sun mittari on näyttänyt melkein hellelukemia.

Anonyymi kirjoitti:

Oot sä ihan terve?Missä päin suomea on ollut tänään 30.3 21 lämmintä.En ihmettele kun sulla ei ole ystäviä kun kuvittelet asioita ja juttelet täällä iteksesi.Tänään on ollut korkeintaan 10 astetta lämmintä.Oot tainnut vilustua jos sun mittari on näyttänyt melkein hellelukemia.

Lue lisää

Ihmettelen sinun omaa ajatusmaailmaasi!
Vain Suomessako internet toimii? 🙄 😅
Jos ärsytän sinua terveyspäiväkirjallani, niin älä katso! 😆
Ihmeellisiä vaatimuksia minun palstallasi asetetaan minulle,
kuten tietoa ystävistäni ja kohta varmaan myös sukuluettelo! 🤨
Kukahan mahtaa olla sairas!
Annatte toisten hoitaa palstansa ärayyntymättä.
Antakaa minulle sama oikeus. KIUSANHENGET, MOBBAAJAT!🤯😤
My

Anonyymi kirjoitti:

Ihmettelen sinun omaa ajatusmaailmaasi!
Vain Suomessako internet toimii? 🙄 😅
Jos ärsytän sinua terveyspäiväkirjallani, niin älä katso! 😆
Ihmeellisiä vaatimuksia minun palstallasi asetetaan minulle,
kuten tietoa ystävistäni ja kohta varmaan myös sukuluettelo! 🤨
Kukahan mahtaa olla sairas!
Annatte toisten hoitaa palstansa ärayyntymättä.
Antakaa minulle sama oikeus. KIUSANHENGET, MOBBAAJAT!🤯😤
My

Lue lisää

Sä syytit sun konetta kun kirjoitteli omiaan.Kuka puhuu koneelle ja syyttää ihmemerkeistä.Mä en puhu mun läppärille.

Anonyymi kirjoitti:

Ihmettelen sinun omaa ajatusmaailmaasi!
Vain Suomessako internet toimii? 🙄 😅
Jos ärsytän sinua terveyspäiväkirjallani, niin älä katso! 😆
Ihmeellisiä vaatimuksia minun palstallasi asetetaan minulle,
kuten tietoa ystävistäni ja kohta varmaan myös sukuluettelo! 🤨
Kukahan mahtaa olla sairas!
Annatte toisten hoitaa palstansa ärayyntymättä.
Antakaa minulle sama oikeus. KIUSANHENGET, MOBBAAJAT!🤯😤
My

Lue lisää

jkhahdcsghc voi kauheeta mitä mun läppäri kirjoittaa omia.Voi kauheeta miten se semmosta meni tekemään.Hyi läppäri sinua kuin noin menit tekemään.

Anonyymi kirjoitti:

Sä syytit sun konetta kun kirjoitteli omiaan.Kuka puhuu koneelle ja syyttää ihmemerkeistä.Mä en puhu mun läppärille.

Meidän huumori me eivät ole samalla aaltopituudella.
Kuka terve ihminen voi ottaa sen kirjaimellisesti?
Jos lääkäri analysoisi koko palstani, niin ei hän minua mielenterveyttä I parantamaan lähettäisi.
Mutta tunnen teidänlaisenne, jotka voivat huonosti, eivätkä siedä, että joku viihtyy elämässään, valitsee itselleen sopivaa ja nauttii siitä.
Teidänlaisianne olen tavannut kouluissa ja työpaikoilla, sekä asuinalueella.
Teidänlaistenne tähden muutin omaan mökkiin, kun naiset tappelivat pesutupavuorpista ja miehet tunkeilivat seuraani vain kiusatakseen, koska eivät kyenneet vertaisekseni.
Minulla kun on monenlaisia harrastuksia ja niiden mukana tuomia tuttavia.
Sydänystäviä ei voi laskea saavansa kovin monta elämänsä aikana.
Mutta tälläkin hetkellä minulla on parikin hyvää miestoveria, jotka pitävät kiusaajat aisoissa yhteisissä kokouksissa me.
Kas, kun hekin saavat minun seurastani jotain, mitä kaipaavat tässä ahdistavassa ajassa.

Mutta avartuakseen ja edistykseen on oltava halukas ottamaan vastaan uusia näkökulmia ja kokeiltava uusia asioita.
Ilkeitä ja katkeria ihmisiä ei kukaan voi auttaa voimaan paremmin.
Heidän kanssaan ei voi tehdä rakentavaa yhteistyötä.
Heidän ainoa kykynsä on rikottava, haittaa, harjoittaa kaikenlaista pahuutta, että hyvin voivat olisivat samanlaisessa ahdistuksessa kuin itsekin ovat

Teillä tietyillä ei ole ollut mitään kerrottavaa omasta liikunnasta ne tai aterioista, joista voitte hyvin.
Tulette vain piruilemaan ja nälvimään porukassa, kun yksin olette heikkoja raukkoja.
Sen tiedätte itsekin, ettette kykene omaan palstaan ne edes täällä, vaikkei aseteta mitään odotuksia ja vaatimuksia.
Minkälaista on olla teidän työkavereinanne tai lähimmäisinänne?

Olenkin odottanut Teidänlaistenne palstalle I häiriköimään.
Kiitos ärsyyntymisestäni, sillä käytin siitä saamani energian power-voimisteluun. 🤣😛
Nyt ovat reisi- ja käsivarsilihakset lopettaneet väreily sä ja voin ottaa uuden puolituntisen aloittaen sarjan alusta. 😜😅
My

Anonyymi kirjoitti:

Oot sä ihan terve?Missä päin suomea on ollut tänään 30.3 21 lämmintä.En ihmettele kun sulla ei ole ystäviä kun kuvittelet asioita ja juttelet täällä iteksesi.Tänään on ollut korkeintaan 10 astetta lämmintä.Oot tainnut vilustua jos sun mittari on näyttänyt melkein hellelukemia.

Lue lisää

Ulkona on vieläkin 11°. Siis ULKONA!
Täällä Mustikkamaassa.
Menen partytelttaan voimistelemaan, vaikka kukaan ei näkisi näin pimeässä.
Partyteltassa on voimisteluun vanha heteka puuritilällä varustettuna.
Otan vain yoga maton sen päälle.
Siellä on myös eri kokoisia kahva pulloja täytettynä vedellä tai hiekalla.
Ajattelen piruilijoita täällä ja nostelen tehokkaammin.
Esimies sanoi Ben Hurille tämän kiehuessä vihasta orjalaivassa soutaessaan:
"Viha antaa voimia soutaa paremmin!"
Kiitos tästä voimalisästä! 😠😜
My
My😉🤩

Anonyymi kirjoitti:

Uskomattoman ihana päivä! 🤩 Ulkona 21° vielä 18:00. Iltakahvit puutarhassa katsellen pensaiden hiirenkorvia ja kukkia, jotka ilmestyvät sieltä täältä. Nautiskellen aamuisesta kaura-chai-kahvista ja - teestä ulkosalla lukien. ☕🍫📗
1/4 kitkerä stä suklaaruudusta on vielä mockakupilliselle kahvia yötä varten. Banaaniin on koskematta ja se syödään ennen yöllistä voimistelua antamaan voimia keskittymiselle kaura-Chai-teen kanssa. 🍫🍵🍌
Huomiseksi on tiedossa samanlainen kesäpäivä, mutta sitten sää kylmenee 10° ympärille alkavalla huhtikuulla.🌱🏵️🌿☀️

Täysi hyvä olo koko päivä 3dl rahkakefiirin ja kevyiden salaattien, kaalin ja porkkanan kanssa.🥛🥕🥦
Kun voimistelee 15min-30min sopivasti vuorokauden aikoihin sovitettuna ja ottaa ne nautittavat lenkit luonnon keskellä, niin minä en etsi tyytyväisyyttä syömällä. 🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️

Nyt vielä stepper portaille ja kirjaa lukien stepaten oman Kodi n portahilla.
Suurin osa kehon rasvoista poistuu - ulos hengittäen! 🏡☀️🌳
Tuntuu hyvältä vetää niitä läpimärkä aluspuseroita ja - vaatteita kuivumaan, kun tietää sen merkitsevän muutaman g rasvan poistoa. 👕👖

Huomenna valmistautuminen kahteen kokoukseen. Niitä tulee viikossa melkein päivittäin. Seura on sopivasti Ihmeikkunan kautta, kuten moni naapureidensa elämää verhojen takaa seuraava tietää. 😆
Mitä sitä tekisikään ilman naapureiden kritisoimista, kun ei ole ymmärrystä saada omaan elämäänsä kiinnostavia asioita!? 🙄 😉
Olen yrittänyt aktivoida muita mukaani, mutta kiusanteon aiheiden etsiminen on ainoa, mikä monia enää kiinnostaa. 😅

Sääli ihmistä, sanoi August Strimberg aikoinaan.
Sanon saman tämä päivän immeisistä. 🤨😒
My

Lue lisää

Aamu alkaa sarastaa ja Steppaan surfaten. Vieressä on iso muki kaura-chai-teetä ja kitkerä 70% suklaaruutu täydentää sitä täydellisesti! 😜 Mausteet herättävät ja lämmittävät kehoa.
Uskomattoman täyttävää ja energiaa antavaa. Hyvä juoma iltaisin, sillä kahvi häiritsee yöunia. Katselen hiukan dvd:t herätäkseni.
Ulkona 8° ja siirryn partytelttaan voimisteluun.🌃🏚️🌕🌌
My

Anonyymi kirjoitti:

Aamu alkaa sarastaa ja Steppaan surfaten. Vieressä on iso muki kaura-chai-teetä ja kitkerä 70% suklaaruutu täydentää sitä täydellisesti! 😜 Mausteet herättävät ja lämmittävät kehoa.
Uskomattoman täyttävää ja energiaa antavaa. Hyvä juoma iltaisin, sillä kahvi häiritsee yöunia. Katselen hiukan dvd:t herätäkseni.
Ulkona 8° ja siirryn partytelttaan voimisteluun.🌃🏚️🌕🌌
My

Lue lisää

Paras aika lähteä ulos reippailemaan on 4:00~> lintujen laulaessa.
Korville kuin uudenvuoden ilotulitus silmille.
Voimistelu ja aamulenkki pulkassa.
Nyt hiukan stepaten uutisia katsoen ja surfaten samalla. 😊
Jalkoja ramasee aina varpaista reisiin ja vatsalihakset kivistävät.
Nannaa!
Spirulina omenasiiderviinietikkaa vettä iso kiulu.
Sitten oikaista an koivet ja m editoidaan zoom-kokoukseen.
My

Anonyymi kirjoitti:

Ulkona on vieläkin 11°. Siis ULKONA!
Täällä Mustikkamaassa.
Menen partytelttaan voimistelemaan, vaikka kukaan ei näkisi näin pimeässä.
Partyteltassa on voimisteluun vanha heteka puuritilällä varustettuna.
Otan vain yoga maton sen päälle.
Siellä on myös eri kokoisia kahva pulloja täytettynä vedellä tai hiekalla.
Ajattelen piruilijoita täällä ja nostelen tehokkaammin.
Esimies sanoi Ben Hurille tämän kiehuessä vihasta orjalaivassa soutaessaan:
"Viha antaa voimia soutaa paremmin!"
Kiitos tästä voimalisästä! 😠😜
My
My😉🤩

Lue lisää

” Menen partytelttaan voimistelemaan, vaikka kukaan ei näkisi näin pimeässä.”

Miksi muiden pitää nähdä, kun voimistelet lähes alastomana?

Anonyymi kirjoitti:

” Menen partytelttaan voimistelemaan, vaikka kukaan ei näkisi näin pimeässä.”

Miksi muiden pitää nähdä, kun voimistelet lähes alastomana?

Onpa mielikuvituksesi kieroutunut ja sairas.
Sovit hyvin viihdytysalalle tässä yhteiskunnassa.

My

Anonyymi kirjoitti:

Onpa mielikuvituksesi kieroutunut ja sairas.
Sovit hyvin viihdytysalalle tässä yhteiskunnassa.

My

Kiitos ystävällisistä sanoistasi. Poistun tästä ketjusta.

Jos joku toinen lukee tätä kuin sinä, niin hänelle tiedoksi, että vahvempia juomia kannattaa juoda mehupillillä suojelukseen hampaitaan.
Juotuaan on hyvä purskutella hampaita vedellä.🍋🥤🥛
Tämä nyt tuli väännettyä rautalangasta joidenkin mönttien tähden.

Steppaan samalla kuin kirjoitan, joten saattaa tulla virhelyöntejä.
Kas, kun tein stepistäni kirjoituspöydän, että voin lukea ja surffata samaan aikaan. Helppoa kun käyttää aivojaan. Sopiva tarjotin kiinnitetty kädensijoihin ja voi liikuntaa harjoittaen voimistella myös aivojaan. 🤯😛

Oletko nyt saanut uteliaisuutesi tyydytettyä ihmissuhteideni suhteen, että kykenisi räävimään niitä?
Olet kuin katkerin juoruakka, joka tunkeutuu toisen seuraan löytääkseen jotain, mihin tarttua.
Olen myös nähnyt, mihin sellainen pahansuopa ihminen päätyy.
Sääliksi käy sinunlaisiasi.

Koirat haukkuu, mutta karavaani kulkee eteenpäin.

My

Tuo oli sinulta aika myrkyllinen kysymys.

Anonyymi kirjoitti:

Tuo oli sinulta aika myrkyllinen kysymys.

Ja nyt kun olisi tarvittu, Suomi24 ei lainannut viestiä,
johon viittasin.

Anonyymi kirjoitti:

Tuo oli sinulta aika myrkyllinen kysymys.

Naisten odotetaan ottavan miesten piruilut ja törkeilyt kiitollisina saamastaan huomiosta.
Poistu täältä minun palstastani, kun ajatusmaailmani ei sinua miellytä.
Tee oma palstasi ja isännöi siellä.
Olet vain hakemassa syytä kritisoida ja tuntea oma mahtuisi kontrolloida minua, kun et itseäsi kykene hallitsemaan.
My

Anonyymi kirjoitti:

Ja nyt kun olisi tarvittu, Suomi24 ei lainannut viestiä,
johon viittasin.

Ehkä minunkin huutelun meni väärään pöytään, kun luulin sinun kritisöivän minua, eikä tuota minun ystävistäni utelevaa.

Lopetan korvatillikoiden antamiset, kun palstani alkaa muistuttaa Jukolan veljesten painia. Ja miten se loppui?
Veljesten muksiessa toisiaan, niin että pirtti rytisi ja palava päre putosi lattialle olkien sekaan. Pojat saivat juosta paljain jaloin lumeen, kun mökki paloi.
Sama tulos palstalla, vaikka henkisessä mielessä.

Joka pahoittaa toisen mielen kiusatakseen, vangitsee myös itsensä samaan katkeraan energiaan, eikä kykene kehittymään ja kohoamaan.

My

Anonyymi kirjoitti:

Naisten odotetaan ottavan miesten piruilut ja törkeilyt kiitollisina saamastaan huomiosta.
Poistu täältä minun palstastani, kun ajatusmaailmani ei sinua miellytä.
Tee oma palstasi ja isännöi siellä.
Olet vain hakemassa syytä kritisoida ja tuntea oma mahtuisi kontrolloida minua, kun et itseäsi kykene hallitsemaan.
My

Lue lisää

"Naisten odotetaan ottavan miesten piruilut ja törkeilyt kiitollisina saamastaan huomiosta."

Huomaan saman. Aika alentuvia kommentteja tulee. Joillakin miesoletetuilla on niin heikko itsetunto, että sitä pitää yrittää pitää pystyssä naisia alentamalla. Tämähän on ikivanha ilmiö. Esim hyvä pelisilmä miehellä onkin kieroutta naisella. :)) Jos mies pettää, hän on pelimies ja äijä, mutta nainen on samalla käytöksellä huo*ra.

T kn

Anonyymi kirjoitti:

"Naisten odotetaan ottavan miesten piruilut ja törkeilyt kiitollisina saamastaan huomiosta."

Huomaan saman. Aika alentuvia kommentteja tulee. Joillakin miesoletetuilla on niin heikko itsetunto, että sitä pitää yrittää pitää pystyssä naisia alentamalla. Tämähän on ikivanha ilmiö. Esim hyvä pelisilmä miehellä onkin kieroutta naisella. :)) Jos mies pettää, hän on pelimies ja äijä, mutta nainen on samalla käytöksellä huo*ra.

T kn

Lue lisää

Kiitos, T kn! 😊 Alan laskea sinut niiden parin minua tukevan ja puolustavan miestoverini joukkoon. Olet motivoinut minua omilla nikseilläsi.
Lasken sellaiset miehet, joilta opin samalla, kun päämäärämme on samanlaista, tovereikseni.
Kuten nyt meillä on terveyden kohennus tähtäimessä.

Olipa kyse kouluista tai työpaikoista, niin minua on kiusattu, kunnes joku mies on ottanut minut siipiensä suojaan.
Kunnioituksesta häntä kohtaan minut on jätetty rauhaan.
Sellaista se on vielä 2021 - taas-arvon aikaan.
Mutta eläköön vapaus, veljeys, tasa-arvoisuus! 🇫🇮🇫🇷

Luvattiin 18° ja aurinkoista tänäänkin, mutta minunlämpömittarini näyttävät: 11°, 13°ja 15° ☀️🏡 riippuen ilmansuunnasta.

Jatketaan harjoituksia me, kuten hyväksi näemme välittämättä erihenkisistä. 👋🤩

Hyvää päivänjatkoa Sinulle! 👍😄

My

Anonyymi kirjoitti:

Kiitos, T kn! 😊 Alan laskea sinut niiden parin minua tukevan ja puolustavan miestoverini joukkoon. Olet motivoinut minua omilla nikseilläsi.
Lasken sellaiset miehet, joilta opin samalla, kun päämäärämme on samanlaista, tovereikseni.
Kuten nyt meillä on terveyden kohennus tähtäimessä.

Olipa kyse kouluista tai työpaikoista, niin minua on kiusattu, kunnes joku mies on ottanut minut siipiensä suojaan.
Kunnioituksesta häntä kohtaan minut on jätetty rauhaan.
Sellaista se on vielä 2021 - taas-arvon aikaan.
Mutta eläköön vapaus, veljeys, tasa-arvoisuus! 🇫🇮🇫🇷

Luvattiin 18° ja aurinkoista tänäänkin, mutta minunlämpömittarini näyttävät: 11°, 13°ja 15° ☀️🏡 riippuen ilmansuunnasta.

Jatketaan harjoituksia me, kuten hyväksi näemme välittämättä erihenkisistä. 👋🤩

Hyvää päivänjatkoa Sinulle! 👍😄

My

Lue lisää

"Kiitos, T kn! 😊 Alan laskea sinut niiden parin minua tukevan ja puolustavan miestoverini joukkoon. Olet motivoinut minua omilla nikseilläsi."

Kiitos itsellesi vaan, mutta minä olen kyllä ihan äiti-ihminen, tosin jo aikuiset lapset. :)
Tosin olen ihan sosiologisena kokeiluna monesti kirjoittanut sekä nais- että miesnimimerkillä ja analysoinut muiden suhtautumista ja tehnyt vähän diskurssianalyysia. Aika pian saa vähättelyä, seksuaalista halventamista ja haistattelua kun paljastaa olevansa naiseläjä. Kun loppu argumentit, niin aletaan solvata ja loppujen lopuksi käsketään tappamaan itsensä. :))) Olen sitä mieltä, että jokainen kuitenkin paljastaa kirjoituksillaan vain itsestään.

Kun luullaan mieheksi niin kuunnellaan vain sitä mitä minulla on sanottavana ja keskitytään siihen. Minua on sanottu hyväksi äijäksi ja asiantuntijaksi ja mielipiteitäni pidetään perusteltuina eikä kukaan halvenna minua lähtökohtaisesti biologisen ominaisuuden vuoksi niin kauan kun ei sukupuolta paljasta.

Suurta hupiahan tämä on. :)))

T kn

Anonyymi kirjoitti:

"Kiitos, T kn! 😊 Alan laskea sinut niiden parin minua tukevan ja puolustavan miestoverini joukkoon. Olet motivoinut minua omilla nikseilläsi."

Kiitos itsellesi vaan, mutta minä olen kyllä ihan äiti-ihminen, tosin jo aikuiset lapset. :)
Tosin olen ihan sosiologisena kokeiluna monesti kirjoittanut sekä nais- että miesnimimerkillä ja analysoinut muiden suhtautumista ja tehnyt vähän diskurssianalyysia. Aika pian saa vähättelyä, seksuaalista halventamista ja haistattelua kun paljastaa olevansa naiseläjä. Kun loppu argumentit, niin aletaan solvata ja loppujen lopuksi käsketään tappamaan itsensä. :))) Olen sitä mieltä, että jokainen kuitenkin paljastaa kirjoituksillaan vain itsestään.

Kun luullaan mieheksi niin kuunnellaan vain sitä mitä minulla on sanottavana ja keskitytään siihen. Minua on sanottu hyväksi äijäksi ja asiantuntijaksi ja mielipiteitäni pidetään perusteltuina eikä kukaan halvenna minua lähtökohtaisesti biologisen ominaisuuden vuoksi niin kauan kun ei sukupuolta paljasta.

Suurta hupiahan tämä on. :)))

T kn

Lue lisää

Oi, kuinka ihanaa kuulla, että olet kanssa sisareni! Olenkin maininnut aiemmin, että sinulla on miehinen terävä äly ja logiikka, mutta naisen myötätuntoinen kanssa elo. 👸
Minullekin miehet ovat tokaisseet:"Sulla on mun*A!"
Joten samassa veneessä ollaan. 🤴

Kirjoitan tällä koneella kolmea kieltä, ja siksi se kai jakaa sanat mielensä mukaan, jättää suomalaiset päätteet, 📔kun on kaksi germaanista kieltä.
Kuitenkin saa usein apua kirjoitukseen, joten en jaksa säätä aina kieltä.
Olen valtavan ylpeä omasta keskikertaa paremmasta suomenkielen taidostani. Rakastan äidinkieltäni!📕

Tunnen taas olevani "kotona" kanssasi ajatuksia vaihtaessani.
Miesten kanssa on pidättäydyttävä henkisellä tasolla. 😁😅
Naisten kanssa sitä voi käyttää koko henkistä skaalaansa.🎶

Nyt täytyy saada linssimuhennosta raa'alla valko/sipulilla ja rahkajugurtilla.
Kefiiri curry kurkamaa cili mitta proteiinipulveria teki terää. 🥛🥕
Lidelin kefiiriä on kuin vedellä laimennettua ja siksi siihen voi lisätä pulvereita sun rouheita suoraan.

Oli ihanaa kuunnella laineiden loiskintaa ja lokkien kirkunaa hetki voimistellen. Pehmeillä kumeilla saa käytyä koko kehon liikkeitä.
Paksut käsineet ja voi tehdä punnerruksia maata vasten.
Puuta vasten punnerrus ei ole yhtä tehokasta. 🌳🕊️🦆🐟🚤

Nyt katselen stepaten "Paikkaa auringosta". ☀️
Alkaa arvostamaan pohjoismaiden luontoa ja vuodenaikoja katsellessaan Välimeren rantojen eri maita. Aurinko suoraan pään päällä, eikä varjojen tanssia päivän mittaan. Usein kuivunutta erämaata🏜️ ja voiko palmuja laskea 🌴puiksi? Rodokselle, Kreikkaan,🏛️ Kyprokseen, Espanjaan, Portugaliin vain minunkin tuttuni lähtevät sekä kesälomille, että asumaan. 🏝️
JA hakemaan puolisoa! 😄😂 Pyytävät minuakin saalistusretkilleen. 🤣
Näin meidän daamien kesken; olen lukenut voimistelu kirjoistani naiskirjoittajien sanovan, että nämä liikkeet antavat suuremman tyydytyksen naisille kuin intiinit "toimet".
Ainakin Pilateksessa on se hyvä puoli, että voi keskittyä omaan kehonsa kokemuksiin ilman, että tarvitsee "maksaa veroa tai sakkoa" miehen antamasta nautinnosta. 👺 Sekun maksaa maltaita!
Jää kaikki turhat draamat, pettymykset, turhautumiset pois.
Näin niinkuin meidän kesken. 😅🤩
My

Anonyymi kirjoitti:

"Kiitos, T kn! 😊 Alan laskea sinut niiden parin minua tukevan ja puolustavan miestoverini joukkoon. Olet motivoinut minua omilla nikseilläsi."

Kiitos itsellesi vaan, mutta minä olen kyllä ihan äiti-ihminen, tosin jo aikuiset lapset. :)
Tosin olen ihan sosiologisena kokeiluna monesti kirjoittanut sekä nais- että miesnimimerkillä ja analysoinut muiden suhtautumista ja tehnyt vähän diskurssianalyysia. Aika pian saa vähättelyä, seksuaalista halventamista ja haistattelua kun paljastaa olevansa naiseläjä. Kun loppu argumentit, niin aletaan solvata ja loppujen lopuksi käsketään tappamaan itsensä. :))) Olen sitä mieltä, että jokainen kuitenkin paljastaa kirjoituksillaan vain itsestään.

Kun luullaan mieheksi niin kuunnellaan vain sitä mitä minulla on sanottavana ja keskitytään siihen. Minua on sanottu hyväksi äijäksi ja asiantuntijaksi ja mielipiteitäni pidetään perusteltuina eikä kukaan halvenna minua lähtökohtaisesti biologisen ominaisuuden vuoksi niin kauan kun ei sukupuolta paljasta.

Suurta hupiahan tämä on. :)))

T kn

Lue lisää

Käsitykseni mukaan palstan häijyimpiä ovat olleet alle 18-vuotiaat naisenalut. Sen pystyy päättelemään kirjoitustyylistä.

Anonyymi kirjoitti:

Käsitykseni mukaan palstan häijyimpiä ovat olleet alle 18-vuotiaat naisenalut. Sen pystyy päättelemään kirjoitustyylistä.

Ai-jai-jai! Niin ne nuoret, viattomat, puhtoiset, luottavaiset nuoret ihmistaimet murretaan miesten käsittelyissä! 😪😟
Eihän nykynuorille anneta aikaa olla enää edes lapsia.
Puetaan jo vaunuissa bikineihin ja vauva-por-vaatteisiin.
Nuoret naiset täyttävät kasvojaan hermomyrkyillä ja
muovaavat kasvojaan ja kehoaan kirurgin pöydällä.
Silti miehet pitävät heitä riittämättöminä kertakäyttötavaroina ja
painavat alas anten heidän tuntea olevansa kelpaamattomia.
Ihmekös on, että nuoret naiset suistuvat raiteiltaan
piinaamaan toisia naisia, kuten heitä on alennettu-turhautuneita.
My😒

Anonyymi kirjoitti:

"Kiitos, T kn! 😊 Alan laskea sinut niiden parin minua tukevan ja puolustavan miestoverini joukkoon. Olet motivoinut minua omilla nikseilläsi."

Kiitos itsellesi vaan, mutta minä olen kyllä ihan äiti-ihminen, tosin jo aikuiset lapset. :)
Tosin olen ihan sosiologisena kokeiluna monesti kirjoittanut sekä nais- että miesnimimerkillä ja analysoinut muiden suhtautumista ja tehnyt vähän diskurssianalyysia. Aika pian saa vähättelyä, seksuaalista halventamista ja haistattelua kun paljastaa olevansa naiseläjä. Kun loppu argumentit, niin aletaan solvata ja loppujen lopuksi käsketään tappamaan itsensä. :))) Olen sitä mieltä, että jokainen kuitenkin paljastaa kirjoituksillaan vain itsestään.

Kun luullaan mieheksi niin kuunnellaan vain sitä mitä minulla on sanottavana ja keskitytään siihen. Minua on sanottu hyväksi äijäksi ja asiantuntijaksi ja mielipiteitäni pidetään perusteltuina eikä kukaan halvenna minua lähtökohtaisesti biologisen ominaisuuden vuoksi niin kauan kun ei sukupuolta paljasta.

Suurta hupiahan tämä on. :)))

T kn

Lue lisää

Australiassa oli tuollainen sosiologinen kokeilu, jossa kaikki 12-vuotiaat pojat laitettiin koulussa pyytämään anteeksi tytöiltä sitä, että ovat poikia.

https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/ed1ba50c-2cec-4421-85a6-b250b34e4b50

Sanna Ukkola: ”Naisten oikeudet eivät parane miehiä polkemalla, eikä poikien nöyryyttäminen lapsesta saakka paranna sukupuolten tasa-arvoa, kirjoittaa Iltalehden kolumnisti Sanna Ukkola.”

Anonyymi kirjoitti:

Australiassa oli tuollainen sosiologinen kokeilu, jossa kaikki 12-vuotiaat pojat laitettiin koulussa pyytämään anteeksi tytöiltä sitä, että ovat poikia.

https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/ed1ba50c-2cec-4421-85a6-b250b34e4b50

Sanna Ukkola: ”Naisten oikeudet eivät parane miehiä polkemalla, eikä poikien nöyryyttäminen lapsesta saakka paranna sukupuolten tasa-arvoa, kirjoittaa Iltalehden kolumnisti Sanna Ukkola.”

Lue lisää

On mennyt palsta filosofiseksi. Erehdyt, jos luulet minun olevan miesten vihaaja.
En vain siedä ketään muuta päättämässä, mitä ajattelen, puhun, teen...

Minulla on ollut äidin osa suuressa perheessämme. Suosikki sisarukseni ovat olleet sekä pikku poikia, että tyttöjä. Siitä se lastenhoito myöhemmin jatkui samalla tavalla.
Veljeni ja heidän kaverinsa ovat aina olleet herrasmiehiä minua kohtaan.
Kouluissa ja työpaikoilla minulla on ollut miehistä avuliaita tovereita.
Samoin nyt on tovereita, joiden vaimoille osoitan kunnioitusta ja huomaavaisuutta, niin paljon kuin kykenen. Mutta pysyn tarkasti heistä erossa työajan ulkopuolella, sillä en halua draamoja liian lyhyeen vapaa-aikaani ja iän mukana häviäviin voimavaroihin.

Onhan niitä pettymyksiä miesten suhteen tullut kaikkialla, mutta
menetelmäni on aina ollut se, että jos Minä olen tuntenut mustasukkaisuutta tai mies on herätellyt sitä pönkittääksensä om egoaan, niin luottamus on mennyt kerrasta poikki!
Mieletöntä jatkaa suhdetta ilman luottamusta!
Joten olen kiehunut pidätetystä kiukusta ja hillinnyt itseni.
Ensimmäisessä sopivassa tilassa olen joko kiittänyt ajasta tai häipynyt miehen kuvioista.
Sitä kai kutsutaan chost-menettelyksi ja katsotaan sen olevan hyvin halpamaista.
Mutta kun kaveri on tyytymätön seuraani, enkä kykene hänelle antamaan, mitä hän tarvitsee ja haluaa, niin tervemenoa paremmille kalastusvesille!
En aio olla toisten onnen tiellä.

Viihdyn erinomaisesti itseni kanssa! Paljon kiinnostavia harrastuksia ja tarvitsen niihin rauhaa ja omaa aikaa. En siedä, että joku tulee tuhlaamaan aikaani!

My

Anonyymi kirjoitti:

Australiassa oli tuollainen sosiologinen kokeilu, jossa kaikki 12-vuotiaat pojat laitettiin koulussa pyytämään anteeksi tytöiltä sitä, että ovat poikia.

https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/ed1ba50c-2cec-4421-85a6-b250b34e4b50

Sanna Ukkola: ”Naisten oikeudet eivät parane miehiä polkemalla, eikä poikien nöyryyttäminen lapsesta saakka paranna sukupuolten tasa-arvoa, kirjoittaa Iltalehden kolumnisti Sanna Ukkola.”

Lue lisää

Moni naispuolinen kirjailija on historian aikana ottanut salanimen siksi koska hengentuotoksia arvostellaan aivan eri tavalla kun ei naissukupuoli "rasita". Keskitytään tuotteeseen, ei tekijän sukupuolielimiin.

Tyttöihin ja naisiin kohdistuva seksuaalinen orjuuttaminen ja muu väkivalta sukuelinten silpomisineen maailmalla ja pikkutyttöjen hyväksikäyttö meillä Suomessakin onkin niin pöyristyttävää että sitä saakin hävetä jos on yhtään inhimillisyyttä jäljellä.

Kuka normaali isä antaisi omaa lastaan tai äitiään kohdella niin? Vaikka vihaisi naisia?

Anonyymi kirjoitti:

Moni naispuolinen kirjailija on historian aikana ottanut salanimen siksi koska hengentuotoksia arvostellaan aivan eri tavalla kun ei naissukupuoli "rasita". Keskitytään tuotteeseen, ei tekijän sukupuolielimiin.

Tyttöihin ja naisiin kohdistuva seksuaalinen orjuuttaminen ja muu väkivalta sukuelinten silpomisineen maailmalla ja pikkutyttöjen hyväksikäyttö meillä Suomessakin onkin niin pöyristyttävää että sitä saakin hävetä jos on yhtään inhimillisyyttä jäljellä.

Kuka normaali isä antaisi omaa lastaan tai äitiään kohdella niin? Vaikka vihaisi naisia?

Lue lisää

Niinpä! Ja ne raiskaajat harjoittavat sitä jo kouluissa oikkutyttöjä kohtaan!
Opettajat peittävät tapahtuneet ja syyttävät tyttöjä milloin mistäkin.
Minulle on usein sanottu olevani liian pidättyväinen, tiukkapipo, tai se tavallinen:
"Mitä oahaa siinä oli!" Suojelevat koulun mainetta, pelkäävät pojan vanhempia, eivät halua hankaluuksia, eivät pidä tyttöä kunnioitettavan kohtelun arvoisena.
Kaikkein pahimmassa asemassa ovat yksinäisten naisten tyttäret!
He ovat sallittua riistaa kaikille!

Poliisit heittävät ilmoitukset roskiin, väittäen sana sanaa vastaan,ei ole tarpeeksi todisteita, vedät syytteen takaisin, tai tuomarit repivät tytön riekaleiksi nöyryyttäen kaikin tavoin ja päästävät rikolliset vapaiksi tai olemattomalla rangaistuksella.

Tässä oli muutama pikku syy, miksi kartan miehiä kuin spitaalisia.
He ovat sairaita raukkoja, joiden kanssa yhteistyö on mahdotonta pidemmällä tähtäimellä varsinkin nykyisin.

My

Anonyymi kirjoitti:

Niinpä! Ja ne raiskaajat harjoittavat sitä jo kouluissa oikkutyttöjä kohtaan!
Opettajat peittävät tapahtuneet ja syyttävät tyttöjä milloin mistäkin.
Minulle on usein sanottu olevani liian pidättyväinen, tiukkapipo, tai se tavallinen:
"Mitä oahaa siinä oli!" Suojelevat koulun mainetta, pelkäävät pojan vanhempia, eivät halua hankaluuksia, eivät pidä tyttöä kunnioitettavan kohtelun arvoisena.
Kaikkein pahimmassa asemassa ovat yksinäisten naisten tyttäret!
He ovat sallittua riistaa kaikille!

Poliisit heittävät ilmoitukset roskiin, väittäen sana sanaa vastaan,ei ole tarpeeksi todisteita, vedät syytteen takaisin, tai tuomarit repivät tytön riekaleiksi nöyryyttäen kaikin tavoin ja päästävät rikolliset vapaiksi tai olemattomalla rangaistuksella.

Tässä oli muutama pikku syy, miksi kartan miehiä kuin spitaalisia.
He ovat sairaita raukkoja, joiden kanssa yhteistyö on mahdotonta pidemmällä tähtäimellä varsinkin nykyisin.

My

Lue lisää

Turussa kaupunginvaltuustossa on jopa tehty aloite, että kadut aurattaisiin vastedes feministisesti.

Aloitteen allekirjoittajana mm. Li Andersson

https://www.turku.fi/paatoksenteko/kaupunginvaltuusto/aloite/hae/1938247

Anonyymi kirjoitti:

Turussa kaupunginvaltuustossa on jopa tehty aloite, että kadut aurattaisiin vastedes feministisesti.

Aloitteen allekirjoittajana mm. Li Andersson

https://www.turku.fi/paatoksenteko/kaupunginvaltuusto/aloite/hae/1938247

Lue lisää

Lukaisin Turun toimenpiteet säästääkseen sairaalakustannuksia, saadakseen naiset työpaikoille ilman sairaslomia, pitääkseen naiset ilmaisina taloudenhoitajana passaamassa miehiä ja lapsia.
Oikein järkevä toimenpide kaupungin ukoilta! 😁

My

Anonyymi kirjoitti:

Lukaisin Turun toimenpiteet säästääkseen sairaalakustannuksia, saadakseen naiset työpaikoille ilman sairaslomia, pitääkseen naiset ilmaisina taloudenhoitajana passaamassa miehiä ja lapsia.
Oikein järkevä toimenpide kaupungin ukoilta! 😁

My

Lue lisää

Siis tuo ei ole ukkojen toimenpide, vaan akkojen aloite.

Anonyymi kirjoitti:

Siis tuo ei ole ukkojen toimenpide, vaan akkojen aloite.

Oh! Lukaisin pikaisesti. Itsepä akat sitten petinsä petaavat!
Kyllä miehetkin katujen "feminisoimisesta" hyötyvät!
JA heidän lapsensa.
Naiset ovat tehneet monia hyviä aloitteita johtopaikoillaan.

Tykkään muuten tuosta nykyisestä presidentistä.
Sellaiseksi mies muuttuu, kun saa rakastamansa naisen vierelleen.

My

Mimmi heittää läppää läppärille.

Mieliteko: 3dl kefiiriä curryä chiliä kanelia 2tlsk psylliumia.
3dl kaurakahvia, vahvaa kahvia! 1kpl juustocripiä. ☕🥛🧀

Voimistelua, kumivälineet mukaan rantalenkille.
Jotain luettavaa, kun juon - selkäreppuun pakattuna:📘🎒
Lasipurkista sekä vettä, että toinen purkki Iltapäiväkahvia:
3dl kaurakahvia 1juustocrisp 1/2 70%suklaapalasta☕🧀🍫

Kuivaharjaus: koko keho, pesu, koivuoliiviöljyä lotion
Tukivaatteet antavat ryhtiä ja jaksaa voimistella tehokkaammin.
Estävät nesteiden kerääntymistä jonkin verran. 🛁🎶📱
My

Minähän sitä kysyin, kun väitettiin kerran kehon normaalitarpeen - naisilla - olevan 1400kcal. Siitä alemmas en haluaisi mennä päivittäin.
Tarkoitukseni ei ole mennä painonvartioiden suosittelemalle 1000kcal /pvä, että laihtuisin. Mieluummin aina 1800kcal 3h liikuntaa, voimistelua.

En voi paastota matalan verenpaineen tähden. Alan pyörtyillä.
Paasto ei ole laihdutukseen, vaan kehon puhdistukseen.
Minulla kävelyt HIIT voimistelu ovat ne ilon ja energian lähteitä.
Parissa päivässä mieliala kohenee ja sitä alkaa kuunnella oman kehon tarpeita. En kykene seuraamaan mitään määrättyä dieettiä.

Kun lataan pöydälle japanilaisten tapaan monia eri makuaineita, niin pieni pala riittää, kuten yöllä ottamani suklaaruutu Chai-kahvin kanssa, niin olen siitä jo purrut 2 kertaa ja puolet on jäljellä - se riittää iltaan asti.

Järven rannalla ovat jo voikukan lehdet tulleet esille, vaikka luulin nokkosten olevan ensimmäisinä. Se tietää puhdasta ruohoa noiden espanjalaisten, lanta vedellä kasvatettujen salaattien sijaan. Niistä saa usein salmonellaa.
Mutta kaikissa maissa ei ole sellaisia vesivarastoja kuin pohjoisissa.

En muutenkaan suosi vieraissa maissa kasvatettuja tuotteita.
On monta syytä suosia lähiseudun tuotteita.
Kotipihalta saan suolaheinästä, lehmuksen- ja koivunlehdistä ja monesta muusta päivittäin vihreää teetä ja salaattia.

Tämä on metsän kyljessä oleva veden suojelualueen tontti ja päätin tänne muuttaessani, että täällä ei sitten maahan myrkkyjä ajeta ja maa saa ottaa maahan pudonneista lehdistä ravinnon. Ei mitään luonnon omia ravintoaineita ajeta pois ja osteta myrkkyjä lannoitukseen.
Täällä kaikki kasvit saavat kasvaa täyteen mittaansa, kukkia, kantaa hedelmää ja sitten ne leikataan seuraavaan kasvukauteen.

Kun ajan vain polkuja ja jätän nurmikon kukkaniityksi, niin eläimet saavat suojaa. Minulla on vintissä lepakkoja ja ne pitävät huolen hyttysten 🦇syömisestä, linnut ja siilit popsivat etanat, joten luonto pitää tasapainon, eikä maata tarvitse myrkyttää. Siksi myös minun on turvallista syödä lehtiä. 🐦
Siilit popsivat jopa maustekasveistani etanat iltaisin. Näin kerran, kun istuin puutarhassa lukemassa siiliemon lyllertävän purkeilleni iltapalalleen. 🐌

Naapurit tapaavat istua ulko-ovellaan ja nauttia aidan yli niitystäni ja 🐈siirtyvät vasta omalle puutarhalleen, kun olen leikannut niityn loppukesästä
Tämä tontti on vanha pakanallinen hautausmaa kylän historian mukaan.
Oikeaan paikkaan tämä nunna muutti asumaan. 😄
Tätä taloani kutsutaan luostariksi😁.
My

Anonyymi kirjoitti:

Minähän sitä kysyin, kun väitettiin kerran kehon normaalitarpeen - naisilla - olevan 1400kcal. Siitä alemmas en haluaisi mennä päivittäin.
Tarkoitukseni ei ole mennä painonvartioiden suosittelemalle 1000kcal /pvä, että laihtuisin. Mieluummin aina 1800kcal 3h liikuntaa, voimistelua.

En voi paastota matalan verenpaineen tähden. Alan pyörtyillä.
Paasto ei ole laihdutukseen, vaan kehon puhdistukseen.
Minulla kävelyt HIIT voimistelu ovat ne ilon ja energian lähteitä.
Parissa päivässä mieliala kohenee ja sitä alkaa kuunnella oman kehon tarpeita. En kykene seuraamaan mitään määrättyä dieettiä.

Kun lataan pöydälle japanilaisten tapaan monia eri makuaineita, niin pieni pala riittää, kuten yöllä ottamani suklaaruutu Chai-kahvin kanssa, niin olen siitä jo purrut 2 kertaa ja puolet on jäljellä - se riittää iltaan asti.

Järven rannalla ovat jo voikukan lehdet tulleet esille, vaikka luulin nokkosten olevan ensimmäisinä. Se tietää puhdasta ruohoa noiden espanjalaisten, lanta vedellä kasvatettujen salaattien sijaan. Niistä saa usein salmonellaa.
Mutta kaikissa maissa ei ole sellaisia vesivarastoja kuin pohjoisissa.

En muutenkaan suosi vieraissa maissa kasvatettuja tuotteita.
On monta syytä suosia lähiseudun tuotteita.
Kotipihalta saan suolaheinästä, lehmuksen- ja koivunlehdistä ja monesta muusta päivittäin vihreää teetä ja salaattia.

Tämä on metsän kyljessä oleva veden suojelualueen tontti ja päätin tänne muuttaessani, että täällä ei sitten maahan myrkkyjä ajeta ja maa saa ottaa maahan pudonneista lehdistä ravinnon. Ei mitään luonnon omia ravintoaineita ajeta pois ja osteta myrkkyjä lannoitukseen.
Täällä kaikki kasvit saavat kasvaa täyteen mittaansa, kukkia, kantaa hedelmää ja sitten ne leikataan seuraavaan kasvukauteen.

Kun ajan vain polkuja ja jätän nurmikon kukkaniityksi, niin eläimet saavat suojaa. Minulla on vintissä lepakkoja ja ne pitävät huolen hyttysten 🦇syömisestä, linnut ja siilit popsivat etanat, joten luonto pitää tasapainon, eikä maata tarvitse myrkyttää. Siksi myös minun on turvallista syödä lehtiä. 🐦
Siilit popsivat jopa maustekasveistani etanat iltaisin. Näin kerran, kun istuin puutarhassa lukemassa siiliemon lyllertävän purkeilleni iltapalalleen. 🐌

Naapurit tapaavat istua ulko-ovellaan ja nauttia aidan yli niitystäni ja 🐈siirtyvät vasta omalle puutarhalleen, kun olen leikannut niityn loppukesästä
Tämä tontti on vanha pakanallinen hautausmaa kylän historian mukaan.
Oikeaan paikkaan tämä nunna muutti asumaan. 😄
Tätä taloani kutsutaan luostariksi😁.
My

Lue lisää

"Kun lataan pöydälle japanilaisten tapaan monia eri makuaineita, niin pieni pala riittää, kuten yöllä ottamani suklaaruutu Chai-kahvin kanssa, niin olen siitä jo purrut 2 kertaa ja puolet on jäljellä - se riittää iltaan asti."

Tämä on hyvä vinkki. Japanilaisethan laittaa ruokansa kaikki eri kuppeihinkin. Kun pöytä on täynnä eri ruokalajeja niin näyttää runsaalta vaikkei niissä olisi kovinkaan paljon energiaa.

T kn

Anonyymi kirjoitti:

"Kun lataan pöydälle japanilaisten tapaan monia eri makuaineita, niin pieni pala riittää, kuten yöllä ottamani suklaaruutu Chai-kahvin kanssa, niin olen siitä jo purrut 2 kertaa ja puolet on jäljellä - se riittää iltaan asti."

Tämä on hyvä vinkki. Japanilaisethan laittaa ruokansa kaikki eri kuppeihinkin. Kun pöytä on täynnä eri ruokalajeja niin näyttää runsaalta vaikkei niissä olisi kovinkaan paljon energiaa.

T kn

Lue lisää

Luulen tarkoituksena olevan kaikkien 5:makuaistin tyydyttäminen.
Silloin ei hermostuneesti etsi yhdestä ruuasta niitä puuttuvia Makuja.

Rakastan saariston silliä ja eilen teki hirveästi mieli, kun olin juonut paljon ja maustesuolani on loppu. Silli olisi ollut liian vahva maksulla yöllä ja sekoitin yhden sillipalan ja vähän sen "kastiketta" yalla-jugurttiin. Sain suolat proteiinin kanssa mukavasti. Yalla-jugge on erilaista koostumukseltaan. Hapanta ja pehmeää. Paljon proteiinia. Lidelin rahka on kitkerä pää ja sekoitan sen siksi turkkilaiseen jugurttiin.

Joka tapauksessa, kun kehon endorfiinia ovat heränneet ja toimivat, niin mieliala kohentuu ja energiaa riittää.

Hyvää iltapäivää sinulle! 😊💙(En tiedä näiden värien merkitystä) 🙃
My

Anonyymi kirjoitti:

Luulen tarkoituksena olevan kaikkien 5:makuaistin tyydyttäminen.
Silloin ei hermostuneesti etsi yhdestä ruuasta niitä puuttuvia Makuja.

Rakastan saariston silliä ja eilen teki hirveästi mieli, kun olin juonut paljon ja maustesuolani on loppu. Silli olisi ollut liian vahva maksulla yöllä ja sekoitin yhden sillipalan ja vähän sen "kastiketta" yalla-jugurttiin. Sain suolat proteiinin kanssa mukavasti. Yalla-jugge on erilaista koostumukseltaan. Hapanta ja pehmeää. Paljon proteiinia. Lidelin rahka on kitkerä pää ja sekoitan sen siksi turkkilaiseen jugurttiin.

Joka tapauksessa, kun kehon endorfiinia ovat heränneet ja toimivat, niin mieliala kohentuu ja energiaa riittää.

Hyvää iltapäivää sinulle! 😊💙(En tiedä näiden värien merkitystä) 🙃
My

Lue lisää

hah empä kerro sinisen sydämen merkitystä.Vinkkinä että kun sulla on netti käytössä niin sellanen hakukone kuin google kertoo sen sinulle.

Anonyymi kirjoitti:

hah empä kerro sinisen sydämen merkitystä.Vinkkinä että kun sulla on netti käytössä niin sellanen hakukone kuin google kertoo sen sinulle.

Kiitos sinulle! Voiko sellaisenkin tiedon guuglata?
Menen heti opiskelemaan niiden lisääntyvien emojien viestiä!
My😕

Anonyymi kirjoitti:

hah empä kerro sinisen sydämen merkitystä.Vinkkinä että kun sulla on netti käytössä niin sellanen hakukone kuin google kertoo sen sinulle.

Hyvänen aika, emojit ja hymiöt ovat kehittyneet kokonaiseksi kieleksi!
Joku tuskaili minulle, että hänen päänsä menee pyörälle, kun sydän emojoita joka kohtaan. Nyt ymmärrän, miksi hän vaati minua lopettamaan niiden käytön.
Syydin niitä arviolta. Se lysti loppui tähän! Opiskelen niitä ensin.

Onneksi tuo sininen sydän meni oikeaan kyökkiin! Huh-huh!

My😅

Anonyymi kirjoitti:

hah empä kerro sinisen sydämen merkitystä.Vinkkinä että kun sulla on netti käytössä niin sellanen hakukone kuin google kertoo sen sinulle.

Kiitos vinkistäsi! Näin ne minun miestoverinikin minua harjoittavat etsimään ja löytämään. Saa nähdä vaivaa ja tehdä työtä. Siinä on ero niiden passattujen rikas-mies-lasten kanssa, jotka saavat kaiken tarjoiltuna hopeatarjottimella ja jäävät avuttomiksi hyypiöiksi.
My

Anonyymi kirjoitti:

Minähän sitä kysyin, kun väitettiin kerran kehon normaalitarpeen - naisilla - olevan 1400kcal. Siitä alemmas en haluaisi mennä päivittäin.
Tarkoitukseni ei ole mennä painonvartioiden suosittelemalle 1000kcal /pvä, että laihtuisin. Mieluummin aina 1800kcal 3h liikuntaa, voimistelua.

En voi paastota matalan verenpaineen tähden. Alan pyörtyillä.
Paasto ei ole laihdutukseen, vaan kehon puhdistukseen.
Minulla kävelyt HIIT voimistelu ovat ne ilon ja energian lähteitä.
Parissa päivässä mieliala kohenee ja sitä alkaa kuunnella oman kehon tarpeita. En kykene seuraamaan mitään määrättyä dieettiä.

Kun lataan pöydälle japanilaisten tapaan monia eri makuaineita, niin pieni pala riittää, kuten yöllä ottamani suklaaruutu Chai-kahvin kanssa, niin olen siitä jo purrut 2 kertaa ja puolet on jäljellä - se riittää iltaan asti.

Järven rannalla ovat jo voikukan lehdet tulleet esille, vaikka luulin nokkosten olevan ensimmäisinä. Se tietää puhdasta ruohoa noiden espanjalaisten, lanta vedellä kasvatettujen salaattien sijaan. Niistä saa usein salmonellaa.
Mutta kaikissa maissa ei ole sellaisia vesivarastoja kuin pohjoisissa.

En muutenkaan suosi vieraissa maissa kasvatettuja tuotteita.
On monta syytä suosia lähiseudun tuotteita.
Kotipihalta saan suolaheinästä, lehmuksen- ja koivunlehdistä ja monesta muusta päivittäin vihreää teetä ja salaattia.

Tämä on metsän kyljessä oleva veden suojelualueen tontti ja päätin tänne muuttaessani, että täällä ei sitten maahan myrkkyjä ajeta ja maa saa ottaa maahan pudonneista lehdistä ravinnon. Ei mitään luonnon omia ravintoaineita ajeta pois ja osteta myrkkyjä lannoitukseen.
Täällä kaikki kasvit saavat kasvaa täyteen mittaansa, kukkia, kantaa hedelmää ja sitten ne leikataan seuraavaan kasvukauteen.

Kun ajan vain polkuja ja jätän nurmikon kukkaniityksi, niin eläimet saavat suojaa. Minulla on vintissä lepakkoja ja ne pitävät huolen hyttysten 🦇syömisestä, linnut ja siilit popsivat etanat, joten luonto pitää tasapainon, eikä maata tarvitse myrkyttää. Siksi myös minun on turvallista syödä lehtiä. 🐦
Siilit popsivat jopa maustekasveistani etanat iltaisin. Näin kerran, kun istuin puutarhassa lukemassa siiliemon lyllertävän purkeilleni iltapalalleen. 🐌

Naapurit tapaavat istua ulko-ovellaan ja nauttia aidan yli niitystäni ja 🐈siirtyvät vasta omalle puutarhalleen, kun olen leikannut niityn loppukesästä
Tämä tontti on vanha pakanallinen hautausmaa kylän historian mukaan.
Oikeaan paikkaan tämä nunna muutti asumaan. 😄
Tätä taloani kutsutaan luostariksi😁.
My

Lue lisää

Kuulostaa ihan paratiisilta tuo sinun koti.❤️

T kn

Anonyymi kirjoitti:

Kuulostaa ihan paratiisilta tuo sinun koti.❤️

T kn

Talo mädäntyi tyhjänä 3vuotta, kun kukaan ei sitä halunnut.
Ostin sen remontti-objektina. Rakennettu 1929 ja ikkunoita ei tarvitse avata; seinät ovat kuin seula. Luonnontuuletus ympäri vuoden. 😅 Mutta rakastan tätä Rauhalaa!
Istuin iltaisin ennen ostoa tyhjän talon puutarhassa. Isovanhempieni talo, joka oli rintamamiestalo, jonka isopappa rappasi ja kunnosti, tuli mieleen. Aloin parantua elämän traumoista istuessani 6 hopeakuusen juurella, suuren lehmuksen alla, katsellen valtavaa koivua ja sireenipensaita. Sain ajan mittaan tontilleni lisäpuita, kuten mäntyjä, vaahteroita kiviaidan kylkeen riviin kuin sotilaat vahtimaan kotiani.

Tämä onkin minulle paratiisi, koska saan olla luonnon rauhassa ja saan nähdä vuodenaikojen vaihtelun ja arvostan pikkuisia eläimiä ja jokaista hetkeä vapaana, itsenäisenä olentona.
Tämä talo on antanut minulle suojaa ja minä yritän pitää sitä pystyssä.
Ensimmäinen koti, jossa saan elää myös 7-22 välillä, saa n soittaa mielimusiikkiani, voimistella, tuulettaa sänkyvaatteita ja pyykkiä ulkona, käydä öisin puutarhassa, kun tapaan lukea ja valvoa silloin ja haluan tuulettua välillä.

Mutta talo on sellainen röttelö, että kukaan ei sitä halunnut ja siksi sain sen.
My

Anonyymi kirjoitti:

Talo mädäntyi tyhjänä 3vuotta, kun kukaan ei sitä halunnut.
Ostin sen remontti-objektina. Rakennettu 1929 ja ikkunoita ei tarvitse avata; seinät ovat kuin seula. Luonnontuuletus ympäri vuoden. 😅 Mutta rakastan tätä Rauhalaa!
Istuin iltaisin ennen ostoa tyhjän talon puutarhassa. Isovanhempieni talo, joka oli rintamamiestalo, jonka isopappa rappasi ja kunnosti, tuli mieleen. Aloin parantua elämän traumoista istuessani 6 hopeakuusen juurella, suuren lehmuksen alla, katsellen valtavaa koivua ja sireenipensaita. Sain ajan mittaan tontilleni lisäpuita, kuten mäntyjä, vaahteroita kiviaidan kylkeen riviin kuin sotilaat vahtimaan kotiani.

Tämä onkin minulle paratiisi, koska saan olla luonnon rauhassa ja saan nähdä vuodenaikojen vaihtelun ja arvostan pikkuisia eläimiä ja jokaista hetkeä vapaana, itsenäisenä olentona.
Tämä talo on antanut minulle suojaa ja minä yritän pitää sitä pystyssä.
Ensimmäinen koti, jossa saan elää myös 7-22 välillä, saa n soittaa mielimusiikkiani, voimistella, tuulettaa sänkyvaatteita ja pyykkiä ulkona, käydä öisin puutarhassa, kun tapaan lukea ja valvoa silloin ja haluan tuulettua välillä.

Mutta talo on sellainen röttelö, että kukaan ei sitä halunnut ja siksi sain sen.
My

Lue lisää

Sähän asut ulkomailla?onko sukusi muualta kuin suomesta?

Anonyymi kirjoitti:

Sähän asut ulkomailla?onko sukusi muualta kuin suomesta?

Sukuni on valloonien juurta äidin puolelta. Ruotsin kautta vaellettu aikoinaan Suomeen, jossa isovanhempani ovat syntyneet. Isälläni täytyy olla viikinkien verta jonkin verran.
Mutta molempien isovanhemmista lähtien Suomen kamaralla ollaan synnytty ja taisteltu.
Vaikka olen yrittänyt omia myös hjoismaista ja venäläistä kulttuuria, niin olen aina kerskaillut olevani SUOMALAINEN! Isäni opetti minulle lapsena sen arvon.

Sanoinhan, että seuraavaksi minulta vaaditaan sukuluettelo!
Tässä se nyt on!

My

Anonyymi kirjoitti:

Sukuni on valloonien juurta äidin puolelta. Ruotsin kautta vaellettu aikoinaan Suomeen, jossa isovanhempani ovat syntyneet. Isälläni täytyy olla viikinkien verta jonkin verran.
Mutta molempien isovanhemmista lähtien Suomen kamaralla ollaan synnytty ja taisteltu.
Vaikka olen yrittänyt omia myös hjoismaista ja venäläistä kulttuuria, niin olen aina kerskaillut olevani SUOMALAINEN! Isäni opetti minulle lapsena sen arvon.

Sanoinhan, että seuraavaksi minulta vaaditaan sukuluettelo!
Tässä se nyt on!

My

Lue lisää

Eikö Suomessa olis löytynyt kunnon mummonmökkiä vaan muutit ulkomaille sitten rötiskään?Taisi olla halpa jos vertaa Suomen hintoja.

Anonyymi kirjoitti:

Eikö Suomessa olis löytynyt kunnon mummonmökkiä vaan muutit ulkomaille sitten rötiskään?Taisi olla halpa jos vertaa Suomen hintoja.

Kerropa hiukan omasta TERVEYDENHOIDOSTASI!
Tämä palsta on sitä varten!
Tai jos ei huvita, niin mene juoruja lukemaan.
Miksi sinä olet kiinnostunut minun yksityiselämästäni?
Olenko joku julkkis? No, en ole!
Olen ihan tavallinen ikääntyvä naisihminen,
joka haluaa nauttia elämästään omassa rauhassaan!
Suomessa on monia halpoja rintamamiestaloja ja mummon mökkejä.
Menkää sinne ottamaan omiksenne ja nauttimaan luonnosta.

Pois kaupungin asfaltilta, kahvioita, näyteikkunoista...
Niiden tarkoitus on estää ihmisiä kosketuksesta luontoon ja
siten tyytymättömät saadaan ostamaan kamaa, jota he eivät tarvitse.
Siten tämä hyvinvointi yhteiskunta pyöritetään!
Pidetään ihmiset tyytymättömiä huonolla tavaran paljoudella.
My

klo 12 salaattijuustoa 75g,herneitä puoli pussia ja maissia puoli pussia.Klo 15 sama ruoka ja klo 18 neljänviljanpuuro mehukeittoon 2 dl ja siihen puuroon pilkon yhden omenan.

Anonyymi kirjoitti:

klo 12 salaattijuustoa 75g,herneitä puoli pussia ja maissia puoli pussia.Klo 15 sama ruoka ja klo 18 neljänviljanpuuro mehukeittoon 2 dl ja siihen puuroon pilkon yhden omenan.

Lue lisää

Nam-nam! Hyvä, kun sain muistutuksen maissista. Pieni purkki kaalin, porkkanan, sipulien, jugurtin kanssa ja täyttävä ateria on valmiina. Hyvää välipalaksi tai iltasella.
My

Olipa hyvää tekevä kauppamatka!
Niin pian kuin sain raikasta ulkoilmaan, ryhti parani, askel ripeytyi;
selkä suorana, vatsa sisällä, hartiat takana, pää pystyssä.
Kiitos voimistelun ja lihasten tunnistamisen.

Lidelistä tarvittavaa ja vähän muutakin käyttökelpoista.

Nyt istun läpimärkänä varpaista päälakeen ja annan kehon lämpötilan tasaantua.
Näikin jämiä aamupalasta ja litkin vettä.
Uusi lenkki auttamaan ihoa poistamaan nesteitä hikoilun kautta.
Lueskelen hiukan kahvikupin paineeksi.

My

Iltaan mennessä oli sitten syöty 4kpl keskikokoista perunaa, 4kpl crispiä ja 200g lohta. Oikeastaan iltasella ei ollut nälkää, vaan mieliteko, mutta halusin nostaa kcal-määrää 1300kcal.
Liian pienet kcal kostautuu yhtäkkisellä hirmunälällä ja ahmimisella ja pettymyksellä itseensä.
Ei tullut kävelyn lisäksi voimistelua kuin 10min. vatsalihaksia.
Oli laiska olo, eikä tullut kotihommia hoidettua.

2/4 ja yölliset kaurakahvit vesi 2juustocrispiä 1/2banaania.
Tuntui mukavalta voimistella kunnolla 30min. kivistäviä lihaksia.
Aamu alkaa sarastaa ja linnut visertävät innoissaan.
Liian väsynyt sateen jälkeiseen, 0° ulkoiluun.
Istun hetken ja menen lepäämään.

My

Anonyymi kirjoitti:

klo 12 salaattijuustoa 75g,herneitä puoli pussia ja maissia puoli pussia.Klo 15 sama ruoka ja klo 18 neljänviljanpuuro mehukeittoon 2 dl ja siihen puuroon pilkon yhden omenan.

Lue lisää

Kerro mielellään tämän päivän aterioistasi. Tuntuvat järkeviltä.
Harjoitatko muuta liikuntaa kuin siivoukset, joissa tarvitaan ruista ranteissa?
Minullakin menee n. 75g juustoa päivän aterialla. Luulin sitä paljoksi.
Mutta se on varmasti aika passeli määrä, kun syö muuten vähän.
Minä en voi syödä rahkajugurttia pelkästään paria päivää kauempaa.
Oli siksi saatava nuo perunat, vaikka ne ovat sokeria pahempia minulle.
En syö lihaa, harvoin kalaa ja kanaa. Kananmunat ovat herkkuani.
My

Anonyymi kirjoitti:

Iltaan mennessä oli sitten syöty 4kpl keskikokoista perunaa, 4kpl crispiä ja 200g lohta. Oikeastaan iltasella ei ollut nälkää, vaan mieliteko, mutta halusin nostaa kcal-määrää 1300kcal.
Liian pienet kcal kostautuu yhtäkkisellä hirmunälällä ja ahmimisella ja pettymyksellä itseensä.
Ei tullut kävelyn lisäksi voimistelua kuin 10min. vatsalihaksia.
Oli laiska olo, eikä tullut kotihommia hoidettua.

2/4 ja yölliset kaurakahvit vesi 2juustocrispiä 1/2banaania.
Tuntui mukavalta voimistella kunnolla 30min. kivistäviä lihaksia.
Aamu alkaa sarastaa ja linnut visertävät innoissaan.
Liian väsynyt sateen jälkeiseen, 0° ulkoiluun.
Istun hetken ja menen lepäämään.

My

Lue lisää

12:00 ylös ja puuhailua. Tuli nukuttua melkein 6 H! Enemmän kuin tavalliset 4h.
Oikein hyvä asia. Unirästit alkavat vähentyä. Ulkona 6° aurinko kajastaa pilvien takaa.
13:00 kaura-chai-kahvia juustocrisp rahkakefiiriä=400kcal. ☕🧀🥛

Hetken kuluttua voimistelua ja Power Walk, niin että hiki poistaa nesteitä.
Tuli mitattua keho ja otettu paino, jonka teen vain kerran kuussa.
Jatkuva vaalla hyppääminen antaa väärää tietoa. 🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️

My

Anonyymi kirjoitti:

12:00 ylös ja puuhailua. Tuli nukuttua melkein 6 H! Enemmän kuin tavalliset 4h.
Oikein hyvä asia. Unirästit alkavat vähentyä. Ulkona 6° aurinko kajastaa pilvien takaa.
13:00 kaura-chai-kahvia juustocrisp rahkakefiiriä=400kcal. ☕🧀🥛

Hetken kuluttua voimistelua ja Power Walk, niin että hiki poistaa nesteitä.
Tuli mitattua keho ja otettu paino, jonka teen vain kerran kuussa.
Jatkuva vaalla hyppääminen antaa väärää tietoa. 🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️

My

Lue lisää

15:00 rahkakefiiriä maustein 25g soijaa kaura-chai-teetä.

18:00 kaalia porkkanaa silliä juustocrisp

21:00 2dl rahkakefiiliä spirulinasitruunajuoma

Yhteensä n. 1700kcal siivouksia jaksaakseni.
Vain lyhyitä voimistelua ehtiessä.

My

Anonyymi kirjoitti:

15:00 rahkakefiiriä maustein 25g soijaa kaura-chai-teetä.

18:00 kaalia porkkanaa silliä juustocrisp

21:00 2dl rahkakefiiliä spirulinasitruunajuoma

Yhteensä n. 1700kcal siivouksia jaksaakseni.
Vain lyhyitä voimistelua ehtiessä.

My

Lue lisää

Yöpuuhaa jakaurakahvi juustocrisp=200kcal

Sitä jaksaa jonkin aikaa.

My

Anonyymi kirjoitti:

15:00 rahkakefiiriä maustein 25g soijaa kaura-chai-teetä.

18:00 kaalia porkkanaa silliä juustocrisp

21:00 2dl rahkakefiiliä spirulinasitruunajuoma

Yhteensä n. 1700kcal siivouksia jaksaakseni.
Vain lyhyitä voimistelua ehtiessä.

My

Lue lisää

Vettä, kaurakahvia, 1/2banaania 25g soijaa 2dl kefirrahka=300kcal

Tokkurainen olo ja pientä puuhaa kotosalla.

2°, aurinkoista, tyyntä; voimistelua ja lenkki rannalla.

Pesu, kuivaharjaus, koivuöljy voiteet koko kehon massage.

My

Anonyymi kirjoitti:

Vettä, kaurakahvia, 1/2banaania 25g soijaa 2dl kefirrahka=300kcal

Tokkurainen olo ja pientä puuhaa kotosalla.

2°, aurinkoista, tyyntä; voimistelua ja lenkki rannalla.

Pesu, kuivaharjaus, koivuöljy voiteet koko kehon massage.

My

Lue lisää

Allergia väsyttää ja saa huonovointiseksi. Ei jaksa ulos, vaikka aurinko paistaa. Laahustettu sisällä ja kcal hurahti 1900kcal. Niin käy, kun ei pääse kävelylle ja voimistelee tyytyväisyydeksi.

Syöty yöllä, 11:30, 15:30,18:00,21:00 rahkakefiiriä, kahvia juustocrispiä, banaania, kaalia, porkkanaa, sitruunaa, valkosipulia, mausteita. 300kcal/annos. Joten hyväksyn ateriani, jotka eivät olleet mässäilyä.
Kun on päänsärkyä, kävelyt raittiissa ilmassa ovat paras lääke.
En vain kyennyt.

4/4 ja samat mieliteot: sitruuna oliiviöljy valkosipuli inkivääri.
Kaakao neskahvi 50g soijaa kaurakerma proteiinijuomaksi.
Lakritsikahvia kannullinen virkistykseksi, samoin litra vahvaa kahvia.
Juustocrispiä banaanisiivuja.

Kävely Liiteriin, että saisi rahkaa ja kefiiriä. Se teki terää eilen.

Näin se päivä kuluu yritellen lyhyitä voimistelu jan, jos pää kestää.
Saattaa hyvinkin onnistua kävelyn jälkeen.

Kuivaharjaus öljymassage tulee olemaan päivän puuha.
Takaa nesteiden liikkeelle lähdön, kehon puhdistuksen vilkastumisen.

Ihanaa, kun luvattiin päiviksi eteenpäin 10° lämpötilaa.
Se on sopivan raikasta näin allergian kanssa ponnistellessa.

My

Anonyymi kirjoitti:

Allergia väsyttää ja saa huonovointiseksi. Ei jaksa ulos, vaikka aurinko paistaa. Laahustettu sisällä ja kcal hurahti 1900kcal. Niin käy, kun ei pääse kävelylle ja voimistelee tyytyväisyydeksi.

Syöty yöllä, 11:30, 15:30,18:00,21:00 rahkakefiiriä, kahvia juustocrispiä, banaania, kaalia, porkkanaa, sitruunaa, valkosipulia, mausteita. 300kcal/annos. Joten hyväksyn ateriani, jotka eivät olleet mässäilyä.
Kun on päänsärkyä, kävelyt raittiissa ilmassa ovat paras lääke.
En vain kyennyt.

4/4 ja samat mieliteot: sitruuna oliiviöljy valkosipuli inkivääri.
Kaakao neskahvi 50g soijaa kaurakerma proteiinijuomaksi.
Lakritsikahvia kannullinen virkistykseksi, samoin litra vahvaa kahvia.
Juustocrispiä banaanisiivuja.

Kävely Liiteriin, että saisi rahkaa ja kefiiriä. Se teki terää eilen.

Näin se päivä kuluu yritellen lyhyitä voimistelu jan, jos pää kestää.
Saattaa hyvinkin onnistua kävelyn jälkeen.

Kuivaharjaus öljymassage tulee olemaan päivän puuha.
Takaa nesteiden liikkeelle lähdön, kehon puhdistuksen vilkastumisen.

Ihanaa, kun luvattiin päiviksi eteenpäin 10° lämpötilaa.
Se on sopivan raikasta näin allergian kanssa ponnistellessa.

My

Lue lisää

Eilen ostin kanan ja keitin sen saadakseni kanannahasta influenssa keiton.
Riitti eilen ja tänään ja voimia tuli liikkua. 🐔
Pelkkä rahkakefiiriä ei riitä minulle proteiini lähteeksi. 🥛☕🧀


1/4 1300kcal ja 1h 15m 2/4 2000kcal ja 1h ja 3/4 1900kcal ja 0 ja
4/4 1600kcal 1h30m. Keskimäärin 1700kcal/pvä - 300 liikunnasta.

Nyt on takana 1h Power Walk. Ihana olo. 3° rakeita kovassa tuulessa.
Tien pinta oli kuin valkoista savupilveä juoksemassa eteenpäin...
Järvi oli grafiitin vihreä valkoisin kuohupäin. Pakko saada sen väriset vaatteet nyt! Luonnossa on upeimmat väriyhdistelmät.🚶‍♀️🏃‍♀️🚶‍♀️

Nyt SPA-iltapäivä. Lymfahieronta nesteiden kierron edistämiseen.
Pesu ja öljy-massage. Paras lotion lopussa. Yöpuku sen jälkeen. 🛀
Jalat kylpyyn ja hierontaan, kädet öljyhoito ja uusi kynsilakka.👣💅
Kun ei ole kissoja ja koiria voi sytyttää niin monta kynttilää kuin sielu sietää.

Vahvaa kahvia ja juustocrisp ladattuna 50g juustoa. ☕🧀
Vihreäälakritsiteetä. Sitruuna vesi.🍵🥛

Illalla voimisteluvaatteet ja kunnon tunti ja stepper uutisia katsoessa.💪🏋️‍♀️

5pvä/-1kg. Kaikki mahdollisuudet päästä 30-vuotiaana olleeseen ihannepainoon. Keho on kiinteytynyt jo nyt siitä nestepöhötyksestä.
Vaikka olen syönyt hiilareita normaalisti juurikasveista ja hedelmistä.
Kehosta on hävinnyt cm siihen normaaliin järjestykseen.

My😊

Oi, miten hienoa pudottaa - 2kg/viikko. Ja saat vielä syödä riittävästi kunnollista ruokaa! Se on minusta valtavan tärkeää, että keho saa ravintoa.
Olen iloinen puolestasi ja tulet onnistumaan tavoitteissasi! 👏
🤩 Olet tähti omassa elämässäsi ja ansaitset Oscarin!

Siitä on nyt vuosikymmeniä, että minulta putoi - 1kg/viikko.
Nyt on alkanut istua TV:n ja surf-plattan kanssa ja ne elinikäiset lukemiset!
Sitä passivoituu, mutta vahvaa kahvia on saatava 3*pvä!
Olen ottanut vihreän teen sentään lisäksi.

168cm ja 30-vuotiaan ihannepaino oli 61,8kg. Mitat on tallella.
Onnistun vähää väliä laihduttamaan niiden alle Missi mittoihin.
Nyt 71-vuotiaana saa tehdä töitä, että saa pudotettua 2kg kuukaudessa!
Tehokkainta 3h liikuntaa, kävelyjä ja voimistelua monissa muodoissa.
1600kcal-1800kcal ja cm häviää, vaikka vain se - 2kg.

Ikäihmisiltä pitäisi viedä TV pois ja antaa 1h surfia ja
pakottaa vaikka piiskalla ulkoilemaan ja nostamaan painoja.
Omasta terveydestään on itse vastuussa!
Ei nykyisin enää saa rasittaa sairaaloita liikasyönnillä ja
sellaisilla paheilla kuin tupa poltto ja alkoholi. Hyi-hyi!

My🤗

Anonyymi kirjoitti:

Oi, miten hienoa pudottaa - 2kg/viikko. Ja saat vielä syödä riittävästi kunnollista ruokaa! Se on minusta valtavan tärkeää, että keho saa ravintoa.
Olen iloinen puolestasi ja tulet onnistumaan tavoitteissasi! 👏
🤩 Olet tähti omassa elämässäsi ja ansaitset Oscarin!

Siitä on nyt vuosikymmeniä, että minulta putoi - 1kg/viikko.
Nyt on alkanut istua TV:n ja surf-plattan kanssa ja ne elinikäiset lukemiset!
Sitä passivoituu, mutta vahvaa kahvia on saatava 3*pvä!
Olen ottanut vihreän teen sentään lisäksi.

168cm ja 30-vuotiaan ihannepaino oli 61,8kg. Mitat on tallella.
Onnistun vähää väliä laihduttamaan niiden alle Missi mittoihin.
Nyt 71-vuotiaana saa tehdä töitä, että saa pudotettua 2kg kuukaudessa!
Tehokkainta 3h liikuntaa, kävelyjä ja voimistelua monissa muodoissa.
1600kcal-1800kcal ja cm häviää, vaikka vain se - 2kg.

Ikäihmisiltä pitäisi viedä TV pois ja antaa 1h surfia ja
pakottaa vaikka piiskalla ulkoilemaan ja nostamaan painoja.
Omasta terveydestään on itse vastuussa!
Ei nykyisin enää saa rasittaa sairaaloita liikasyönnillä ja
sellaisilla paheilla kuin tupa poltto ja alkoholi. Hyi-hyi!

My🤗

Lue lisää

Mistähän kone on saanut tuon tupa polton?
Kirjoitin kyllä tupakanpolton.

My🤔

Anonyymi kirjoitti:

Mistähän kone on saanut tuon tupa polton?
Kirjoitin kyllä tupakanpolton.

My🤔

Nyt on saatu viimeinen ateria. Kanamuhennosta ja pisteeksi 1dl vahvaa kahvia ja juustoa 25g 1crisp. Tuntuu hyvälle istua puhtoisena ja vaivattuna kuin pullataikina. 1litra vihreää lakritsiteetä ottaa aikansa poistua kehosta.
Lymfahierontaa vielä ennen nukkumaanmenoa, niin se helpottaa.
Lisäksi iltavoimistelut kiinteyttävät aamuksi.
Se lainen 1.100kcal täksi päiväksi ja tunnin Power Walk.
Katsotaan huomenna, paljonko tulee voimistelua.
Nyt lakkaamaan kynsiä.

My😉

Anonyymi kirjoitti:

Nyt on saatu viimeinen ateria. Kanamuhennosta ja pisteeksi 1dl vahvaa kahvia ja juustoa 25g 1crisp. Tuntuu hyvälle istua puhtoisena ja vaivattuna kuin pullataikina. 1litra vihreää lakritsiteetä ottaa aikansa poistua kehosta.
Lymfahierontaa vielä ennen nukkumaanmenoa, niin se helpottaa.
Lisäksi iltavoimistelut kiinteyttävät aamuksi.
Se lainen 1.100kcal täksi päiväksi ja tunnin Power Walk.
Katsotaan huomenna, paljonko tulee voimistelua.
Nyt lakkaamaan kynsiä.

My😉

Lue lisää

Tullut levättyä, katsottu Suomi-24:n juorut ja viisastelu.
Nyt Richard Clayderman musiikkia huoneeseen, kynttilöitä palamaan,
Voimistelu vaatteet päälle, hiukset poninhännälle ja jogamatto lattialle.
Nautitaan kehon liikkeistä ja vahvistetaan lihaksia.

Kohta tänne tulee joku terveyspoliisi kieltämään veden, kahvin ja juusto Crispin rangaistavana tekona. Mutta vihellän sille ja nostan painot useammin ja korkeammalle! 😇🤩🤗

My

Anonyymi kirjoitti:

Tullut levättyä, katsottu Suomi-24:n juorut ja viisastelu.
Nyt Richard Clayderman musiikkia huoneeseen, kynttilöitä palamaan,
Voimistelu vaatteet päälle, hiukset poninhännälle ja jogamatto lattialle.
Nautitaan kehon liikkeistä ja vahvistetaan lihaksia.

Kohta tänne tulee joku terveyspoliisi kieltämään veden, kahvin ja juusto Crispin rangaistavana tekona. Mutta vihellän sille ja nostan painot useammin ja korkeammalle! 😇🤩🤗

My

Lue lisää

Siis, 1h30min stepper samalla, kun surffailin. Pohkeissa tuntui.
Koko keho läpi kumivastuksin. 30min voimistelua ja nyt 30min yogaa.

Tuntuu aika hyvältä ja nyt istun hetken lukien.

My🤩

Anonyymi kirjoitti:

Siis, 1h30min stepper samalla, kun surffailin. Pohkeissa tuntui.
Koko keho läpi kumivastuksin. 30min voimistelua ja nyt 30min yogaa.

Tuntuu aika hyvältä ja nyt istun hetken lukien.

My🤩

Lue lisää

Olen ansainnut proteiinijuomaa! 1/2 banaania.

Maailmanmatkaaja tulee tutkimaan taas, mitä syön ja juon.
Tietää sitten kritisoida sitä, niin tarkasti hän minun palstaan lukee.
On jo fanini! 😇😄
Pähkinät ovat kiellettyjä, mutta otampas niitä proteiinijuomaa I.
Otan vielä tilkan kahviakin, kun tässä oikein villiinnytään. 😜

Mitähän se maailmanmatkaaja täällä laihdutus palstoilla tekee?👀🙄
Hänhän elää niin esimerkillistä elämää! Ei hänellä voi olla liikakiloja!
Ai, just niin! Hän on terveyspoliisi a, ettei vanhukset opeta nuoria syömään proteiinijuomaa, pähkinöitä, ruiscrispiä juustovuorella!😆

Voihan pirskuttia! Tulee haukut tästä yöstä! 🤢😭

My

Anonyymi kirjoitti:

Olen ansainnut proteiinijuomaa! 1/2 banaania.

Maailmanmatkaaja tulee tutkimaan taas, mitä syön ja juon.
Tietää sitten kritisoida sitä, niin tarkasti hän minun palstaan lukee.
On jo fanini! 😇😄
Pähkinät ovat kiellettyjä, mutta otampas niitä proteiinijuomaa I.
Otan vielä tilkan kahviakin, kun tässä oikein villiinnytään. 😜

Mitähän se maailmanmatkaaja täällä laihdutus palstoilla tekee?👀🙄
Hänhän elää niin esimerkillistä elämää! Ei hänellä voi olla liikakiloja!
Ai, just niin! Hän on terveyspoliisi a, ettei vanhukset opeta nuoria syömään proteiinijuomaa, pähkinöitä, ruiscrispiä juustovuorella!😆

Voihan pirskuttia! Tulee haukut tästä yöstä! 🤢😭

My

Lue lisää

Ulkona 4°, tuulista ja aurinkoista. Nyt pienet aamukahvit.☕🥛🧀🍌
Yöllä tuli voimistelua pari tuntia ja tuntuu hyvältä.
Ei ole vaikuttanut painoon, kuten arvasinkin.

Nyt on juotu raikasta vettä ja otetaan aamukahvit 1 ruiscrisp 25g juustoa.
1/2 banaania. Sillä pienet aamuvoimistelut ja ulos rannalle, Power Walk.

My🤗

Anonyymi kirjoitti:

Oi, miten hienoa pudottaa - 2kg/viikko. Ja saat vielä syödä riittävästi kunnollista ruokaa! Se on minusta valtavan tärkeää, että keho saa ravintoa.
Olen iloinen puolestasi ja tulet onnistumaan tavoitteissasi! 👏
🤩 Olet tähti omassa elämässäsi ja ansaitset Oscarin!

Siitä on nyt vuosikymmeniä, että minulta putoi - 1kg/viikko.
Nyt on alkanut istua TV:n ja surf-plattan kanssa ja ne elinikäiset lukemiset!
Sitä passivoituu, mutta vahvaa kahvia on saatava 3*pvä!
Olen ottanut vihreän teen sentään lisäksi.

168cm ja 30-vuotiaan ihannepaino oli 61,8kg. Mitat on tallella.
Onnistun vähää väliä laihduttamaan niiden alle Missi mittoihin.
Nyt 71-vuotiaana saa tehdä töitä, että saa pudotettua 2kg kuukaudessa!
Tehokkainta 3h liikuntaa, kävelyjä ja voimistelua monissa muodoissa.
1600kcal-1800kcal ja cm häviää, vaikka vain se - 2kg.

Ikäihmisiltä pitäisi viedä TV pois ja antaa 1h surfia ja
pakottaa vaikka piiskalla ulkoilemaan ja nostamaan painoja.
Omasta terveydestään on itse vastuussa!
Ei nykyisin enää saa rasittaa sairaaloita liikasyönnillä ja
sellaisilla paheilla kuin tupa poltto ja alkoholi. Hyi-hyi!

My🤗

Lue lisää

"Ikäihmisiltä pitäisi viedä TV pois ja antaa 1h surfia ja
pakottaa vaikka piiskalla ulkoilemaan ja nostamaan painoja.
Omasta terveydestään on itse vastuussa!"

On kyllä vastuussa mutta kyllä minun mielestäni eläkeläinen saa jo tehdä mitä hän haluaa. Monilla rajoitteita, leikkauksia ja kulumavikoja. Sitä piiskaa on tullut koko työkäisyyden ajan niin jos vielä piiskattais eläkkeelläkin?
Ei pakottaminen edistä kenenkään hyvinvointia eikä saa huolehtimaan itsestä. Seittemänkymppiset on vielä tehneet kovaa työtä niin kyllä he on ansainneet viettää viimeiset vuotensa haluamallaan tavalla. Minun mielestä. Elämää ei ole paljon jäljellä eikä laihdutuksella saa ikuista elämää silläkään. On jo sairauksia ja rajoitteita seniorikansalaisilla. Ennemmin ruokahalu vähenee ja ravinto yksipuolistuu, kuten sinullakin näyttää olevan. Mutta sinäkin saat tehdä mitä haluat eikä kukaan tule piiskaamaan. Ei siis muitakaan vanhuksia saa haaveilla piiskaavansa.

Anonyymi kirjoitti:

Ulkona 4°, tuulista ja aurinkoista. Nyt pienet aamukahvit.☕🥛🧀🍌
Yöllä tuli voimistelua pari tuntia ja tuntuu hyvältä.
Ei ole vaikuttanut painoon, kuten arvasinkin.

Nyt on juotu raikasta vettä ja otetaan aamukahvit 1 ruiscrisp 25g juustoa.
1/2 banaania. Sillä pienet aamuvoimistelut ja ulos rannalle, Power Walk.

My🤗

Lue lisää

Ihanaa ulkona 1h30min reipasta kävelyä, joka vastaa kyllä saunaa hien tullessa pintaan. Saunat kun ovat suljettu muilta kuin lapsiennuimakoulusta.
Vähää väliä ropisi kovia rakeita kasvoille, joten tulipa pieni kasvohieronta samalla. Se taivas on Suomen lipun sininen ja täynnään auringon kultaa Mia pilvilinnoja. Sinne kun pääsisi asumaan!

Pari päivää tuli syötyä kanaa - kuin pahin murhaaja.
Se eläinten kasvatus on mennyt niin sydämettömäksi.
Hävettää, eläinten puolesta, kun ihmisiä verrataan eläimiin.
Mikä eläin on niin alhainen ja itsekäs kuin ihminen?
You Tupessa kissa halasi rottaa! Vastaavaa löytyy paljon.
Ihmiset tappavat toisiaan ajankulukseen, seuraavat sitä huvituksena.

Sain kevyt rahkaa ja se kuitin sen turkkilaisen jämiin.
Hiukan mustaviinimarjamehua päälle ja herkuttelen.
Sellerit ja porkkanat ovat etikka kylvyssä.
Niistä sieviä paloja naposteltavaksi

Partyteltassa oleva Nordik Walker vapautetaan tänään muovisuojista.
Hyvä kun en pistänyt mustaa hiihtopuku ani syrjään. Se on tarpeeseen.

Nyt kynsiin samaa sinistä kimallus kynsilakkaa kuin varpaisiin.
Sopii niin hyvin farkkujen ja sen lehmuksen vihreän jakun kanssa.
MONIA pensaita oli jo suuret vaaleanvihreät nuput aukeamassa.
Aurinko tekee ihmeitä, vaikka vain 6° tuulessa.

My

Anonyymi kirjoitti:

"Ikäihmisiltä pitäisi viedä TV pois ja antaa 1h surfia ja
pakottaa vaikka piiskalla ulkoilemaan ja nostamaan painoja.
Omasta terveydestään on itse vastuussa!"

On kyllä vastuussa mutta kyllä minun mielestäni eläkeläinen saa jo tehdä mitä hän haluaa. Monilla rajoitteita, leikkauksia ja kulumavikoja. Sitä piiskaa on tullut koko työkäisyyden ajan niin jos vielä piiskattais eläkkeelläkin?
Ei pakottaminen edistä kenenkään hyvinvointia eikä saa huolehtimaan itsestä. Seittemänkymppiset on vielä tehneet kovaa työtä niin kyllä he on ansainneet viettää viimeiset vuotensa haluamallaan tavalla. Minun mielestä. Elämää ei ole paljon jäljellä eikä laihdutuksella saa ikuista elämää silläkään. On jo sairauksia ja rajoitteita seniorikansalaisilla. Ennemmin ruokahalu vähenee ja ravinto yksipuolistuu, kuten sinullakin näyttää olevan. Mutta sinäkin saat tehdä mitä haluat eikä kukaan tule piiskaamaan. Ei siis muitakaan vanhuksia saa haaveilla piiskaavansa.

Lue lisää

Se piiska nyt oli huumorimielessä. 71-vuotiaana kuuluu siihen ryhmään, jota äiti rakkaudellisilla käsillään piiskasi Koivuniemen herralla, tampauskepeillä, vaatepuilla ja mitä nyt käsiinsä sai, kun oli itse miehen kurittamana ja epätoivoinen kouluttamattoman lapsilauman ympäröimänä.
Olen kasvanut äidin ystävättären 9-vuotiaasta asti osallistuen hänen kanssaan naisen arkiaskareisiin.
Koulua kävin päästäkseni töihin, kun isä olisi jättänyt perheen rakastajattariensa kanssa eläessään.
Keskikoulu, kirjat, lukuvuosimaksut, ruoka koulussa maksettiin vielä itse, ja kaiken sen sain tehdä itse koulun jälkeen lasten piikana paremmissa perheissä. Keho ei unohda koskaan raipaniskuja ja lapsen nostellessa sisaruksiaan kostautuu myöhemmin
Minulla oli mahdollisuus hankkia TV vasta eläkkeelle päästyäni! Samoin surfplatta! 😁🤣😭🤩😍

Näin on pullat uunissa täällä mökissä.
Mutta nämä nuoret sukulaiseni ovat ihania ja suloisia!
Tosin heitä näkee harvoin ja koska ovat vastuullisessa työssä perheineen,
en päästä heitä luokseni. Kukaan ei voi varmuudella sanoa, onko joku viruspesä, koska tartuttaa toisia, vaikka luulee olevansa terve.
Pidän siksi omaa hauskaa, muiden ärsytykseksi - huomaan.

Tänään täytyy harjoitella lisää tietokoneen käyttöä.

Ei ole aikaa TV:n turhille ohjelmille. Valitsen vain mieleisiäni.

My😁🤗

Anonyymi kirjoitti:

Ihanaa ulkona 1h30min reipasta kävelyä, joka vastaa kyllä saunaa hien tullessa pintaan. Saunat kun ovat suljettu muilta kuin lapsiennuimakoulusta.
Vähää väliä ropisi kovia rakeita kasvoille, joten tulipa pieni kasvohieronta samalla. Se taivas on Suomen lipun sininen ja täynnään auringon kultaa Mia pilvilinnoja. Sinne kun pääsisi asumaan!

Pari päivää tuli syötyä kanaa - kuin pahin murhaaja.
Se eläinten kasvatus on mennyt niin sydämettömäksi.
Hävettää, eläinten puolesta, kun ihmisiä verrataan eläimiin.
Mikä eläin on niin alhainen ja itsekäs kuin ihminen?
You Tupessa kissa halasi rottaa! Vastaavaa löytyy paljon.
Ihmiset tappavat toisiaan ajankulukseen, seuraavat sitä huvituksena.

Sain kevyt rahkaa ja se kuitin sen turkkilaisen jämiin.
Hiukan mustaviinimarjamehua päälle ja herkuttelen.
Sellerit ja porkkanat ovat etikka kylvyssä.
Niistä sieviä paloja naposteltavaksi

Partyteltassa oleva Nordik Walker vapautetaan tänään muovisuojista.
Hyvä kun en pistänyt mustaa hiihtopuku ani syrjään. Se on tarpeeseen.

Nyt kynsiin samaa sinistä kimallus kynsilakkaa kuin varpaisiin.
Sopii niin hyvin farkkujen ja sen lehmuksen vihreän jakun kanssa.
MONIA pensaita oli jo suuret vaaleanvihreät nuput aukeamassa.
Aurinko tekee ihmeitä, vaikka vain 6° tuulessa.

My

Lue lisää

Hirveästi taas kirjoitusvirheitä.

Kone on nimittänyt Taivaan Mia-pilvilinnoiksi! Jaha!
Sekoitan eri rahoja keskenään.
Sanonpa vain, että kone ei osaa mitään kieltä!
Korjaulset ei onnistu.

My😢

Anonyymi kirjoitti:

Oi, miten hienoa pudottaa - 2kg/viikko. Ja saat vielä syödä riittävästi kunnollista ruokaa! Se on minusta valtavan tärkeää, että keho saa ravintoa.
Olen iloinen puolestasi ja tulet onnistumaan tavoitteissasi! 👏
🤩 Olet tähti omassa elämässäsi ja ansaitset Oscarin!

Siitä on nyt vuosikymmeniä, että minulta putoi - 1kg/viikko.
Nyt on alkanut istua TV:n ja surf-plattan kanssa ja ne elinikäiset lukemiset!
Sitä passivoituu, mutta vahvaa kahvia on saatava 3*pvä!
Olen ottanut vihreän teen sentään lisäksi.

168cm ja 30-vuotiaan ihannepaino oli 61,8kg. Mitat on tallella.
Onnistun vähää väliä laihduttamaan niiden alle Missi mittoihin.
Nyt 71-vuotiaana saa tehdä töitä, että saa pudotettua 2kg kuukaudessa!
Tehokkainta 3h liikuntaa, kävelyjä ja voimistelua monissa muodoissa.
1600kcal-1800kcal ja cm häviää, vaikka vain se - 2kg.

Ikäihmisiltä pitäisi viedä TV pois ja antaa 1h surfia ja
pakottaa vaikka piiskalla ulkoilemaan ja nostamaan painoja.
Omasta terveydestään on itse vastuussa!
Ei nykyisin enää saa rasittaa sairaaloita liikasyönnillä ja
sellaisilla paheilla kuin tupa poltto ja alkoholi. Hyi-hyi!

My🤗

Lue lisää

"Ei nykyisin enää saa rasittaa sairaaloita liikasyönnillä ja
sellaisilla paheilla kuin tupa poltto ja alkoholi. Hyi-hyi!"

Jos joutuu sairaalaan sydän- ja verenkierto-ongelmien vuoksi, jotka johtuu pakkomielteisestä liikunnasta, valvomisesta ja heikosta ravinnosta niin rasittaa sekin sairaaloita elämäntavoilla jotka on vaan ihan toista äärilaitaa kuin ne tupakoitsijat, alkoholistit ja ylipainoiset. Mut samaa itsensä tuhoamista kaikki.

Anonyymi kirjoitti:

"Ei nykyisin enää saa rasittaa sairaaloita liikasyönnillä ja
sellaisilla paheilla kuin tupa poltto ja alkoholi. Hyi-hyi!"

Jos joutuu sairaalaan sydän- ja verenkierto-ongelmien vuoksi, jotka johtuu pakkomielteisestä liikunnasta, valvomisesta ja heikosta ravinnosta niin rasittaa sekin sairaaloita elämäntavoilla jotka on vaan ihan toista äärilaitaa kuin ne tupakoitsijat, alkoholistit ja ylipainoiset. Mut samaa itsensä tuhoamista kaikki.

Lue lisää

Juu, totta perustelet! Mutta minulla ei ole mitään suurempaa halua elää enää, eikä ainakaan mennä sairaaloihin rasitukseksi.

Korona rokotuksen ottaneet eivät kuulemma sairastu enää itse vakavasti, mutta levittävät tartuntaa toisille, kuten ennen.
Niin täällä tiedotetaan.

Ajattelin siksi eläkeläisenä pysyä kaikista kaukana ja antaa oman rokotuksen niille johtaville, jotka jo nyt täällä etuilevat ja järjestävät vanhusten rokotteet itselleen. Siitä on jatkuvasti uutisissa.
Milloin mikin ryhmä on ottanut itselleen ja perheelleen etuoikeuksia.
Viekää pirulaiset minunkin osani, niin olette tyytyväisiä.

Olen ihan vakavissani ajatellut hankkia arkun kellariin valmiiksi.
Vaikka tarkoitus olisi päästä polttohautaukseen.
Riittäisikö silloin purkki, johon pistän lapun kylkeen:
Myn jäännökset?🤔
Ongelmana on tosin se rauta ja naulamäärä, jolla minut on kyhätty kokoon.
Jos laittaa sen purnukan viereen työkalulootan, niin saavat rakentaa tätä mökkiä nauloilla ja niillä metallipaloilla, joista tämä Teräsmummu koostuu!

My😇😁

Anonyymi kirjoitti:

Juu, totta perustelet! Mutta minulla ei ole mitään suurempaa halua elää enää, eikä ainakaan mennä sairaaloihin rasitukseksi.

Korona rokotuksen ottaneet eivät kuulemma sairastu enää itse vakavasti, mutta levittävät tartuntaa toisille, kuten ennen.
Niin täällä tiedotetaan.

Ajattelin siksi eläkeläisenä pysyä kaikista kaukana ja antaa oman rokotuksen niille johtaville, jotka jo nyt täällä etuilevat ja järjestävät vanhusten rokotteet itselleen. Siitä on jatkuvasti uutisissa.
Milloin mikin ryhmä on ottanut itselleen ja perheelleen etuoikeuksia.
Viekää pirulaiset minunkin osani, niin olette tyytyväisiä.

Olen ihan vakavissani ajatellut hankkia arkun kellariin valmiiksi.
Vaikka tarkoitus olisi päästä polttohautaukseen.
Riittäisikö silloin purkki, johon pistän lapun kylkeen:
Myn jäännökset?🤔
Ongelmana on tosin se rauta ja naulamäärä, jolla minut on kyhätty kokoon.
Jos laittaa sen purnukan viereen työkalulootan, niin saavat rakentaa tätä mökkiä nauloilla ja niillä metallipaloilla, joista tämä Teräsmummu koostuu!

My😇😁

Lue lisää

"Juu, totta perustelet! Mutta minulla ei ole mitään suurempaa halua elää enää, eikä ainakaan mennä sairaaloihin rasitukseksi."

Jos ei sulla ole "halua elää enää". .. Niin koetatko siis saada itseltäsi henkeä pois laihduttamalla ja pakkomielteisellä liikunnalla? Eikö helpompia ja mukavampiakin keinoja ole? Onko sinulla tavoitteena olla mahdollisimman hoikka ruumis kun kuolet?

Vielä ihmettelen tuota että jumppaan ja valvot yöt läpeensä. Siinä on sydänja aivot kovilla kun et saa lepoa.

Ja mun tarkoitus ei ole haukkua tai arvostella tapaasi vaan minä vaan ihmettelen. En ole mikään maailmanmatkaaja kylläkään. En ole sinun ketjuun kirjoittanut mitään. Mietin että äitini on jotain sinun ikäinen n 70 v ja jos hän alkaisi jumpata ja valvoa yökaudet ja juoda kefiiriä ja vettä pääruokana niin me vietäisi hänet tosi huolissamme kyllä jollekin terveysasiantuntijalle.

Katson 30-vuotiaan olevan parhaassa iässä ja keho kehittyneenä.
Luuston mukaisesti minulle olisi paras paino tuo 61,8kg.
Samoin olen saanut koko kehoon sopusuhtaiset mitat.
Se pitää jossain mielessä paikkansa, kun siitä laihduttaessani misssimittoihinskä veljeni, että äitini huolestuivat terveydestäni.
Mutta hoikempana on niin kevyt olla! Sitä liitelee kävellessään.

Mutta istuessa ja opiskellessa alkaa pöhöttymään.
En enää ikinä saa vyötäröäni 60cm.😢🤯😭
Kyllä se sieppaa! Rinta ja takamus on nyt mahtavat 99cm!
Sitä on kuin vanha matami - kuten nyt valitettavasti onkin! 😂🤪
Mutta sitä on nähnyt kauniita vanhempia naisia You Tubessa.
Lihaksiaan voi kasvattaa niin kauan kuin elää.

My😢🤩

Anonyymi kirjoitti:

Vielä ihmettelen tuota että jumppaan ja valvot yöt läpeensä. Siinä on sydänja aivot kovilla kun et saa lepoa.

Olen ollut yövalvoja. Suuressa perheessä yöt olivat ainoat vapaa-aikani, jolloin voin lukea läksyt.
Kerrostalossa hiljaisin aika, kun naapurien melut vaimenivat.
Tottunut siihen.
Pihallani tapaa istua miehiä polttamassa tupakkaa öisin.
Naapuritkin kertovat nähneensä tupakan hehkun milloin missäkin.
Koskaan ei tiedä, mitä niiden hörhöjen mieleen tulee.
Otan ne mieluummin vastaa hereillä kuin toimintakyvyttömänä.
Viimeöinen steppailu ja yoga teki oikein hyvää keholle.
Ryhti on parantunut tuntuvasti.
Sitä kulkee pää pystyssä, hartiat takana ja vatsalihakset selkärankaa kohti.
Aion jatkaa samaan tapaan.

My😁🤗

Anonyymi kirjoitti:

Olen ollut yövalvoja. Suuressa perheessä yöt olivat ainoat vapaa-aikani, jolloin voin lukea läksyt.
Kerrostalossa hiljaisin aika, kun naapurien melut vaimenivat.
Tottunut siihen.
Pihallani tapaa istua miehiä polttamassa tupakkaa öisin.
Naapuritkin kertovat nähneensä tupakan hehkun milloin missäkin.
Koskaan ei tiedä, mitä niiden hörhöjen mieleen tulee.
Otan ne mieluummin vastaa hereillä kuin toimintakyvyttömänä.
Viimeöinen steppailu ja yoga teki oikein hyvää keholle.
Ryhti on parantunut tuntuvasti.
Sitä kulkee pää pystyssä, hartiat takana ja vatsalihakset selkärankaa kohti.
Aion jatkaa samaan tapaan.

My😁🤗

Lue lisää

Nytkö sä asut kerrostalossa.Äskön sä olit ostanut huonokuntosen mökin.Onko sun kerrostalo puutarhassa kun sä usein oleskelet talosi puutarhassa.Täällä Suomessa kerrostalot ei ole rakennettu puutarhaan.

Anonyymi kirjoitti:

Nytkö sä asut kerrostalossa.Äskön sä olit ostanut huonokuntosen mökin.Onko sun kerrostalo puutarhassa kun sä usein oleskelet talosi puutarhassa.Täällä Suomessa kerrostalot ei ole rakennettu puutarhaan.

Lue lisää

Ota suomenkielioppikirja ja lue siitä ja pysy poissa täältä kääntämästä asioita.
Eikö sinulla ole muita joille piruilet.?
Hanki oma elämä ja palsta, niin saat sen mieleiseksesi! 🤯😤😠

My

Anonyymi kirjoitti:

Ota suomenkielioppikirja ja lue siitä ja pysy poissa täältä kääntämästä asioita.
Eikö sinulla ole muita joille piruilet.?
Hanki oma elämä ja palsta, niin saat sen mieleiseksesi! 🤯😤😠

My

Lue lisää

No mitä nämä lauseet sitten tarkoittaa?

Talo mädäntyi tyhjänä 3vuotta, kun kukaan ei sitä halunnut.
Ostin sen remontti-objektina. Rakennettu 1929 ja ikkunoita ei tarvitse avata; seinät ovat kuin seula. Luonnontuuletus ympäri vuoden. 😅 Mutta rakastan tätä Rauhalaa!

Anonyymi kirjoitti:

Katson 30-vuotiaan olevan parhaassa iässä ja keho kehittyneenä.
Luuston mukaisesti minulle olisi paras paino tuo 61,8kg.
Samoin olen saanut koko kehoon sopusuhtaiset mitat.
Se pitää jossain mielessä paikkansa, kun siitä laihduttaessani misssimittoihinskä veljeni, että äitini huolestuivat terveydestäni.
Mutta hoikempana on niin kevyt olla! Sitä liitelee kävellessään.

Mutta istuessa ja opiskellessa alkaa pöhöttymään.
En enää ikinä saa vyötäröäni 60cm.😢🤯😭
Kyllä se sieppaa! Rinta ja takamus on nyt mahtavat 99cm!
Sitä on kuin vanha matami - kuten nyt valitettavasti onkin! 😂🤪
Mutta sitä on nähnyt kauniita vanhempia naisia You Tubessa.
Lihaksiaan voi kasvattaa niin kauan kuin elää.

My😢🤩

Lue lisää

"Katson 30-vuotiaan olevan parhaassa iässä ja keho kehittyneenä.
Luuston mukaisesti minulle olisi paras paino tuo 61,8kg."

My, okei olen tuo joka vähän ihmetteli ääneen laihdutusintoasi ja yövalvomistasi ikääsi nähden.

Totta se on että 30 ikäisenä kroppa on parhaassa tai hyvässä kuosissa jos on silloin yleensä normaalipainossa jne mutta hei, sinä kerrot olevasi 71? Kroppasi on seitsemänkymppinen, ei kolmikymppinen. Et saa nuoruuttasi takaisin laihduttamalla kolmikymppisen painoon, sillä biologinen ikäsi ja sisäelimesi ja sydämesi on kuitenkin 70 vuotiaan. Se ei kestä sitä rasitusta mitä kolmikymppinen. Lisäksi kulutat sitä entistä pahemmin valvomalla ja pakkomielteisellä liikunnalla, kun pitäisi alkaa jo viisikymppisenä säästämään itseä ja olemaan keholleen lempeä.

Totta kai sinulla on vapaus tehdä kehollasi sitä mitä haluat, rääkkäämällä sitä kestokyvyn rajoilla samoin kuin joku toinen lihottaa itsensä tai pilaa maksansa juomalla tai keuhkonsa tupakoimalla. Jatkuva liikunta pitää kehon stressitasot jatkuvasti huipussa ja unettomuus pahentaa asiaa lisää. Samalla lailla kaikki on itsensä vahingoittamista ja lääketieteen näkökulmasta. Ikuista elämää ei saa vaikka kuinka laihduttaa ja jumppaa.

Anonyymi kirjoitti:

"Katson 30-vuotiaan olevan parhaassa iässä ja keho kehittyneenä.
Luuston mukaisesti minulle olisi paras paino tuo 61,8kg."

My, okei olen tuo joka vähän ihmetteli ääneen laihdutusintoasi ja yövalvomistasi ikääsi nähden.

Totta se on että 30 ikäisenä kroppa on parhaassa tai hyvässä kuosissa jos on silloin yleensä normaalipainossa jne mutta hei, sinä kerrot olevasi 71? Kroppasi on seitsemänkymppinen, ei kolmikymppinen. Et saa nuoruuttasi takaisin laihduttamalla kolmikymppisen painoon, sillä biologinen ikäsi ja sisäelimesi ja sydämesi on kuitenkin 70 vuotiaan. Se ei kestä sitä rasitusta mitä kolmikymppinen. Lisäksi kulutat sitä entistä pahemmin valvomalla ja pakkomielteisellä liikunnalla, kun pitäisi alkaa jo viisikymppisenä säästämään itseä ja olemaan keholleen lempeä.

Totta kai sinulla on vapaus tehdä kehollasi sitä mitä haluat, rääkkäämällä sitä kestokyvyn rajoilla samoin kuin joku toinen lihottaa itsensä tai pilaa maksansa juomalla tai keuhkonsa tupakoimalla. Jatkuva liikunta pitää kehon stressitasot jatkuvasti huipussa ja unettomuus pahentaa asiaa lisää. Samalla lailla kaikki on itsensä vahingoittamista ja lääketieteen näkökulmasta. Ikuista elämää ei saa vaikka kuinka laihduttaa ja jumppaa.

Lue lisää

My :llä on tarkka paino 61,8kg.My n elämä kaatuu jos se on 100 grammaa enemmän.

Anonyymi kirjoitti:

Katson 30-vuotiaan olevan parhaassa iässä ja keho kehittyneenä.
Luuston mukaisesti minulle olisi paras paino tuo 61,8kg.
Samoin olen saanut koko kehoon sopusuhtaiset mitat.
Se pitää jossain mielessä paikkansa, kun siitä laihduttaessani misssimittoihinskä veljeni, että äitini huolestuivat terveydestäni.
Mutta hoikempana on niin kevyt olla! Sitä liitelee kävellessään.

Mutta istuessa ja opiskellessa alkaa pöhöttymään.
En enää ikinä saa vyötäröäni 60cm.😢🤯😭
Kyllä se sieppaa! Rinta ja takamus on nyt mahtavat 99cm!
Sitä on kuin vanha matami - kuten nyt valitettavasti onkin! 😂🤪
Mutta sitä on nähnyt kauniita vanhempia naisia You Tubessa.
Lihaksiaan voi kasvattaa niin kauan kuin elää.

My😢🤩

Lue lisää

"Mutta hoikempana on niin kevyt olla! Sitä liitelee kävellessään.

Onhan tuo totta. Kun on ollut kovin painava ja laihtuu niin tuntee ihan lentävänsä varsinkin kun lihakset vahvistuu.

Kevyt olo on kiva asia. Mutta nuoruuden vyötärön haikailu on kyllä aivan turhaa. Kiusaat itseäsi. Nuoruus ja vyötärönmitat ei tule takaisin millään jumpalla. Näkemäsi ja ihailemasi vyötäröt on saatu vanhemmalla iällä kyllä kirurgisesti. Ikävä kun nuorten naisten lisäksi vanhatkin ottaa valheellisesta mediasta jotain esikuvaa itselleen ja alkaa pyrkiä siihen mikä on oikeasti kuvanmuokkausta ja plastiikkakirurgiaa. Tietynlainen vartalo ei tuo onnea.

Anonyymi kirjoitti:

My :llä on tarkka paino 61,8kg.My n elämä kaatuu jos se on 100 grammaa enemmän.

Ei elämä kaadu, mutta ottaa päähän! Risoo!
Tunnen itseni epäonnistuneeksi yksilöksi! 🤪😵
Taas tuli emosia, joiden merkitystä en tunne.
Ihan vain sormituntumalla latelen niitä.

Vaaka heittää päivässä 67kg-66kg riippuen nestelastista.
Jotkut pudottavat jopa 5kg, 8kg viikossa!

My😠

Anonyymi kirjoitti:

"Katson 30-vuotiaan olevan parhaassa iässä ja keho kehittyneenä.
Luuston mukaisesti minulle olisi paras paino tuo 61,8kg."

My, okei olen tuo joka vähän ihmetteli ääneen laihdutusintoasi ja yövalvomistasi ikääsi nähden.

Totta se on että 30 ikäisenä kroppa on parhaassa tai hyvässä kuosissa jos on silloin yleensä normaalipainossa jne mutta hei, sinä kerrot olevasi 71? Kroppasi on seitsemänkymppinen, ei kolmikymppinen. Et saa nuoruuttasi takaisin laihduttamalla kolmikymppisen painoon, sillä biologinen ikäsi ja sisäelimesi ja sydämesi on kuitenkin 70 vuotiaan. Se ei kestä sitä rasitusta mitä kolmikymppinen. Lisäksi kulutat sitä entistä pahemmin valvomalla ja pakkomielteisellä liikunnalla, kun pitäisi alkaa jo viisikymppisenä säästämään itseä ja olemaan keholleen lempeä.

Totta kai sinulla on vapaus tehdä kehollasi sitä mitä haluat, rääkkäämällä sitä kestokyvyn rajoilla samoin kuin joku toinen lihottaa itsensä tai pilaa maksansa juomalla tai keuhkonsa tupakoimalla. Jatkuva liikunta pitää kehon stressitasot jatkuvasti huipussa ja unettomuus pahentaa asiaa lisää. Samalla lailla kaikki on itsensä vahingoittamista ja lääketieteen näkökulmasta. Ikuista elämää ei saa vaikka kuinka laihduttaa ja jumppaa.

Lue lisää

"Jatkuva liikunta pitää kehon stressitasot jatkuvasti huipussa ja unettomuus pahentaa asiaa lisää."

No tämäpä just. Keho ei palaudu lainkaan rasituksesta ja kun yötkin jumppaa eikä syö kunnolla niin elimistö on jatkuvassa stressitilassa ja kortisolitasot koholla, lisämunuaiset toimintakyvyn ylärajoilla ja verenpaine huipussaan uhkaa aivoja ja sydäntä. Ja ikä vielä päälle jolloin kaikki rasitus stressaa enemmän kuin nuorta kehoa. Minä olen susta My huolissaan. Eikä ollenkaan pahalla.

Anonyymi kirjoitti:

Ei elämä kaadu, mutta ottaa päähän! Risoo!
Tunnen itseni epäonnistuneeksi yksilöksi! 🤪😵
Taas tuli emosia, joiden merkitystä en tunne.
Ihan vain sormituntumalla latelen niitä.

Vaaka heittää päivässä 67kg-66kg riippuen nestelastista.
Jotkut pudottavat jopa 5kg, 8kg viikossa!

My😠

Lue lisää

Eli olet epäonnnistunut jos ihannepaino on 100 grammaa enemmän.Mitä jos menet alasti vaa´alle niin saat sen 100 grammaa pois jo sillä.

Anonyymi kirjoitti:

"Jatkuva liikunta pitää kehon stressitasot jatkuvasti huipussa ja unettomuus pahentaa asiaa lisää."

No tämäpä just. Keho ei palaudu lainkaan rasituksesta ja kun yötkin jumppaa eikä syö kunnolla niin elimistö on jatkuvassa stressitilassa ja kortisolitasot koholla, lisämunuaiset toimintakyvyn ylärajoilla ja verenpaine huipussaan uhkaa aivoja ja sydäntä. Ja ikä vielä päälle jolloin kaikki rasitus stressaa enemmän kuin nuorta kehoa. Minä olen susta My huolissaan. Eikä ollenkaan pahalla.

Lue lisää

Mutta kun My:lle tulee yöllisestä jumpasta hyvä olo.Hän ei tarvitse unta voidaakseen hyvin.Itse tartten unta.Mutta My käyttää sen ajan jumppaamiseen.Toki hän liikkuu ja jumppaa pitkin päivää.Sen takia että hänelle tulee siitä hyvä olo.Vähän on anorektikon asenne että vain jatkuva liikunta tuo mielihyvää. Keho tarvitsee myös lepoa.

Anonyymi kirjoitti:

No mitä nämä lauseet sitten tarkoittaa?

Talo mädäntyi tyhjänä 3vuotta, kun kukaan ei sitä halunnut.
Ostin sen remontti-objektina. Rakennettu 1929 ja ikkunoita ei tarvitse avata; seinät ovat kuin seula. Luonnontuuletus ympäri vuoden. 😅 Mutta rakastan tätä Rauhalaa!

Lue lisää

elä enään sano äskön niin opit kirjoottamaan

Anonyymi kirjoitti:

Ei elämä kaadu, mutta ottaa päähän! Risoo!
Tunnen itseni epäonnistuneeksi yksilöksi! 🤪😵
Taas tuli emosia, joiden merkitystä en tunne.
Ihan vain sormituntumalla latelen niitä.

Vaaka heittää päivässä 67kg-66kg riippuen nestelastista.
Jotkut pudottavat jopa 5kg, 8kg viikossa!

My😠

Lue lisää

Voi sinua My.

Muuttuisitko sen onnellisemmaksi jos sinäkin pudottaisit viikossa 5 kiloa? Jos nyt jo tunnet olosi kevyeksi ja liikkuminen on leijumista niin mitä lisäarvoa saat vertaamalla itseäsi joihinkin kolmikymppisiin??? Kolmikymppisenä paino putoaakin nopeasti muttei enää mummoiässä kun elimistö yrittää pitää kiinni energiasta.

Usko jo ettet saa kolmikymppisen kroppaa jumpalla. Ei kirurgin veitselläkään ikää pois saa vaikka vatsanahat saakin vaan kohtaa se todellisuus että sinulla ei ole enää elinvuosia kovin montaa. Et voi aloittaa elämääsi alusta eikä kääntää ajan pyörää taakse. Päin vastoin lyhennät elinaikaasi ajamalla kehosi loppuun. Nauti niistä viimeisistä elinvuosistasi vähän rennommin. Rentous tekee mielelle ja kehollekin hyvää. Voi syödä mitä haluaa ja silti liikkua. Sinulla ei ole ylipainoa ikääsi nähden.

Anonyymi kirjoitti:

No mitä nämä lauseet sitten tarkoittaa?

Talo mädäntyi tyhjänä 3vuotta, kun kukaan ei sitä halunnut.
Ostin sen remontti-objektina. Rakennettu 1929 ja ikkunoita ei tarvitse avata; seinät ovat kuin seula. Luonnontuuletus ympäri vuoden. 😅 Mutta rakastan tätä Rauhalaa!

Lue lisää

Voi hyvät sykkyrät!
Olen 71-vuotias. Laske itse montako kertaa siinä ehtii asuman sekä kerrostaloissa, että mökissä!

Totesin niitä kerrostalossa asumisen rasitteita!
Mitä sa*tana a se sinua liikuttaa, minä vuonna olen missäkin asunnossa elänyt? Häh! IDIOOTTI! PAINU HEVON KUUSEEN TÄÄLTÄ! 😤😫😠😡👿

MY

Anonyymi kirjoitti:

Voi hyvät sykkyrät!
Olen 71-vuotias. Laske itse montako kertaa siinä ehtii asuman sekä kerrostaloissa, että mökissä!

Totesin niitä kerrostalossa asumisen rasitteita!
Mitä sa*tana a se sinua liikuttaa, minä vuonna olen missäkin asunnossa elänyt? Häh! IDIOOTTI! PAINU HEVON KUUSEEN TÄÄLTÄ! 😤😫😠😡👿

MY

Lue lisää

Älä nyt hiilly.Mutta en ymmärrä miksi annat miesten tulla tupakoimaan omalle pihallesi.Jos mulla ois omakotitalo niin emmä antais vieraitten tulla tupakoimaan pihamaalleni.Sinullahan oli oma mökki ja puutarha.

Anonyymi kirjoitti:

"Katson 30-vuotiaan olevan parhaassa iässä ja keho kehittyneenä.
Luuston mukaisesti minulle olisi paras paino tuo 61,8kg."

My, okei olen tuo joka vähän ihmetteli ääneen laihdutusintoasi ja yövalvomistasi ikääsi nähden.

Totta se on että 30 ikäisenä kroppa on parhaassa tai hyvässä kuosissa jos on silloin yleensä normaalipainossa jne mutta hei, sinä kerrot olevasi 71? Kroppasi on seitsemänkymppinen, ei kolmikymppinen. Et saa nuoruuttasi takaisin laihduttamalla kolmikymppisen painoon, sillä biologinen ikäsi ja sisäelimesi ja sydämesi on kuitenkin 70 vuotiaan. Se ei kestä sitä rasitusta mitä kolmikymppinen. Lisäksi kulutat sitä entistä pahemmin valvomalla ja pakkomielteisellä liikunnalla, kun pitäisi alkaa jo viisikymppisenä säästämään itseä ja olemaan keholleen lempeä.

Totta kai sinulla on vapaus tehdä kehollasi sitä mitä haluat, rääkkäämällä sitä kestokyvyn rajoilla samoin kuin joku toinen lihottaa itsensä tai pilaa maksansa juomalla tai keuhkonsa tupakoimalla. Jatkuva liikunta pitää kehon stressitasot jatkuvasti huipussa ja unettomuus pahentaa asiaa lisää. Samalla lailla kaikki on itsensä vahingoittamista ja lääketieteen näkökulmasta. Ikuista elämää ei saa vaikka kuinka laihduttaa ja jumppaa.

Lue lisää

Niinpä, mutta olen ikäni liikkunut, kävellyt, voimistellut.
Ei se ole tämän hetken villitys! 😁
Minulla on vkymmeniä erilaisia liikunta dvd:tä ja aion zumpata,
kunhan nyt olen saanut ensin päivätorkut.

Oletko lukenut vyöhyketerapiasta?
Kaikki kehon hermot ovat yhteydessä aivoihin.
Arvelen, että kävellessä varpaiden päissä olevat hermot saavat hierontaa ja lähettävät viestejään aivoihin herätellen koko kehoa ja sen toimintoja.
Siksi arvostan reipasta kävelyä enemmän kuin steppiä.
Varpaat eivät saa samanlaista ärsykettä, mutta nuo reisipirulaiset saavat nannaa! Vaikka minun masentavakehon alue on vatsanseutu.
Vatsalihakset tukevat selkää ja se on tärkeää ikääntyessä.

Lääkitys ja monet käsien ja jalkojen katkot vuosia sitten töissä on saanut luustoni hauraaksi.
Luustoa on vaikeampi vahvistaa ja siksi kun kynnelle kykenen, yritän vahvistaa noita pehmeneviä lihaksia.
Vaikka painoni on liukunut normaalin mitoissa koko ikäni, niin se ei ole tuntunut riittävältä. Alarajassa Nautin kehostani eniten.
Ajattelin nauttia olemassaolostani nämä viimeiset vuodet... 😊

My

Anonyymi kirjoitti:

Ei elämä kaadu, mutta ottaa päähän! Risoo!
Tunnen itseni epäonnistuneeksi yksilöksi! 🤪😵
Taas tuli emosia, joiden merkitystä en tunne.
Ihan vain sormituntumalla latelen niitä.

Vaaka heittää päivässä 67kg-66kg riippuen nestelastista.
Jotkut pudottavat jopa 5kg, 8kg viikossa!

My😠

Lue lisää

"Vaaka heittää päivässä 67kg-66kg riippuen nestelastista."

Minun ohjeeni (koska täällä niitä annetaan): Unohda vaaka ja keskity mukaviin asioihin. Jos sinulla on arkkukin jo mietitty valmiiksi ja hautaukset suunniteltu niin olet pitkälle suunnitellut asiat ettei muiden tarvi. Eihän sillä ole väliä kuollessasi painatko 61 vai 71 kiloa. Elämän laadulla nyt on väliä ja just tuo on totta että kevyenä on mukava olla kun liikkuminen on kivaa.

Elä tätä hetkeä, nauti myös herkuttelusta liikunnan lisäksi eikä mennyttä nuoruutta tai tulevaa kuolemaa pohtimalla. Elämä on tässä ja nyt. Tämä ei ole harjoituskierros tai laihdutus kuolemanjälkeiseen elämään. Takaan että olet pelkkää luuta maan mullassa vielä. Sinun ei tarvitse laihduttaa itseäsi hengiltä. Me kaikki kyllä kuollaan.

Mua aika lailla huvittikin yksi minun vanhusystävä (94v) kun hän koko ajan huolehti siitä miten voisi olla kantamassa omaa arkkuaan ja valvomassa että asiat tehdään oikein. Että mihin hautapaikkaan hän itsensä laittaa ja kuka ilmoittaa mistäkin. Vaikka yrittää selittää että sinun ei tarvi huolehtia enää sillä hetkellä mistään kun noutaja saapuu niin jotenkin hämärtyy se ihmiseltä joka on tottunut huolehtimaan yksin kaikesta koko elämänsä. Ei voi antaa kontrollia toisille edes kuolemassa.

Anonyymi kirjoitti:

Mutta kun My:lle tulee yöllisestä jumpasta hyvä olo.Hän ei tarvitse unta voidaakseen hyvin.Itse tartten unta.Mutta My käyttää sen ajan jumppaamiseen.Toki hän liikkuu ja jumppaa pitkin päivää.Sen takia että hänelle tulee siitä hyvä olo.Vähän on anorektikon asenne että vain jatkuva liikunta tuo mielihyvää. Keho tarvitsee myös lepoa.

Lue lisää

Ok, viisautta täällä minuun yritetään pumpata! Kiitos, kiitos ihan sydämestäni! 💓
Mutta se suomalainen sisu ja itsepäisyys ei vielä häviä haudan paaden allakaan! 😅
Kun näette sellaisen pienen vihreän kummun aaltoilevan ylös, alas, niin tiedätte, ett siellä se My Steppaan ja zumpata vanhaan totuttuun tahtiin. 😂

Olen ajatellut siitä unesta samaa asiaa, että olisi helpompaa oppia uusia asioita, jos aivot saisivat pistää välillä asiat oikeisiin lokeroihin.
Olenko ainoa, josta yhteiskunnan jatkuvat muutokset ja omat vastuuttuntuvat liian haastavilta?
Haluan itse voida päättää omista elämäntavoista I!
Tunnen itseni elävältä haudatuksi, kun toiset tulevat järjestelemään huusholliani! Muuten, ei ole näkynyt vielä mitään laupiaita samarialaisia.
Eikä tule niin kauan kuin henki pihisee.!😡😊

My

Anonyymi kirjoitti:

Ok, viisautta täällä minuun yritetään pumpata! Kiitos, kiitos ihan sydämestäni! 💓
Mutta se suomalainen sisu ja itsepäisyys ei vielä häviä haudan paaden allakaan! 😅
Kun näette sellaisen pienen vihreän kummun aaltoilevan ylös, alas, niin tiedätte, ett siellä se My Steppaan ja zumpata vanhaan totuttuun tahtiin. 😂

Olen ajatellut siitä unesta samaa asiaa, että olisi helpompaa oppia uusia asioita, jos aivot saisivat pistää välillä asiat oikeisiin lokeroihin.
Olenko ainoa, josta yhteiskunnan jatkuvat muutokset ja omat vastuuttuntuvat liian haastavilta?
Haluan itse voida päättää omista elämäntavoista I!
Tunnen itseni elävältä haudatuksi, kun toiset tulevat järjestelemään huusholliani! Muuten, ei ole näkynyt vielä mitään laupiaita samarialaisia.
Eikä tule niin kauan kuin henki pihisee.!😡😊

My

Lue lisää

Eli jos kuolet siellä ulkomailla niin kuka lennättää sun ruumiin tänne Suomeen,koska mä en aio matkustaa ulkomaille sun hautaa katsomaan. Se sun ruumiin lennättäminen Suomeen ei ole sitten halpaa.Kannattais muuttaa sitten takas Suomeen kun et enää jaksa jumpata.

Anonyymi kirjoitti:

Niinpä, mutta olen ikäni liikkunut, kävellyt, voimistellut.
Ei se ole tämän hetken villitys! 😁
Minulla on vkymmeniä erilaisia liikunta dvd:tä ja aion zumpata,
kunhan nyt olen saanut ensin päivätorkut.

Oletko lukenut vyöhyketerapiasta?
Kaikki kehon hermot ovat yhteydessä aivoihin.
Arvelen, että kävellessä varpaiden päissä olevat hermot saavat hierontaa ja lähettävät viestejään aivoihin herätellen koko kehoa ja sen toimintoja.
Siksi arvostan reipasta kävelyä enemmän kuin steppiä.
Varpaat eivät saa samanlaista ärsykettä, mutta nuo reisipirulaiset saavat nannaa! Vaikka minun masentavakehon alue on vatsanseutu.
Vatsalihakset tukevat selkää ja se on tärkeää ikääntyessä.

Lääkitys ja monet käsien ja jalkojen katkot vuosia sitten töissä on saanut luustoni hauraaksi.
Luustoa on vaikeampi vahvistaa ja siksi kun kynnelle kykenen, yritän vahvistaa noita pehmeneviä lihaksia.
Vaikka painoni on liukunut normaalin mitoissa koko ikäni, niin se ei ole tuntunut riittävältä. Alarajassa Nautin kehostani eniten.
Ajattelin nauttia olemassaolostani nämä viimeiset vuodet... 😊

My

Lue lisää

Eli sulla on anorektikon ajattelutapa.Paino pitää olla alarajalla ja kaikki syöminen pitää kuluttaa jatkuvalla liikunnalla.

Anonyymi kirjoitti:

Mutta kun My:lle tulee yöllisestä jumpasta hyvä olo.Hän ei tarvitse unta voidaakseen hyvin.Itse tartten unta.Mutta My käyttää sen ajan jumppaamiseen.Toki hän liikkuu ja jumppaa pitkin päivää.Sen takia että hänelle tulee siitä hyvä olo.Vähän on anorektikon asenne että vain jatkuva liikunta tuo mielihyvää. Keho tarvitsee myös lepoa.

Lue lisää

"Mutta kun My:lle tulee yöllisestä jumpasta hyvä olo.Hän ei tarvitse unta voidaakseen hyvin.Itse tartten unta.Mutta My käyttää sen ajan jumppaamiseen.Toki hän liikkuu ja jumppaa pitkin päivää.Sen takia että hänelle tulee siitä hyvä olo.Vähän on anorektikon asenne että vain jatkuva liikunta tuo mielihyvää."

Lähinnä mulla tulee mieleen se että anorektikko ja riippuvuusongelmainen yrittää sillä pakko-oireilullaan pitää mielipahaa loitolla ettei tarvisi käsitellä ongelmiaan. Näin ainakin psykologia asiaa selittää.

Anonyymi kirjoitti:

"Mutta hoikempana on niin kevyt olla! Sitä liitelee kävellessään.

Onhan tuo totta. Kun on ollut kovin painava ja laihtuu niin tuntee ihan lentävänsä varsinkin kun lihakset vahvistuu.

Kevyt olo on kiva asia. Mutta nuoruuden vyötärön haikailu on kyllä aivan turhaa. Kiusaat itseäsi. Nuoruus ja vyötärönmitat ei tule takaisin millään jumpalla. Näkemäsi ja ihailemasi vyötäröt on saatu vanhemmalla iällä kyllä kirurgisesti. Ikävä kun nuorten naisten lisäksi vanhatkin ottaa valheellisesta mediasta jotain esikuvaa itselleen ja alkaa pyrkiä siihen mikä on oikeasti kuvanmuokkausta ja plastiikkakirurgiaa. Tietynlainen vartalo ei tuo onnea.

Lue lisää

Olet oikeassa! Minä olen leikattu 6 kertaa nukutuksella - kolme kertaa kasvi.
Siksi tiedän, että vaikka ne läskit ja lihakset pystytään kursimaan yhteen, niin keho muistaa traumatisoiden sellaisen väkivallan.
Sitä hienosäätöä ei kukaan lääkäri kykene samaan aikaan.

Siksi en ole ryhtynyt mihinkään kasvojen kohotuksiin, kulmien nostoon, ryppyjen siloituksiin, hermomyrkkyjen pistoksiin...
Mutta se on tämän päivän normaali toimenpide kuin kasvojen pesu!
Yritän vain syödä vähin E-lisäyksin. Kefiirissäkin on niin paljon, että säilyy kuukauden! 🤣😫
Yritän syödä vähän ja sokeria, vehnäjauhoja, tavallista pöytäsuolaa en käytä.
Yritän valita tuotteita lähiympäristöstä.
Säästää luontoa lyhyin kuljetuksin ja olemmehan sen kaalin ja lantun kanssa samoista alkuaineista, vaikka eri reseptein. ☺️!

Luvataan oppia kieli kuuntelemalla öisin nukkuessaan.
Minusta kuuluisi asiaan osata venäjää, ruotsia, saksaa, englantia...
Noin niinkuin kohteliaisuutena.
Sitä paitsi arvostan naapureita i todella paljon.
Niin ja rakastan norjalaisia ja voiko olla enemmän elämänmyönteisiä kuin tanskalaiset?!

Mutta mihin yksi ihmisikä riittää itsepäiselle, uteliaalle sisupussille? 🙄

My🤗

Anonyymi kirjoitti:

"Jatkuva liikunta pitää kehon stressitasot jatkuvasti huipussa ja unettomuus pahentaa asiaa lisää."

No tämäpä just. Keho ei palaudu lainkaan rasituksesta ja kun yötkin jumppaa eikä syö kunnolla niin elimistö on jatkuvassa stressitilassa ja kortisolitasot koholla, lisämunuaiset toimintakyvyn ylärajoilla ja verenpaine huipussaan uhkaa aivoja ja sydäntä. Ja ikä vielä päälle jolloin kaikki rasitus stressaa enemmän kuin nuorta kehoa. Minä olen susta My huolissaan. Eikä ollenkaan pahalla.

Lue lisää

Tämä oli hyvä pointti: "keho on jatkuvassa stressitilassa".
Minä kun luulin olevani lähinnä luonnevikainen! 😘

My🤗

Anonyymi kirjoitti:

Tämä oli hyvä pointti: "keho on jatkuvassa stressitilassa".
Minä kun luulin olevani lähinnä luonnevikainen! 😘

My🤗

Miten sulla voi tunnin sisällä tunteet vaihdella vitutuksesta tollaseen iloisuuteen.Sä et kestä kun sulle puhutaan asiaa.

Anonyymi kirjoitti:

Miten sulla voi tunnin sisällä tunteet vaihdella vitutuksesta tollaseen iloisuuteen.Sä et kestä kun sulle puhutaan asiaa.

Tunnissa?! Et tunne minua lainkaan!
Pyrin katselemaan asioita eri näkökulmasta.
Kun lukee Sinunkin lyhyen kommentin, niin voin ensin nauraa sille vatsani pohjasta😅Sitten nähdä sen törkeänä loukkauksena ja ottaa yhteyden lakimiehen vetääkseni sinut vastaamaan kunnianloukkauksesta. 👺
Sitten psykologisesti:minussa on ilmiselviä mielisairauden piirteitä! 🤢
Mutta rauhoittaakseni sinua, niin tapaan käydä kerran vuodessa lääkärin luona kysymässä, josko heillä olisi uusia huumeita mieleni tasapainotukseen ja antamaan ruista ranteisiin, että jaksais enemmän ja paremmin.
Mutta he snovat:"Ei ole mitään lääkettä, jossa sivuvaikutukset eivät olisi sinulle liian paljon vahingoksi. Elä vain rauhallista elämää."

My😂

Anonyymi kirjoitti:

Katson 30-vuotiaan olevan parhaassa iässä ja keho kehittyneenä.
Luuston mukaisesti minulle olisi paras paino tuo 61,8kg.
Samoin olen saanut koko kehoon sopusuhtaiset mitat.
Se pitää jossain mielessä paikkansa, kun siitä laihduttaessani misssimittoihinskä veljeni, että äitini huolestuivat terveydestäni.
Mutta hoikempana on niin kevyt olla! Sitä liitelee kävellessään.

Mutta istuessa ja opiskellessa alkaa pöhöttymään.
En enää ikinä saa vyötäröäni 60cm.😢🤯😭
Kyllä se sieppaa! Rinta ja takamus on nyt mahtavat 99cm!
Sitä on kuin vanha matami - kuten nyt valitettavasti onkin! 😂🤪
Mutta sitä on nähnyt kauniita vanhempia naisia You Tubessa.
Lihaksiaan voi kasvattaa niin kauan kuin elää.

My😢🤩

Lue lisää

Vähän ristiriitaisia on ajatuksesi My. Voitko kertoa enemmän tästä laihdutuksesta ja sen syistä.

Toisaalla kirjoitat (kai se sinä olit???) että et halua enää elää, ja kuitenkin tahdot kolmikymppisen kehon ja tutkailet hoikkia ja hyvännäköisiä vanhempia leidejä tuubista malliksi itsellesi. Miksi koska ainut joka toteutuu on se että elämäsi on loppupuolella eikä laihduttamalla tule lisävuosia koska et ole ylipainoinen. Eri asia olisi jos sinulla olisi kymmeniä kiloja ylimääräistä. 😳

Kävi mielessä mitä joku kirjoitti että koetatko vain estää mieltäsi käsittelemästä ikäviä asioita pitämällä sitä ylistressantuneena ja piiskaamalla sitä ilman palautumista ja lepoa? Vähän kuin alkoholisti juomalla tms. Lue My palautumisen tärkeydestä! Keho palautuu rasituksesta yön ja riittävän levon aikana.

Anonyymi kirjoitti:

"Mutta kun My:lle tulee yöllisestä jumpasta hyvä olo.Hän ei tarvitse unta voidaakseen hyvin.Itse tartten unta.Mutta My käyttää sen ajan jumppaamiseen.Toki hän liikkuu ja jumppaa pitkin päivää.Sen takia että hänelle tulee siitä hyvä olo.Vähän on anorektikon asenne että vain jatkuva liikunta tuo mielihyvää."

Lähinnä mulla tulee mieleen se että anorektikko ja riippuvuusongelmainen yrittää sillä pakko-oireilullaan pitää mielipahaa loitolla ettei tarvisi käsitellä ongelmiaan. Näin ainakin psykologia asiaa selittää.

Lue lisää

Mutta hyvä kanssaihmisen! Kellä ei olisi jotain katumista, kuka ei haluaisi jotain tekemättömäksi tai tehdyksi elämänsä aikana?
Entä tämä korona, joka sulkee kaikki luoliinsa omien mietteidensä kanssa!

Kellä on niin puhtaat paperit edes omissa ajatuksissaan, että voi kulkea rauhaisan, hymy huulillaan.
En ole syntynyt, enkä kypsynyt miksikään Florens Nightingale:ksi!

Kun tulet itse tähän ikään ja muisti hämärtyy, voimat hupenevat, mutta kaikki hommat ja vastuut lisääntyy, niin katsotaan, miten rennosti sinä asiasi hoidat! 😠

My

Anonyymi kirjoitti:

Eli jos kuolet siellä ulkomailla niin kuka lennättää sun ruumiin tänne Suomeen,koska mä en aio matkustaa ulkomaille sun hautaa katsomaan. Se sun ruumiin lennättäminen Suomeen ei ole sitten halpaa.Kannattais muuttaa sitten takas Suomeen kun et enää jaksa jumpata.

Lue lisää

Minä vahvistan lihaksiani jumpalla, että jaksan lentää sun naapuriksesi.
Missäs asut, niin alan hakee yksiötä sieltäpäin? 🙄

My🤗

Anonyymi kirjoitti:

Minä vahvistan lihaksiani jumpalla, että jaksan lentää sun naapuriksesi.
Missäs asut, niin alan hakee yksiötä sieltäpäin? 🙄

My🤗

Asun Lahdessa.Mutta mulla ei ole seinänaapureita.Mutta jos toi yläkerran asukas muuttaa pois niin siihen voit sitten muuttaa.Mutta älä steppaile koska se kuuluu mun asuntoon katosta.

Anonyymi kirjoitti:

Ok, viisautta täällä minuun yritetään pumpata! Kiitos, kiitos ihan sydämestäni! 💓
Mutta se suomalainen sisu ja itsepäisyys ei vielä häviä haudan paaden allakaan! 😅
Kun näette sellaisen pienen vihreän kummun aaltoilevan ylös, alas, niin tiedätte, ett siellä se My Steppaan ja zumpata vanhaan totuttuun tahtiin. 😂

Olen ajatellut siitä unesta samaa asiaa, että olisi helpompaa oppia uusia asioita, jos aivot saisivat pistää välillä asiat oikeisiin lokeroihin.
Olenko ainoa, josta yhteiskunnan jatkuvat muutokset ja omat vastuuttuntuvat liian haastavilta?
Haluan itse voida päättää omista elämäntavoista I!
Tunnen itseni elävältä haudatuksi, kun toiset tulevat järjestelemään huusholliani! Muuten, ei ole näkynyt vielä mitään laupiaita samarialaisia.
Eikä tule niin kauan kuin henki pihisee.!😡😊

My

Lue lisää

"Olen ajatellut siitä unesta samaa asiaa, että olisi helpompaa oppia uusia asioita, jos aivot saisivat pistää välillä asiat oikeisiin lokeroihin."

No niinpä. Väsyneet aivot eivät opi. Ja aivot ei lepää jos jumppaa ja valvoo yöt! Me eletään kyllä tosi suorituskeskeisessä yhteiskunnassa ja on opittu piiskaamaan itseämme lempeyden sijaan mutta varmasti lapsuuden mallisikin vaikuttaa, kuten kaikilla. Koskaan ei ole tarpeeksi hyvä. Eikö niin??? Ei riitä omana itsenä ja aina vertaa itseään "parempiin", laihempiin, rikkaampiin, menestyvimpiin, kauniimpiin, komeampiin. Ja kun juoksee sen perässä ei kuitenkaan sitä ikinä saavuta koska jos jotain saavuttaa, ei se riitä.

Anonyymi kirjoitti:

"Vaaka heittää päivässä 67kg-66kg riippuen nestelastista."

Minun ohjeeni (koska täällä niitä annetaan): Unohda vaaka ja keskity mukaviin asioihin. Jos sinulla on arkkukin jo mietitty valmiiksi ja hautaukset suunniteltu niin olet pitkälle suunnitellut asiat ettei muiden tarvi. Eihän sillä ole väliä kuollessasi painatko 61 vai 71 kiloa. Elämän laadulla nyt on väliä ja just tuo on totta että kevyenä on mukava olla kun liikkuminen on kivaa.

Elä tätä hetkeä, nauti myös herkuttelusta liikunnan lisäksi eikä mennyttä nuoruutta tai tulevaa kuolemaa pohtimalla. Elämä on tässä ja nyt. Tämä ei ole harjoituskierros tai laihdutus kuolemanjälkeiseen elämään. Takaan että olet pelkkää luuta maan mullassa vielä. Sinun ei tarvitse laihduttaa itseäsi hengiltä. Me kaikki kyllä kuollaan.

Mua aika lailla huvittikin yksi minun vanhusystävä (94v) kun hän koko ajan huolehti siitä miten voisi olla kantamassa omaa arkkuaan ja valvomassa että asiat tehdään oikein. Että mihin hautapaikkaan hän itsensä laittaa ja kuka ilmoittaa mistäkin. Vaikka yrittää selittää että sinun ei tarvi huolehtia enää sillä hetkellä mistään kun noutaja saapuu niin jotenkin hämärtyy se ihmiseltä joka on tottunut huolehtimaan yksin kaikesta koko elämänsä. Ei voi antaa kontrollia toisille edes kuolemassa.

Lue lisää

Älähän nyt, ystäväiseni! 😍 Olen jättänyt testamentti I sekä pankin lokeroon, että asiainomaisille. He ovat saaneet tarkat ohjeet, mitä kukkia, mikä runo, mihin tuhka sirotellaan..
Olin vähän huolissani, että se haluamani paikka ei onnistu, mutta herrasmies lupasi vaihtaa tuhkani kissantuhkaan ja🐈 jättää sen hautaustoimiston hoidettavaksi.
Olen antamassa tavaraa pois ja teen kuolinsiivoustaparhaani mukaan.
Ei sitä ehkä ensi kuussa pääse päättämään.
Parhaissa tavaroissa on nimi kyljessä, keille ne menee.

Minä tunnun pelkäävän elämää enemmän kuin kuolemaa.
Mutta kyllä minä yritän nauttia mahdollisuuksistani kaikkien lakien, sääntöjen rajojen piirissä.
Sillä piiritanssia nuo poliitikot harjoittavat!

My😇🤗

Anonyymi kirjoitti:

Älä nyt hiilly.Mutta en ymmärrä miksi annat miesten tulla tupakoimaan omalle pihallesi.Jos mulla ois omakotitalo niin emmä antais vieraitten tulla tupakoimaan pihamaalleni.Sinullahan oli oma mökki ja puutarha.

Lue lisää

Oikeassa olet! Ensi kerralla, kun näen tupakanpään kiiluvan penkillä, niin pistän tossut jalkaan, menen yöpukusillani sinne heiluttamaan luutaa!

Vai olisiko kohteliaampaa mennä kysymään, maistuisiko kahvi tilkka noin tupakin paineeksi. Kahvileipää ei satu olemaan.

Oletko koskaan itse tullut miesten ahdistelemaksi työssä, kursseilla?
Miten menettelit?

Minun tulee sääli, kun joku päiväsaikaan tulee myymään piirroksiaan.
Ei ole varaa ostaa ja ei aina antaa matkaan purtavaa.
Joskus menee omena ja suklaalevy, kun pidän niitä naapurin kakaroita varten. Tulevat milloin mistäkin syystä. Hakevat kaveriaan, kissoja, pupuja...

Ei kellään ole helppoa tänään. Jos joku istuu häiritsemättä ja ilkitöitä tekemättä puiden alla, niin parempi se, kuin että tulevat tekemään pahaa.
Alussa kävi niinkin. Enhän minä mitään Body Guardia voi saada!

Parempi ottaa lusikka kauniisti käteen ja helpottaa lähimmäisensä elämää.

My😥🤗

Anonyymi kirjoitti:

Voi sinua My.

Muuttuisitko sen onnellisemmaksi jos sinäkin pudottaisit viikossa 5 kiloa? Jos nyt jo tunnet olosi kevyeksi ja liikkuminen on leijumista niin mitä lisäarvoa saat vertaamalla itseäsi joihinkin kolmikymppisiin??? Kolmikymppisenä paino putoaakin nopeasti muttei enää mummoiässä kun elimistö yrittää pitää kiinni energiasta.

Usko jo ettet saa kolmikymppisen kroppaa jumpalla. Ei kirurgin veitselläkään ikää pois saa vaikka vatsanahat saakin vaan kohtaa se todellisuus että sinulla ei ole enää elinvuosia kovin montaa. Et voi aloittaa elämääsi alusta eikä kääntää ajan pyörää taakse. Päin vastoin lyhennät elinaikaasi ajamalla kehosi loppuun. Nauti niistä viimeisistä elinvuosistasi vähän rennommin. Rentous tekee mielelle ja kehollekin hyvää. Voi syödä mitä haluaa ja silti liikkua. Sinulla ei ole ylipainoa ikääsi nähden.

Lue lisää

Oletko tosiaan sitä mieltä, että 168cm ja 66kg on hyväksyttävä paino?

Itse näen peilistä muodottoman ihramöykyn.
Kaipaan todella sitä hoikkaa 🦋 perhosta, joka olin aikoinani.
Silloin lapset ja vanhemmat daamit pitivät minusta ja katsoivat säteilevien silmin kuin auringon nousua. 🏞️☀️

Nyt sitä on nukkavieru Milla-Maija! 😢

My😭

Anonyymi kirjoitti:

elä enään sano äskön niin opit kirjoottamaan

Se "äskön" oli koneen huonoa suomea. 😉 Kirjoittaa jollain älypuhelimella, joka sepittelee itsekseen ja muuttaa joka käänteessä! 😁

My😀

Anonyymi kirjoitti:

Älähän nyt, ystäväiseni! 😍 Olen jättänyt testamentti I sekä pankin lokeroon, että asiainomaisille. He ovat saaneet tarkat ohjeet, mitä kukkia, mikä runo, mihin tuhka sirotellaan..
Olin vähän huolissani, että se haluamani paikka ei onnistu, mutta herrasmies lupasi vaihtaa tuhkani kissantuhkaan ja🐈 jättää sen hautaustoimiston hoidettavaksi.
Olen antamassa tavaraa pois ja teen kuolinsiivoustaparhaani mukaan.
Ei sitä ehkä ensi kuussa pääse päättämään.
Parhaissa tavaroissa on nimi kyljessä, keille ne menee.

Minä tunnun pelkäävän elämää enemmän kuin kuolemaa.
Mutta kyllä minä yritän nauttia mahdollisuuksistani kaikkien lakien, sääntöjen rajojen piirissä.
Sillä piiritanssia nuo poliitikot harjoittavat!

My😇🤗

Lue lisää

My, toivon ettet mitenkään ota kommenttejani pahalla sillä en tarkoita mitään pahaa. Itseään piiskaava naistyyppi on vaan niin tavallinen. Jos on vielä lapsena vanhemmat piiskanneet niin sitten sitä jatkaa henkisesti jne itse omasta tahdosta aikuisena. Vaikka ei tarvi.

Just se pitäis lopettaa koska ne loputtomat vaatimukset asettaa itse itselleen joten itse ne voi lopettaakin ja muuttaa elämänsä. Ainakin nauttia elämästä. On lupa nauttia elämästä ja ruuastakin semmoisena kuin on ilman ruumiillista kuritusta mitä harrastat. Et ole edes ylipainoinen etkä tule saavuttamaan muutaman kilon pudotuksella mitään onnea, mitä et nytkään omista.

Marttyyrinä nauttii vain uhriutumisesta. Pitää piiskata itseä kun kukaan muu ei suostu piiskaamaan että voi nauttia itsesäälistä. Vähän masokismia tavallaan siis.

Kaikkea hyvää sinulle toivon 💕🕊️

Anonyymi kirjoitti:

Oletko tosiaan sitä mieltä, että 168cm ja 66kg on hyväksyttävä paino?

Itse näen peilistä muodottoman ihramöykyn.
Kaipaan todella sitä hoikkaa 🦋 perhosta, joka olin aikoinani.
Silloin lapset ja vanhemmat daamit pitivät minusta ja katsoivat säteilevien silmin kuin auringon nousua. 🏞️☀️

Nyt sitä on nukkavieru Milla-Maija! 😢

My😭

Lue lisää

Kone muutti taas Mollan Millaksi!
En jaksa enää! 😡

My

Anonyymi kirjoitti:

Kone muutti taas Mollan Millaksi!
En jaksa enää! 😡

My

Mene voimistelemaan jos se vaikka auttais.Siinä kuluu samalla kaloreita.

Anonyymi kirjoitti:

Oletko tosiaan sitä mieltä, että 168cm ja 66kg on hyväksyttävä paino?

Itse näen peilistä muodottoman ihramöykyn.
Kaipaan todella sitä hoikkaa 🦋 perhosta, joka olin aikoinani.
Silloin lapset ja vanhemmat daamit pitivät minusta ja katsoivat säteilevien silmin kuin auringon nousua. 🏞️☀️

Nyt sitä on nukkavieru Milla-Maija! 😢

My😭

Lue lisää

Ota jooko rauhallisesti.Sulla menee viidessä minuutissa tunteet vuoristorataa.Ekaks ollaan iloisia sitten vituttaa ja sitten itketään.
Sun painoindeksi on 22,9 eli normaali.Mutta sulla on edelleen anorektikon ajatusmaailma.Näet itsesi lihavana ja harrastat koko ajan liikuntaa.Olet aina syömisen jälkeen harrastamassa liikuntaa.Vaikka et edes syö kunnon kotiruokaa.Enimmikseen nautit kahvia ja kefiiriä.Noilla kaloreilla ja liikunnalla sun pitäis laihtua.

Anonyymi kirjoitti:

Oletko tosiaan sitä mieltä, että 168cm ja 66kg on hyväksyttävä paino?

Itse näen peilistä muodottoman ihramöykyn.
Kaipaan todella sitä hoikkaa 🦋 perhosta, joka olin aikoinani.
Silloin lapset ja vanhemmat daamit pitivät minusta ja katsoivat säteilevien silmin kuin auringon nousua. 🏞️☀️

Nyt sitä on nukkavieru Milla-Maija! 😢

My😭

Lue lisää

"Itse näen peilistä muodottoman ihramöykyn.
Kaipaan todella sitä hoikkaa 🦋 perhosta, joka olin aikoinani.
Silloin lapset ja vanhemmat daamit pitivät minusta ja katsoivat säteilevien silmin kuin auringon nousua. 🏞️☀️"

Ehkä pidit ennen itse itsestäsi niin muutkin siksi. Tärkeintä on se mitä ajattelemme itsestämme. Ei ihan aukene se miksi haet toisten hyväksyntää, mutta itsesi kurittamisen ymmärtää nyt paremmin. Etkö hyväksy vanhenemista???

Anonyymi kirjoitti:

Vähän ristiriitaisia on ajatuksesi My. Voitko kertoa enemmän tästä laihdutuksesta ja sen syistä.

Toisaalla kirjoitat (kai se sinä olit???) että et halua enää elää, ja kuitenkin tahdot kolmikymppisen kehon ja tutkailet hoikkia ja hyvännäköisiä vanhempia leidejä tuubista malliksi itsellesi. Miksi koska ainut joka toteutuu on se että elämäsi on loppupuolella eikä laihduttamalla tule lisävuosia koska et ole ylipainoinen. Eri asia olisi jos sinulla olisi kymmeniä kiloja ylimääräistä. 😳

Kävi mielessä mitä joku kirjoitti että koetatko vain estää mieltäsi käsittelemästä ikäviä asioita pitämällä sitä ylistressantuneena ja piiskaamalla sitä ilman palautumista ja lepoa? Vähän kuin alkoholisti juomalla tms. Lue My palautumisen tärkeydestä! Keho palautuu rasituksesta yön ja riittävän levon aikana.

Lue lisää

Hyvä terapeuttini! Se, miksi haluan laihtua tuohon 30-vuotiaan mittoihin on mm. Mukiin menevän näköistä ihmistä kohdellaan paremmin.

En pidä omasta peilikuvastani, enkä ikinä antaisi toisen ihmisen kärsiä tällaisesta fläsästä!
Sitä saa kuulla Uutisissa, että miehet pahoinpitelevät partneria an, kun tämä ei näytä H&M:n mainoksia joulun aikaan.
Tiedäthän, nuori nainen mustissa alusvaatteista jalatnkorkkareissa kattoa kohti ja vekkuli hymy huulillaan. 💃😚

On vaikeaa, kun vanhenee ja suuri osa aiemmista rennoista häviää.
En ole ollut koskaan mikään party-pingla!
Juhlissa hoidin lapsia ja luin satuja.
Osallistunut diakonia-työhön.
Vieraat ihmiset tulevat puhumaan, kun oma kuolema lähestyy tai partneria on mullassa.
Olen käsityöihminen, jolta pyydetään sitä sun tätä.
Olen käynyt monenlaista kurssia, vaikka vaikutan vähän höpsähtäneeltä.
Aivot ovat samassa kondiksessa kuin vyötärön seutu. Pehmentynyttä! 😂😭
Olen minäkin matkannut puolta Suomea ja napureissakin käynyt.
Mutta olisi se kivaa mennä virastoihin hoitamaan asioita, kun olisi tyytyväinen nassuunsa ja kehoonsa.

TUNNEN PETTÄNEENI TUTTAVANI, KUN OLEN PÄÄSTÄNYT ITSENI LIHOMAAN! 😩

Mutta kiitän kädet kyynärpäitä myöten ristissä noita kiinalaisia, jotka sulkivat omat lentokentänsä ja levittivät koronan muihin maihin.
Sen ansiosta minulle on tullut aikaa muutama kuukausi saada tämä ruho parempiin muotoihin.😁

My🤗

Anonyymi kirjoitti:

Asun Lahdessa.Mutta mulla ei ole seinänaapureita.Mutta jos toi yläkerran asukas muuttaa pois niin siihen voit sitten muuttaa.Mutta älä steppaile koska se kuuluu mun asuntoon katosta.

Lue lisää

Lahti on hieno kaupunki! Olin siellä kaverien kanssa muutaman päivän.
Kun piti lähteä, niin radiosta tuli Nabucco ja orjien kuoro.
Saivat repiä minut ulos.
Mutta kun suomalainen saa jotain päähänsä, niin se menee vaikka harmaan kiven. Opettelin soittamaan sen huilulla!
Sen lahjan sain Lahdesta. Kiitti siitä muistosta! ☺️

My🤗

Anonyymi kirjoitti:

My, toivon ettet mitenkään ota kommenttejani pahalla sillä en tarkoita mitään pahaa. Itseään piiskaava naistyyppi on vaan niin tavallinen. Jos on vielä lapsena vanhemmat piiskanneet niin sitten sitä jatkaa henkisesti jne itse omasta tahdosta aikuisena. Vaikka ei tarvi.

Just se pitäis lopettaa koska ne loputtomat vaatimukset asettaa itse itselleen joten itse ne voi lopettaakin ja muuttaa elämänsä. Ainakin nauttia elämästä. On lupa nauttia elämästä ja ruuastakin semmoisena kuin on ilman ruumiillista kuritusta mitä harrastat. Et ole edes ylipainoinen etkä tule saavuttamaan muutaman kilon pudotuksella mitään onnea, mitä et nytkään omista.

Marttyyrinä nauttii vain uhriutumisesta. Pitää piiskata itseä kun kukaan muu ei suostu piiskaamaan että voi nauttia itsesäälistä. Vähän masokismia tavallaan siis.

Kaikkea hyvää sinulle toivon 💕🕊️

Lue lisää

Kiitos sinulle, rauhan 🌿🕊️ oliivinoksan tuoja.
Olen aivan samaa mieltä kanssasi, että jos ei osaa kohdella itseään huomaavaisesti ja kohtuudella, niin kohtelee toisia samalla ymmärtämättömällä kohtuuttomuudella.

Ole itse itsellesi se paras ystävä, joka nostaa ylös kompastuessasi, joka lohduttaa epäonnistuessasi, jonka kanssa elämä on rakentavan viihtyisää.
Harjoittelen tätä.

Kiitos sinulle ja hyvää iltaa tässä alkaneessa keväässä.
Pidä hyvää huolta itsestäsi, sill olet varmasti monille korvaamaton! 💌

My🤗

Anonyymi kirjoitti:

"Olen ajatellut siitä unesta samaa asiaa, että olisi helpompaa oppia uusia asioita, jos aivot saisivat pistää välillä asiat oikeisiin lokeroihin."

No niinpä. Väsyneet aivot eivät opi. Ja aivot ei lepää jos jumppaa ja valvoo yöt! Me eletään kyllä tosi suorituskeskeisessä yhteiskunnassa ja on opittu piiskaamaan itseämme lempeyden sijaan mutta varmasti lapsuuden mallisikin vaikuttaa, kuten kaikilla. Koskaan ei ole tarpeeksi hyvä. Eikö niin??? Ei riitä omana itsenä ja aina vertaa itseään "parempiin", laihempiin, rikkaampiin, menestyvimpiin, kauniimpiin, komeampiin. Ja kun juoksee sen perässä ei kuitenkaan sitä ikinä saavuta koska jos jotain saavuttaa, ei se riitä.

Lue lisää

Tämä oli niin hyvä kommentti, että kopioin sen ja pistän talteen.
Minulla on ystävättäreitä, jotka potevat samaa alemmuuskompleksia.
Yritän omia tuon ajatuksen ja harjoittaa sitä tulevina päivinä.

Täällä on muutama niin hyvä kommentti, ettei kukaan specialist jaa niiden arvoisia kultaa kalliimpia ohjeita korkealla piedestaalillaan istuessaan.

Olen usein sanonut, että hyvä kanssaihminen on suuremmaksi avuksi kuin maksetut avun antajat.
Kanssa eläjät kuuntelevat ja vapauttavat paineista, laukaisevat tuskaa, lievittävät Ikävää, jakavat surut ja kaksinkertaistavat ilot.

Täällä on ollut joitakin, jotka ovat auttaneet minua näkemään asiat terveestä perspektiivistä

Mutta tiedättehän te naiset ja sen köydenvedon seurustellessa?
Vanhempia naisia muistutetaan iästä, kauneusvirheitä, huonommaata koulutuksesta ja seuran suosiosta.
Sellaista hierarkiaa, että kukin tietää paikkansa.

Mutta olen siitä imarreltu, että he ovat mustasukkaisia, kun heidän miehensä, vaikka tervehtivät minua!
Yritän olla kuin viilipytty, vaikka sisällä olen pakahtua nauruun! 😅
Sain siihen seinä tapettiin häviämisellä hyvän kasvatuksen, kun sisareni oli kaunotar ja vanhempieni suosikki.
Onneksi hän kykeni antamaan vanhemmilleni kaiken sen, mitä he halusivat ja odottivat vaivojensa palkaksi. 😍
Olen siitä sisarelleni kiitollinen, sillä se vapautti minut omaan elämääni.

My🤫

Anonyymi kirjoitti:

Mene voimistelemaan jos se vaikka auttais.Siinä kuluu samalla kaloreita.

Olen nauranut tässä, että te olette narranneet minua istumaan, niin että verenkierto on pysähtynyt takalistossa.
Olisin voinut stepata uuden surfplatta pöytäni ääressä, mutta
olen jäykistynyt istuma-asentoon... 😅

My

Anonyymi kirjoitti:

Ota jooko rauhallisesti.Sulla menee viidessä minuutissa tunteet vuoristorataa.Ekaks ollaan iloisia sitten vituttaa ja sitten itketään.
Sun painoindeksi on 22,9 eli normaali.Mutta sulla on edelleen anorektikon ajatusmaailma.Näet itsesi lihavana ja harrastat koko ajan liikuntaa.Olet aina syömisen jälkeen harrastamassa liikuntaa.Vaikka et edes syö kunnon kotiruokaa.Enimmikseen nautit kahvia ja kefiiriä.Noilla kaloreilla ja liikunnalla sun pitäis laihtua.

Lue lisää

Laskin painoindeksini paljon suuremmaksi. Painonvartijoiden mukaan laihtuisin 1000kcal, koska ikäni puolesta minun tulisi syödä n. 1400kcal.
Syön välistä 2000kcal paikkeilla, vaikka välillä vähemmän.

Mutta rasvakerros ihon alla vaikuttaa mielialaan ja asenteisiin.
Vähän pyöreämpänä on hyväntuulisempi kuin kuivana käppyränä.
Muutun Milla-Magiaksi, kun pääsen siihen jää piikki kuosiin.

My

Anonyymi kirjoitti:

"Itse näen peilistä muodottoman ihramöykyn.
Kaipaan todella sitä hoikkaa 🦋 perhosta, joka olin aikoinani.
Silloin lapset ja vanhemmat daamit pitivät minusta ja katsoivat säteilevien silmin kuin auringon nousua. 🏞️☀️"

Ehkä pidit ennen itse itsestäsi niin muutkin siksi. Tärkeintä on se mitä ajattelemme itsestämme. Ei ihan aukene se miksi haet toisten hyväksyntää, mutta itsesi kurittamisen ymmärtää nyt paremmin. Etkö hyväksy vanhenemista???

Lue lisää

Vanheneminen on luonnonvastaista. Melkein kaikki solumme uudistuvat muutamassa kuukaudessa. Ihmiskeho on ihmeellinen ikiuusiutuja!

Se vain, että se kopioi vähän liikaa sitä vanhaa vahinkoa.
Kumpa keho korjaisi samalla hiukan enemmän.

Mieleltään ihminen haluaa normaalisti oppia ja elää loputtomasti.
Vain vaikeat olosuhteet, joihin ei näe loppua, saa toivomaan kuolemaa.

Vanhenemiseen tarvitaan vahvaa luonnetta.

My

Anonyymi kirjoitti:

Laskin painoindeksini paljon suuremmaksi. Painonvartijoiden mukaan laihtuisin 1000kcal, koska ikäni puolesta minun tulisi syödä n. 1400kcal.
Syön välistä 2000kcal paikkeilla, vaikka välillä vähemmän.

Mutta rasvakerros ihon alla vaikuttaa mielialaan ja asenteisiin.
Vähän pyöreämpänä on hyväntuulisempi kuin kuivana käppyränä.
Muutun Milla-Magiaksi, kun pääsen siihen jää piikki kuosiin.

My

Lue lisää

Kuinka paljon kaloreita siinä sun kahvissa ja kefiirissä ja sitruunavedessä oikein on?

Anonyymi kirjoitti:

Hyvä terapeuttini! Se, miksi haluan laihtua tuohon 30-vuotiaan mittoihin on mm. Mukiin menevän näköistä ihmistä kohdellaan paremmin.

En pidä omasta peilikuvastani, enkä ikinä antaisi toisen ihmisen kärsiä tällaisesta fläsästä!
Sitä saa kuulla Uutisissa, että miehet pahoinpitelevät partneria an, kun tämä ei näytä H&M:n mainoksia joulun aikaan.
Tiedäthän, nuori nainen mustissa alusvaatteista jalatnkorkkareissa kattoa kohti ja vekkuli hymy huulillaan. 💃😚

On vaikeaa, kun vanhenee ja suuri osa aiemmista rennoista häviää.
En ole ollut koskaan mikään party-pingla!
Juhlissa hoidin lapsia ja luin satuja.
Osallistunut diakonia-työhön.
Vieraat ihmiset tulevat puhumaan, kun oma kuolema lähestyy tai partneria on mullassa.
Olen käsityöihminen, jolta pyydetään sitä sun tätä.
Olen käynyt monenlaista kurssia, vaikka vaikutan vähän höpsähtäneeltä.
Aivot ovat samassa kondiksessa kuin vyötärön seutu. Pehmentynyttä! 😂😭
Olen minäkin matkannut puolta Suomea ja napureissakin käynyt.
Mutta olisi se kivaa mennä virastoihin hoitamaan asioita, kun olisi tyytyväinen nassuunsa ja kehoonsa.

TUNNEN PETTÄNEENI TUTTAVANI, KUN OLEN PÄÄSTÄNYT ITSENI LIHOMAAN! 😩

Mutta kiitän kädet kyynärpäitä myöten ristissä noita kiinalaisia, jotka sulkivat omat lentokentänsä ja levittivät koronan muihin maihin.
Sen ansiosta minulle on tullut aikaa muutama kuukausi saada tämä ruho parempiin muotoihin.😁

My🤗

Lue lisää

"TUNNEN PETTÄNEENI TUTTAVANI, KUN OLEN PÄÄSTÄNYT ITSENI LIHOMAAN! 😩"

En oikein tätä usko. Moniko tuttavistasi on huomauttanut sinulle, että olet pettänyt heidät lihomalla? vaikka "lihomisesi" onkin oikeasti sitä, että vartalosi on muuttunut ikääntymisen myötä? Eivätkö he itse vanhene ja liho? Minkä ikäisten kanssa seurustelet? Ikääntymiseen kuuluu että keskivartalo tukevoituu, niin on käynyt esim kaikille misseille. Jo nelikymppisenä kroppa muuttuu erilaisiseksi. Niin naisille kuin miehille.

Hyväksyvätkö tuttavasi sinut paremmin kun painat 61,8 kiloa eikä esim 65 kiloa? Vaativatko he vaakalukemia ja arvioivat ihmisarvosi sen mukaan?

Anonyymi kirjoitti:

Oletko tosiaan sitä mieltä, että 168cm ja 66kg on hyväksyttävä paino?

Itse näen peilistä muodottoman ihramöykyn.
Kaipaan todella sitä hoikkaa 🦋 perhosta, joka olin aikoinani.
Silloin lapset ja vanhemmat daamit pitivät minusta ja katsoivat säteilevien silmin kuin auringon nousua. 🏞️☀️

Nyt sitä on nukkavieru Milla-Maija! 😢

My😭

Lue lisää

"Kaipaan todella sitä hoikkaa 🦋 perhosta, joka olin aikoinani"

Tulee vaan hyväksyä asiat joita ei voi muuttaa etkä hallita. Mennyt ei palaa takaisin laihduttamalla. Kimalainenkin osaa lentää ja voi olla iloinen vaikkei ole niin kaunis kuin perhonen.

Ehkä luopuminen on helpompaa niillä jotka ei ole koskaan olleet erityisen kauniita tai hoikkia. Mehän saadaan ne geenit miten saadaan eikä me olla niitä valittu itse. Esim mulla ei ole vaikea hyväksyä itseäni ja vanhenemistani koska mulla ei ole mitään superkauneutta tai bodya menetettävänä kuten julkkiksilla ja misseillä. Päinvastoin tunnen olevani paremman näköinen nyt kuin nuorena. Jokaisella on se loistonsa aika. Naamavärkki on sellainen että piirteet on jalostuneet.

Ja väliin pitää laihduttaa terveyssyistä jos ei paino oikein pysy kurissa.

Mutta naama, sekään ei näytä hyvältä jos paino tippuu liikaa, alkaa rutistua....

Mut joo ikääntyminen ei ole ollut vaikeata, paljon vaikeampaa ollut luopua ihmisistä ja menehtyneistä rakkaista.

Anonyymi kirjoitti:

Hyvä terapeuttini! Se, miksi haluan laihtua tuohon 30-vuotiaan mittoihin on mm. Mukiin menevän näköistä ihmistä kohdellaan paremmin.

En pidä omasta peilikuvastani, enkä ikinä antaisi toisen ihmisen kärsiä tällaisesta fläsästä!
Sitä saa kuulla Uutisissa, että miehet pahoinpitelevät partneria an, kun tämä ei näytä H&M:n mainoksia joulun aikaan.
Tiedäthän, nuori nainen mustissa alusvaatteista jalatnkorkkareissa kattoa kohti ja vekkuli hymy huulillaan. 💃😚

On vaikeaa, kun vanhenee ja suuri osa aiemmista rennoista häviää.
En ole ollut koskaan mikään party-pingla!
Juhlissa hoidin lapsia ja luin satuja.
Osallistunut diakonia-työhön.
Vieraat ihmiset tulevat puhumaan, kun oma kuolema lähestyy tai partneria on mullassa.
Olen käsityöihminen, jolta pyydetään sitä sun tätä.
Olen käynyt monenlaista kurssia, vaikka vaikutan vähän höpsähtäneeltä.
Aivot ovat samassa kondiksessa kuin vyötärön seutu. Pehmentynyttä! 😂😭
Olen minäkin matkannut puolta Suomea ja napureissakin käynyt.
Mutta olisi se kivaa mennä virastoihin hoitamaan asioita, kun olisi tyytyväinen nassuunsa ja kehoonsa.

TUNNEN PETTÄNEENI TUTTAVANI, KUN OLEN PÄÄSTÄNYT ITSENI LIHOMAAN! 😩

Mutta kiitän kädet kyynärpäitä myöten ristissä noita kiinalaisia, jotka sulkivat omat lentokentänsä ja levittivät koronan muihin maihin.
Sen ansiosta minulle on tullut aikaa muutama kuukausi saada tämä ruho parempiin muotoihin.😁

My🤗

Lue lisää

Muuten unen puute on yksi laihtumisen este. Unettomuus lihottaa ja vielä lisää riskiä sairastua diabetekseen.

Anonyymi kirjoitti:

"TUNNEN PETTÄNEENI TUTTAVANI, KUN OLEN PÄÄSTÄNYT ITSENI LIHOMAAN! 😩"

En oikein tätä usko. Moniko tuttavistasi on huomauttanut sinulle, että olet pettänyt heidät lihomalla? vaikka "lihomisesi" onkin oikeasti sitä, että vartalosi on muuttunut ikääntymisen myötä? Eivätkö he itse vanhene ja liho? Minkä ikäisten kanssa seurustelet? Ikääntymiseen kuuluu että keskivartalo tukevoituu, niin on käynyt esim kaikille misseille. Jo nelikymppisenä kroppa muuttuu erilaisiseksi. Niin naisille kuin miehille.

Hyväksyvätkö tuttavasi sinut paremmin kun painat 61,8 kiloa eikä esim 65 kiloa? Vaativatko he vaakalukemia ja arvioivat ihmisarvosi sen mukaan?

Lue lisää

Onko toi totta, että sen ihannepainon ja nykyisen välillä on vain 3.2 kg?

Minulla on ollut työtovereita, jotka puhuvat ensin kanssani hunajaisesti. Sitten joku kolmas pyyhältää paikalle ja he katsovat toisiaan kasvoihin minua nauraen räkäisesti ja jättäen keskustelun ulkopuolelle. Kuin nallin kalliolle.
Se on erikoisen vaikeaa silloin, kun on tehnyt koko ryhmän hyväksi erikoisponnistelun.
Tulla kutsutuksi "aasiksi porkkanan perässä raataen".

Mutta olen tottunut siihen samaan kotoa, kun minä olin perheen palkaton piika. Sisaresta tuli äidin suosikki.
Äiti tarvitsi minua työnsä helpottamiseksi, mutta sisareni seurassa hän viihtyi.
Olen saanut heiltä paljon hyvää ja rakastan heitä. Lahjakkaita ja kyvykkäitä.
Mutta luulen, että minulle on tullut 70-vuoden villitys, sillä ikäni lasketaan uudeksi 50-vuotiaaksi.
Sitä tekee viimeisen spurtin ennen alistumistaan karuun todellisuuteen.

Ystävättäreni ovat n. 5-10 vuotta minua nuorempia. He ovat ystävällisiä vain kahden kesken ollessamme. Sitten tulee ryhmäpainostus, ja pääkana päättää, miten ketäkin kohdellaan ja kenen kanssa seurustellaan.
Mutta parin toverini mies pitää silmällä, ettei se riistäydy käsistä.
Haluan pitää aina vähintään kaksi miestä tovereinani, ettei yksi alkaisi kuvittelemaan minulla olevan mitään romanttisia tunteita heitä kohtaan.

Joskus on kumarrettava herroja niin syvään, etteivät he huomaa nauruani.
Me emme ole valinneet toisiamme, vaan meillä on yhteinen harrastus.
Tarvitsemme toistemme kykyjä yhteistulokseen.
En seurustele enää heidän kanssaan kuin pakollisissa kuvioissa.

Haluaisin olla terve ja vahva, varustettuna iäkkään naisen elämänkokemuksella ja - ymmärtämyksellä.
Vaikka sellaista ei arvosteta nyky-yhteiskunnassa.

My🤨

Anonyymi kirjoitti:

"Kaipaan todella sitä hoikkaa 🦋 perhosta, joka olin aikoinani"

Tulee vaan hyväksyä asiat joita ei voi muuttaa etkä hallita. Mennyt ei palaa takaisin laihduttamalla. Kimalainenkin osaa lentää ja voi olla iloinen vaikkei ole niin kaunis kuin perhonen.

Ehkä luopuminen on helpompaa niillä jotka ei ole koskaan olleet erityisen kauniita tai hoikkia. Mehän saadaan ne geenit miten saadaan eikä me olla niitä valittu itse. Esim mulla ei ole vaikea hyväksyä itseäni ja vanhenemistani koska mulla ei ole mitään superkauneutta tai bodya menetettävänä kuten julkkiksilla ja misseillä. Päinvastoin tunnen olevani paremman näköinen nyt kuin nuorena. Jokaisella on se loistonsa aika. Naamavärkki on sellainen että piirteet on jalostuneet.

Ja väliin pitää laihduttaa terveyssyistä jos ei paino oikein pysy kurissa.

Mutta naama, sekään ei näytä hyvältä jos paino tippuu liikaa, alkaa rutistua....

Mut joo ikääntyminen ei ole ollut vaikeata, paljon vaikeampaa ollut luopua ihmisistä ja menehtyneistä rakkaista.

Lue lisää

Ehkä olet itsekin hieman elämässä kokenut, kun sanoit nuo loppusanat.
Minultakin on poistunut rakkaimmat henkilöt vuosia sitten.
Mutta en usko menettäneeni heitä, vaan tulemme tapaamaan.
Minulle he ovat Herran hallussa ja se kannustaa minua monin tavoin, että pääsisin Hyvän Paimenen manttelinvekkiin turvallisesti heidän kanssaan määkimään. Jos ymmärrät, mitä tarkoitan kuvauksella, varsinkin näin huhtikuun alun aikaan.

My📖🎼🎶

Anonyymi kirjoitti:

Ehkä olet itsekin hieman elämässä kokenut, kun sanoit nuo loppusanat.
Minultakin on poistunut rakkaimmat henkilöt vuosia sitten.
Mutta en usko menettäneeni heitä, vaan tulemme tapaamaan.
Minulle he ovat Herran hallussa ja se kannustaa minua monin tavoin, että pääsisin Hyvän Paimenen manttelinvekkiin turvallisesti heidän kanssaan määkimään. Jos ymmärrät, mitä tarkoitan kuvauksella, varsinkin näin huhtikuun alun aikaan.

My📖🎼🎶

Lue lisää

No niin my kokenut tunnin sisällä ilon,vitutuksen ja nyt sitten surun. Mä olen onnellinen että mä elän tasaista elämää enkä koe viiden minuutin välein noin rajuja tunteita.Tunteet on ihan hyvä asia mutta ei viiden minuutin välein.Koita edes tunti pitää sama tunne.Sulla noi emojit vaihtuu koko ajan.Tiedä millä päällä olet viiden minuutin kuluttua.Eikö voim istelu piristänyt sun mieltä tai mene sinne rannalle kävelee josta olet puhunut.

Anonyymi kirjoitti:

Ei elämä kaadu, mutta ottaa päähän! Risoo!
Tunnen itseni epäonnistuneeksi yksilöksi! 🤪😵
Taas tuli emosia, joiden merkitystä en tunne.
Ihan vain sormituntumalla latelen niitä.

Vaaka heittää päivässä 67kg-66kg riippuen nestelastista.
Jotkut pudottavat jopa 5kg, 8kg viikossa!

My😠

Lue lisää

Stressitilassa oleva keho kerää nestettä sillä keholla on hätä siitä rääkistä mihin se joutuu pakonomaisen liikunnan ja laihduttamisen vuoksi. Lisänä vielä unenpuute.

Ei vanhan auton kulunut moottorikaan sitä rääkkäämällä nuorene, varsinkaan kun sillä ajaa rallia vuorokaudet ympäri.

Anonyymi kirjoitti:

Stressitilassa oleva keho kerää nestettä sillä keholla on hätä siitä rääkistä mihin se joutuu pakonomaisen liikunnan ja laihduttamisen vuoksi. Lisänä vielä unenpuute.

Ei vanhan auton kulunut moottorikaan sitä rääkkäämällä nuorene, varsinkaan kun sillä ajaa rallia vuorokaudet ympäri.

Lue lisää

Mikä kannustava kuvaus!🚜🚕 Ei ehkä herasmiesmäinen, mutta sitäkin osuvampi.! 😂
Minä kun olen sellainen traktori varustettuna ralliauton moottorilla.
Sellaiselta se tuntuu, kun halua on, mutta kykyä Ei!

My🤗

Anonyymi kirjoitti:

Muuten unen puute on yksi laihtumisen este. Unettomuus lihottaa ja vielä lisää riskiä sairastua diabetekseen.

Tämä on tosiasia, jota en tullut ajatelleeksi.
On niin paljon, mitä haluaisin tehdä ja aikaa on rajoitetusti.
Nyt uudet järjestelyt tästä päivästä alkaen! Kiitos! 🧡

My🤗

Vegaani "juustoja" olen nähnyt kaupassa. En tiedä mistä ne on valmistettu. Soijastako mahdollisesti!?

Anonyymi kirjoitti:

Vegaani "juustoja" olen nähnyt kaupassa. En tiedä mistä ne on valmistettu. Soijastako mahdollisesti!?

My asuu ulkomailla niin siellä kanan lihan voi olla erilaista kuin suomen kanojen liha.

Tärvelet minut naurulla🤣🙃😂!
Häpeän, että keitän kanakeittoa, koska nahassa on jotain vahvistavaa vilustumisen aikaan. Maistui villasukille. 🤮
Tunsin itseni murhaajaksi, mutta sain rangaistuksen.
Eläimet tietävät koska ne tapetaan ja aggressiivinen kauhu jää kemiallisia muutoksina lihaan, jonka me syömme ja omimme.
Siksi minä nyt äksyilen kanan kuoleman tuskissa ja kirouksissa ihmisille.

Mutta toisaalta eläimet syövät kasveja, joten....auringosta ja vedestä...

En ole sanonut olevani vegaani tai pelkkiänhedelmillä tai ilmalla eläjä.
Sellaisiakin on - aikansa.

My☺️🤗

Anonyymi kirjoitti:

My asuu ulkomailla niin siellä kanan lihan voi olla erilaista kuin suomen kanojen liha.

Voi, älä kiusaa, kun rakastan Valion tuotteita ja Hätälän lohta!
Maksoi, mitä maksoi, niin niitä syön hartaudella.!

My

Ei My nuku yöllä kun hän voimistelee yöllä,kun muut nukkuvat.

Tosiaan, käytän pellavaöljyä saadakseni aivoon hyviä rasvoja.
Myös palkokasveissa on minulle helposti sulavia ravinteita.
Ne auttavat opiskelussa. Hyvä yhdistelmä proteiinia ja rasvaa.

Voisin opetella käyttämään sitä Finelliä. Se oli hyvä ajatus.

Kävin katsomassa pääsiäisenviettosi. Kun on vieraita, niin ei sitä voi istua piimälasin kanssa ja näyttää hapantuneelta😂!

Ihanaa, kun on vielä mahdollisuus tavata joku hieman juhlan merkeissä.

Katsoin tuon palstan Kirstie Allaysta ja hänen käyttämästään menetelmästä, joku Jenny Craig, vai mikä se oli.
Samaa kcal määrää kuin sinä olet pitänyt. 1200kcal.
Mutta valmiit annokset olivat vehnäjauhoa eri muodoissa.
Nuudelipaketin saa halvemmalla Lidelistä ja lisää vähän vihanneksia.

Sinä olet päässyt hyvään alkuun ja nyt vahvistuttuasi voit jatkaa taas paremmilla voimilla.

Hyvää illan jatkoa! 😍

My😀🤗

Anonyymi kirjoitti:

Tosiaan, käytän pellavaöljyä saadakseni aivoon hyviä rasvoja.
Myös palkokasveissa on minulle helposti sulavia ravinteita.
Ne auttavat opiskelussa. Hyvä yhdistelmä proteiinia ja rasvaa.

Voisin opetella käyttämään sitä Finelliä. Se oli hyvä ajatus.

Kävin katsomassa pääsiäisenviettosi. Kun on vieraita, niin ei sitä voi istua piimälasin kanssa ja näyttää hapantuneelta😂!

Ihanaa, kun on vielä mahdollisuus tavata joku hieman juhlan merkeissä.

Katsoin tuon palstan Kirstie Allaysta ja hänen käyttämästään menetelmästä, joku Jenny Craig, vai mikä se oli.
Samaa kcal määrää kuin sinä olet pitänyt. 1200kcal.
Mutta valmiit annokset olivat vehnäjauhoa eri muodoissa.
Nuudelipaketin saa halvemmalla Lidelistä ja lisää vähän vihanneksia.

Sinä olet päässyt hyvään alkuun ja nyt vahvistuttuasi voit jatkaa taas paremmilla voimilla.

Hyvää illan jatkoa! 😍

My😀🤗

Lue lisää

Nyt on my taas iloisella mielellä ja kohta se itkee omaa plösöä vartaloaan.

Anonyymi kirjoitti:

Nyt on my taas iloisella mielellä ja kohta se itkee omaa plösöä vartaloaan.

Olet niin hauska😅! Tämä päivä on ollut vuoden paras päivä!
Olen tavannut niin monenlaisia hienoja kanssaihmisiä. 😍
Olen saanut ymmärtäväisiä neuvoja, jotka ovat todella auttaneet!
Olen saanut uusia näkökulmia vanhoihin ongelmiin, jotka olivat vain jumittumista omiin pelkoihin.
Olen nyt tunneperäisesti niin helpottunut, että tänä yönä nukutaan!

Te olette aivan ihania - joka iikka! 😘

My😊🤗

Anonyymi kirjoitti:

Olet niin hauska😅! Tämä päivä on ollut vuoden paras päivä!
Olen tavannut niin monenlaisia hienoja kanssaihmisiä. 😍
Olen saanut ymmärtäväisiä neuvoja, jotka ovat todella auttaneet!
Olen saanut uusia näkökulmia vanhoihin ongelmiin, jotka olivat vain jumittumista omiin pelkoihin.
Olen nyt tunneperäisesti niin helpottunut, että tänä yönä nukutaan!

Te olette aivan ihania - joka iikka! 😘

My😊🤗

Lue lisää

Mä olen vähän pettynyt kun et voimistele klo 2 yöllä. Ja taas sun tuneteet menee surusta iloon ja ylipirteyteen. No jos sä nautit viiden minuutin välein vaihtuvista tunnereaktioista niin onnittelut.Vaikuttaa vaan että esität koska kellään terveellä ei vaihdu tunnemaailma muutaman minuutin välein.

Anonyymi kirjoitti:

Olet niin hauska😅! Tämä päivä on ollut vuoden paras päivä!
Olen tavannut niin monenlaisia hienoja kanssaihmisiä. 😍
Olen saanut ymmärtäväisiä neuvoja, jotka ovat todella auttaneet!
Olen saanut uusia näkökulmia vanhoihin ongelmiin, jotka olivat vain jumittumista omiin pelkoihin.
Olen nyt tunneperäisesti niin helpottunut, että tänä yönä nukutaan!

Te olette aivan ihania - joka iikka! 😘

My😊🤗

Lue lisää

My 🕊️

Suurin osa ihmisistä täälläkin on normaaleja ihmisiä jotka kamppailee painon ja muiden ongelmien kanssa. Suurin osa haluaa jakaa toisille hyvää. Kyllä yllättävistäkin keskustelusta voi löytää jotain kehittävää kun pitää silmät auki ja on ennakkoluuloton. 😊

Toivon itse ainakin toivon sitä sinulle. Älä kurita enää kehoasi vaan anna sen levätä. Muuten tapat itsesi uupumukseen kun rytmihäiriöt voi olla kohtalokkaat. Puhun omasta kokemuksesta. Kun syöt kunnolla ja lepäät muutaman viikon niin painokin asettuu ja nesteen kertyminen helpottaa kun munuaiset alkaa toimia. Voi hyvin ja hyvää kesää!

💕

Anonyymi kirjoitti:

My 🕊️

Suurin osa ihmisistä täälläkin on normaaleja ihmisiä jotka kamppailee painon ja muiden ongelmien kanssa. Suurin osa haluaa jakaa toisille hyvää. Kyllä yllättävistäkin keskustelusta voi löytää jotain kehittävää kun pitää silmät auki ja on ennakkoluuloton. 😊

Toivon itse ainakin toivon sitä sinulle. Älä kurita enää kehoasi vaan anna sen levätä. Muuten tapat itsesi uupumukseen kun rytmihäiriöt voi olla kohtalokkaat. Puhun omasta kokemuksesta. Kun syöt kunnolla ja lepäät muutaman viikon niin painokin asettuu ja nesteen kertyminen helpottaa kun munuaiset alkaa toimia. Voi hyvin ja hyvää kesää!

💕

Lue lisää

Kiitos sinulle🌿🕊️rauhoittavista sanoistasi!
Sinulla on se oikea sävel, joka sai minut kuuntelemaan🎶rauhallisesti.
Aion säästää tämän palstan ja käydä sen läpi, kun olen vähän tyyntynyt.
On vain aina sellainen olo, että täytyy saada aikaseksi tulosta ja paljon.

Olet oikeassa, että täällä on moni tarkoittanut hyvää, mutta otin sen kritiikkinä ja pilkkana. Tarvitsen aikaa käydä kaikki läpi.

Tiedän unen merkityksen koko keholle. En ajatellut, että se ottaa Sydämen päälle ja on yksi tekijä diabetes2:sa. Keho on kouristuksissa, eikä toimi.
Poistan nyt platan ja radion tyynyn vierestä ja yritän saada syvempää unta.
Elitsotilaiden sanottiin pärjäävän 1 tunnin levolla taisteluissa.
Eikös meidän elämämme muistuta sellaista taistelua nykyisin! 😁

Olen tietoinen, että meillä on useita tarpeita, kuten kehon hyvinvointi, mielen henkinen virkistys ja lasken sielun sisäisen Hengellisyyden myös tärkeäksi täyttää, että voisi hyvin ja kehittyisi, kypsyisi.
Niitä on vain niin vaikeaa täyttää tasapainoisesti, vaikka olisi eläkkeellä.
Voimat ovat hiipuneet ja älyllinen kapasiteetti ei toimi, kuten ennen.
Yritän tajuta, mitä voisin oikaista paremmaksi.

Jätän näiden kcal laskun nyt pois, koska syön tosiaan pienempiä annoksia.
Harrastan vain kävelyjä ja otan painojen noston joka toinen päivä.
Silloin lihakset saavat aikaa uudistua, eivätkä vain kulu.

Oli hienoa saada tutustua Sinuun ja muihinkin täällä.
Ollaan kaikki samassa veneessä, mutta eri elämäntilanteissa.
Nuo "kiusanhengetkin" ovat ihan hyvä piristys täällä keventämässä vakavuutta. 😅Vähän ärsyttäviä, mutta se on cat-fish 🐠 tarkoitus.
Pureskella toisia, niin että ärsyyntyvät liikkeeseen.
Sanotaan, että sellaisia kaloja täytyy olla kalasumpussa, koska muuten toisten kalojen liha tulee mauttomaksi laiskistuessa. 😆
Jokaisella tuntuu olevan merkityksellinen tehtävä täälläkin.

Nyt nauttimaan päivän tehtävistä hyvällä mielellä.
Voi oikein hyvin ja anna taputus olkapäällesi hyvästä työstäsi. 😍
Cyber-halit

My🤗

Anonyymi kirjoitti:

Mä olen vähän pettynyt kun et voimistele klo 2 yöllä. Ja taas sun tuneteet menee surusta iloon ja ylipirteyteen. No jos sä nautit viiden minuutin välein vaihtuvista tunnereaktioista niin onnittelut.Vaikuttaa vaan että esität koska kellään terveellä ei vaihdu tunnemaailma muutaman minuutin välein.

Lue lisää

Näin täällä 🙂😀😃😄😁😆😅🤣😂😉😊😬😒🙄🤭🤫🤔🤐🤨🤥😌😪🤤🤒🤢🤧😵🤮🤯🤠🤓🧐😟😕🙁😮☹️😲😳😧😰😥😭😱😖😣😓😫😡😤😠😈👹🤡💩👻💌
Mitenkäs siellä? 🙄

My

Mielialat voi vaihdella monista syistä, eikä hymiöiden käyttäminen kerro välttämättä mistään todellisista mielialoista, älä ota turhan vakavasti emojien käyttöä. Tarvisit itse näemmä vähän medialukutaito-opetusta.

Anonyymi kirjoitti:

Mielialat voi vaihdella monista syistä, eikä hymiöiden käyttäminen kerro välttämättä mistään todellisista mielialoista, älä ota turhan vakavasti emojien käyttöä. Tarvisit itse näemmä vähän medialukutaito-opetusta.

Lue lisää

Mä olen surullinen kun mä olen lihava.

Anonyymi kirjoitti:

Mä olen surullinen kun mä olen lihava.

Enkä olekaan vaan iloinen koska mä voisin olla lihavampikin.Voi miten elämä on ihanaa.

Cyber - halit sulle, pikkuinen!
Pidä itsestäsi huolta ja yritä keksiä jotain mukavaa, vaikka joutuisit olemaan kotiarestissa koronan pakottamana.

My 🤗

Anonyymi kirjoitti:

Cyber - halit sulle, pikkuinen!
Pidä itsestäsi huolta ja yritä keksiä jotain mukavaa, vaikka joutuisit olemaan kotiarestissa koronan pakottamana.

My 🤗

Kyllä mä ulos pääsen jos haluan,mutta en ole lenkkeilijä tyyppiä.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä mä ulos pääsen jos haluan,mutta en ole lenkkeilijä tyyppiä.

Miksi sinä kiusaat täällä isoäitisi kaltaista vanhaa mummua?
Eikö pullat ja mehu olleet mieleisiäsi kylässä?
Yritä nyt järjestää itsellesi jotain kehittävämpää, Catfish! 🐠🐳

My🤗

Anonyymi kirjoitti:

Miksi sinä kiusaat täällä isoäitisi kaltaista vanhaa mummua?
Eikö pullat ja mehu olleet mieleisiäsi kylässä?
Yritä nyt järjestää itsellesi jotain kehittävämpää, Catfish! 🐠🐳

My🤗

Lue lisää

Mun mummo on edesmennyt jo vuosia sitten.

Anonyymi kirjoitti:

Miksi sinä kiusaat täällä isoäitisi kaltaista vanhaa mummua?
Eikö pullat ja mehu olleet mieleisiäsi kylässä?
Yritä nyt järjestää itsellesi jotain kehittävämpää, Catfish! 🐠🐳

My🤗

Lue lisää

Et sä muka ole catfish kun sulla menee viidessä minuutissa tunteet vuoristorataa.Lue noita sun vanhoja viestejä niin sä lyhyen ajan sisällä olet ärsyynytynyt ja sitten heti tosi iloinen. ja nauravainen. Mulla ei mene tunteet vuoristorataa viiden minuutin välein. Jos sun emojit ei tarkoita sun todellisia tunteita niin miksi esität muuta kuin tunnet.

Anonyymi kirjoitti:

Et sä muka ole catfish kun sulla menee viidessä minuutissa tunteet vuoristorataa.Lue noita sun vanhoja viestejä niin sä lyhyen ajan sisällä olet ärsyynytynyt ja sitten heti tosi iloinen. ja nauravainen. Mulla ei mene tunteet vuoristorataa viiden minuutin välein. Jos sun emojit ei tarkoita sun todellisia tunteita niin miksi esität muuta kuin tunnet.

Lue lisää

"Jos sun emojit ei tarkoita sun todellisia tunteita niin miksi esität muuta kuin tunnet."

Otat emojit liika vakavasti. Ei ne mistään "tunteista" kerro herra paratkoon, ne on vain vitsiksi tarkoitettu, tai mausteina otettavia lähinnä.

Anonyymi kirjoitti:

"Jos sun emojit ei tarkoita sun todellisia tunteita niin miksi esität muuta kuin tunnet."

Otat emojit liika vakavasti. Ei ne mistään "tunteista" kerro herra paratkoon, ne on vain vitsiksi tarkoitettu, tai mausteina otettavia lähinnä.

Lue lisää

Ai no.Mä en pysty laittaa emojia tällä koneella.Miksi my haukkui mut catfishiksi kun mun tunteet oli vitsillä kirjoitettu.Emojit hyväksytään mutta minuutin sisällä kirjoitetut tunteen vaihtelut otti tosissaan.

Anonyymi kirjoitti:

Ai no.Mä en pysty laittaa emojia tällä koneella.Miksi my haukkui mut catfishiksi kun mun tunteet oli vitsillä kirjoitettu.Emojit hyväksytään mutta minuutin sisällä kirjoitetut tunteen vaihtelut otti tosissaan.

Lue lisää

Catfish käytetään vähän toisella tavalla yleensä, kuin mitä se minulle merkitsi. Yleensä se on kai henkilö, joka antaa väärän kuvan itsestään saadakseen hyötyä itselleen. Sitähän sinä et tee! Sorry!

Mutta selitin aiemmin, mitä Catfish minulle tarkoittaa. Kuulin sen merkityksen eräästä elokuvasta samalla nimellä.
Siinä mies kertoi, että kalastajilla oli tapana laittaa Catfish sumppuun toisten kalojen kanssa, niin se näykki niitä muita kaloja ja pakotti ne olemaan liikkeessä. Siten se auttoi kalojen lihaa olemaan maukkaanpaa.
Laiskan ihmisen käy vähän samalla tavalla, että hänestä tulee kuin seisovaa vettä. Sitä on oltava liikkeessä, vaikka pienellä ärsytyksellä tai kiusalla.

Onko sinusta parempi, että kutsun sinua pikku paskiaiseksi, joka vain etsii näykinnän aiheita toisten keskusteluista?🐠tai 💩? 🙄
Kumpi on sinusta parempi?

Älä nyt ota tätä niin vakavasti, kun kukaan täällä ei tiedä toisista kuin pienen osan. Tämä on Linnanmäen peilisali, jossa jokin kohta henkilöstä suurennetaan, vääristetään niin eihän se ole kokokuva tai oikea kuva.
Ihmisestä on melkein mahdotonta saada oikeaa kuvaa.

Mikä sinä sitten olet omasta mielestäsi?

My🙄

Anonyymi kirjoitti:

Catfish käytetään vähän toisella tavalla yleensä, kuin mitä se minulle merkitsi. Yleensä se on kai henkilö, joka antaa väärän kuvan itsestään saadakseen hyötyä itselleen. Sitähän sinä et tee! Sorry!

Mutta selitin aiemmin, mitä Catfish minulle tarkoittaa. Kuulin sen merkityksen eräästä elokuvasta samalla nimellä.
Siinä mies kertoi, että kalastajilla oli tapana laittaa Catfish sumppuun toisten kalojen kanssa, niin se näykki niitä muita kaloja ja pakotti ne olemaan liikkeessä. Siten se auttoi kalojen lihaa olemaan maukkaanpaa.
Laiskan ihmisen käy vähän samalla tavalla, että hänestä tulee kuin seisovaa vettä. Sitä on oltava liikkeessä, vaikka pienellä ärsytyksellä tai kiusalla.

Onko sinusta parempi, että kutsun sinua pikku paskiaiseksi, joka vain etsii näykinnän aiheita toisten keskusteluista?🐠tai 💩? 🙄
Kumpi on sinusta parempi?

Älä nyt ota tätä niin vakavasti, kun kukaan täällä ei tiedä toisista kuin pienen osan. Tämä on Linnanmäen peilisali, jossa jokin kohta henkilöstä suurennetaan, vääristetään niin eihän se ole kokokuva tai oikea kuva.
Ihmisestä on melkein mahdotonta saada oikeaa kuvaa.

Mikä sinä sitten olet omasta mielestäsi?

My🙄

Lue lisää

Sulla on taas noita emojia joita et tarkoita koska emojit olet laittanut vitsinä viestiin.

Anonyymi kirjoitti:

Catfish käytetään vähän toisella tavalla yleensä, kuin mitä se minulle merkitsi. Yleensä se on kai henkilö, joka antaa väärän kuvan itsestään saadakseen hyötyä itselleen. Sitähän sinä et tee! Sorry!

Mutta selitin aiemmin, mitä Catfish minulle tarkoittaa. Kuulin sen merkityksen eräästä elokuvasta samalla nimellä.
Siinä mies kertoi, että kalastajilla oli tapana laittaa Catfish sumppuun toisten kalojen kanssa, niin se näykki niitä muita kaloja ja pakotti ne olemaan liikkeessä. Siten se auttoi kalojen lihaa olemaan maukkaanpaa.
Laiskan ihmisen käy vähän samalla tavalla, että hänestä tulee kuin seisovaa vettä. Sitä on oltava liikkeessä, vaikka pienellä ärsytyksellä tai kiusalla.

Onko sinusta parempi, että kutsun sinua pikku paskiaiseksi, joka vain etsii näykinnän aiheita toisten keskusteluista?🐠tai 💩? 🙄
Kumpi on sinusta parempi?

Älä nyt ota tätä niin vakavasti, kun kukaan täällä ei tiedä toisista kuin pienen osan. Tämä on Linnanmäen peilisali, jossa jokin kohta henkilöstä suurennetaan, vääristetään niin eihän se ole kokokuva tai oikea kuva.
Ihmisestä on melkein mahdotonta saada oikeaa kuvaa.

Mikä sinä sitten olet omasta mielestäsi?

My🙄

Lue lisää

Catfish on henkilö joka esittää netissä muuta kuin on.Ja sulla on mennyt minuuteissa tunteet vuoristorataa ja vähän outoa että ihminen on ensin iloinen ja minuutin kuluttua ärsyyntynyt ja sitten sen jälkeen surullinen.Mä arvostan omaa elämääni että se tasaista eikä tunteet heittele samalla tavalla kuin sulla.

Anonyymi kirjoitti:

Catfish on henkilö joka esittää netissä muuta kuin on.Ja sulla on mennyt minuuteissa tunteet vuoristorataa ja vähän outoa että ihminen on ensin iloinen ja minuutin kuluttua ärsyyntynyt ja sitten sen jälkeen surullinen.Mä arvostan omaa elämääni että se tasaista eikä tunteet heittele samalla tavalla kuin sulla.

Lue lisää

Minusta on outoa että takerrut johonkin kirjoittajaan noin vahvasti. Vähän kuin joku stalkkeri tai muu psyko. Tasaisen psyko, jota tunteet ei heittele ja joka on paikalla vain osoittaakseen että on parempi kuin muut. 😷

Anonyymi kirjoitti:

Minusta on outoa että takerrut johonkin kirjoittajaan noin vahvasti. Vähän kuin joku stalkkeri tai muu psyko. Tasaisen psyko, jota tunteet ei heittele ja joka on paikalla vain osoittaakseen että on parempi kuin muut. 😷

Lue lisää

Mua vaan ihmetyttää että joku elää melkein pelkällä kefiirillä ja jumppaa yöllä.Sori vaan mutta itse ole yöllä klo 2 jo nukkunut hyvän aikaa.Ja mulla ei ole tarve mennä heti syömisen jälkeen kuluttaa kaloreita lenkille ja vielä useamman kerran päivässä ja siihen vielä ne voimistelut. Mä otan aika rennommin elämän kuin jatkuva liikunnan harrastaminen.

Anonyymi kirjoitti:

Mua vaan ihmetyttää että joku elää melkein pelkällä kefiirillä ja jumppaa yöllä.Sori vaan mutta itse ole yöllä klo 2 jo nukkunut hyvän aikaa.Ja mulla ei ole tarve mennä heti syömisen jälkeen kuluttaa kaloreita lenkille ja vielä useamman kerran päivässä ja siihen vielä ne voimistelut. Mä otan aika rennommin elämän kuin jatkuva liikunnan harrastaminen.

Lue lisää

Mä koitan ymmärtää miksi normaalipainoinen laihduttaa ja harrastaa tolkuttomasti liikuntaa.En ole kade yöllisistä voimisteluhetkistä Mylle.

Anonyymi kirjoitti:

Mua vaan ihmetyttää että joku elää melkein pelkällä kefiirillä ja jumppaa yöllä.Sori vaan mutta itse ole yöllä klo 2 jo nukkunut hyvän aikaa.Ja mulla ei ole tarve mennä heti syömisen jälkeen kuluttaa kaloreita lenkille ja vielä useamman kerran päivässä ja siihen vielä ne voimistelut. Mä otan aika rennommin elämän kuin jatkuva liikunnan harrastaminen.

Lue lisää

Joo joo. Eli olet esimerkillinen ihminen? Sinä et sitä etkä sinä tätä. Voivoi sentään.

Anonyymi kirjoitti:

Joo joo. Eli olet esimerkillinen ihminen? Sinä et sitä etkä sinä tätä. Voivoi sentään.

No on mulla paheeni mutta aiheuttaa vähemmän haittoja kuin alkoholi tai tupakka. Jos mä oisin normaalipainoinen niin ei mulla olis syytä laihduttaa. Mutta jos 71 vuotias haluaa 30 vuotiaan kehon niin pitää kovasti tehdä töitä.

Tässä linkki artikkeliin. Toivottavasti My lukaiset tämän. Liikkua voi silti, ja pitääkin, varsinkin kun sitä on aina harrastanut. Luustoa ajatellen kalsium ja D-vitamiini on tärkeitä, siksi olisi hyvä jos laittaisit syömisesi Finelin ruokapäiväkirjaan niin näkisit onko jotain puutetta ikääsi nähden. Ikääntyneillä on melkein aina puutteellinen ruokavalio jos asutaan yksin. Minulla ainakin pisti silmään heti noista luetteloistasi se että D-vitamiinin lähde puuttuu, ja se on yksi tärkein asia luuston kannalta. Nautitko mitään lisäravinteita?

Kirjaudu tai luo tunnus, ja laita ikäsi ja sukupuolesi kenttään, niin ohjelma laskee vertailuarvot kuinka monta prosenttia olet saanut mitäkin päivän ravintoaineiden tarpeesta. Suosittelen kovasti sitä. Laittamasi tallentuu automaattisesti. On todella valaisevaa nähdä kuinka jotkut elintarvikkeet on ravinteikkaita ja saa jo vähästä määrästä tarvitsemansa, kuten kananmuna jne.

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01153

Paljon asiaa. :-) Nyt minun pitää vuorostani pyytää anteeksi että tulen sössimään sinun ketjuun. Mulle on itselle nyt iskostunut tämä oma ruokajärjestys. Omista ruokailuistani ei kannata kenenkään ottaa ainakaan mallia sillä mulla on elopainoa vielä normaaliin painoindeksiin nähden liikaa.

T kn

Anonyymi kirjoitti:

Tässä linkki artikkeliin. Toivottavasti My lukaiset tämän. Liikkua voi silti, ja pitääkin, varsinkin kun sitä on aina harrastanut. Luustoa ajatellen kalsium ja D-vitamiini on tärkeitä, siksi olisi hyvä jos laittaisit syömisesi Finelin ruokapäiväkirjaan niin näkisit onko jotain puutetta ikääsi nähden. Ikääntyneillä on melkein aina puutteellinen ruokavalio jos asutaan yksin. Minulla ainakin pisti silmään heti noista luetteloistasi se että D-vitamiinin lähde puuttuu, ja se on yksi tärkein asia luuston kannalta. Nautitko mitään lisäravinteita?

Kirjaudu tai luo tunnus, ja laita ikäsi ja sukupuolesi kenttään, niin ohjelma laskee vertailuarvot kuinka monta prosenttia olet saanut mitäkin päivän ravintoaineiden tarpeesta. Suosittelen kovasti sitä. Laittamasi tallentuu automaattisesti. On todella valaisevaa nähdä kuinka jotkut elintarvikkeet on ravinteikkaita ja saa jo vähästä määrästä tarvitsemansa, kuten kananmuna jne.

https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01153

Paljon asiaa. :-) Nyt minun pitää vuorostani pyytää anteeksi että tulen sössimään sinun ketjuun. Mulle on itselle nyt iskostunut tämä oma ruokajärjestys. Omista ruokailuistani ei kannata kenenkään ottaa ainakaan mallia sillä mulla on elopainoa vielä normaaliin painoindeksiin nähden liikaa.

T kn

Lue lisää

Kiitos, T kn, oikein paljon! Menen Finelliin ja otan selvää noista ravinteista.
D-vitamiinin puutteen ajattelin saavani kävelyillä ja puutarhassa hortoillessani, kun en oikein luota noiden kemiallisten juttujen imeytymiseen kehoon. Muitakin vitamiineja löytyy nestemäisenä.
Sitruunaa pidän yhtenä hyvänä lähteenä c-vitamiinille.

Tuota ei se ihan niin ole ollut, että itkin yli 5kg lisätuloa, vaan pyrin 56kg koska juuri silloin saan sen ihanan keveyden tulon.
Enimmäkseen olen painanut alle 60kg.
Käyttänyt paljon vaatteita 36-38. Nyt 40. Klassista tyyliä.
Mutta onneksi on noita nuoria sukulaisneitosia, jotka vievät niitä pois.

Sanonpa vain teille nuoremmille, että 70v. ei ole ikä eikä mikään!
Kun on suhteellisen terve, niin on niin paljon hyödyllistä ja kivaa toimintaa, mihin voi osallistua. Juuri siksi minäkin ajattelin putsata ulkonäköäni.
Eläkeläisenä vasta sain tietokoneen ja näin You Tubesta niin ihania 90-vuotiaita dameja, jotka olivat lihaksikkaita ja jänteviä ja aktiiveja.
En minä minnekkään partneria hakemaan lähde, vaan ihan harrastuksia ja yhteiskunnassa hyödyllistä toimintaa, kuten tähänkin asti.

Mutta vuoden pimeä ja kylmä aika tapaa masentaa ja passivisoida.
Se saa Itkuiikaksi! Sitten allergiset jutut väsyttävät, eikä minulle riitä että piha on täynnä heteitä, vaan niitä pajunkissoja täytyy olla maljakoissa!
Olet varmaan nähnyt Lidelistä niitä pieniä söpöjä 🐦 koristelintuja.
Niitä vähän oksille, niin tulee hyvä mieli kuinnharakalle!

Olen kyllä tosi hyvilläni, että tulin tänne vuosien jälkeen.
Olen nyt edistynyt unen arvostamisessa, enkä yritä oppia nukkuessa.
Cd-t ovat pyörineet kuumana. Tiedäthän, kun on oltava älypuhelin, platta ja tietokone ja kaikki toimivat eri tavalla. Siinä yksin opettelee niitä.
Mutta hyvin pärjään ilman huoltajaa! Äitikään ei pääse enää uhkaamaan sillä.

On taas voimia ottaa tuo kuivaharjaus ja massage ihonhoitoon.
Sillä saa lymfan liikkeelle ja ihon rasvattu terveellisesti.
Sitten olen alkanut ottaa reumaa helpottavia liikkeitä.
Joten kyllä tämä tästä suttaantuu, kun te saitte minut järkiini😅.

Oli kivaa, että uhrasit aikaasi täällä neuvomassa!
Aion lisätä Finelliin päiväjärjestykseen.
Ansaitset tähden ja papukaijamerkin ystävällisyydestäsi. 💫🦉💙

Voi oikein hyvin kesää kohti mennessämme! 😍

My💞🤗

Anonyymi kirjoitti:

Kiitos, T kn, oikein paljon! Menen Finelliin ja otan selvää noista ravinteista.
D-vitamiinin puutteen ajattelin saavani kävelyillä ja puutarhassa hortoillessani, kun en oikein luota noiden kemiallisten juttujen imeytymiseen kehoon. Muitakin vitamiineja löytyy nestemäisenä.
Sitruunaa pidän yhtenä hyvänä lähteenä c-vitamiinille.

Tuota ei se ihan niin ole ollut, että itkin yli 5kg lisätuloa, vaan pyrin 56kg koska juuri silloin saan sen ihanan keveyden tulon.
Enimmäkseen olen painanut alle 60kg.
Käyttänyt paljon vaatteita 36-38. Nyt 40. Klassista tyyliä.
Mutta onneksi on noita nuoria sukulaisneitosia, jotka vievät niitä pois.

Sanonpa vain teille nuoremmille, että 70v. ei ole ikä eikä mikään!
Kun on suhteellisen terve, niin on niin paljon hyödyllistä ja kivaa toimintaa, mihin voi osallistua. Juuri siksi minäkin ajattelin putsata ulkonäköäni.
Eläkeläisenä vasta sain tietokoneen ja näin You Tubesta niin ihania 90-vuotiaita dameja, jotka olivat lihaksikkaita ja jänteviä ja aktiiveja.
En minä minnekkään partneria hakemaan lähde, vaan ihan harrastuksia ja yhteiskunnassa hyödyllistä toimintaa, kuten tähänkin asti.

Mutta vuoden pimeä ja kylmä aika tapaa masentaa ja passivisoida.
Se saa Itkuiikaksi! Sitten allergiset jutut väsyttävät, eikä minulle riitä että piha on täynnä heteitä, vaan niitä pajunkissoja täytyy olla maljakoissa!
Olet varmaan nähnyt Lidelistä niitä pieniä söpöjä 🐦 koristelintuja.
Niitä vähän oksille, niin tulee hyvä mieli kuinnharakalle!

Olen kyllä tosi hyvilläni, että tulin tänne vuosien jälkeen.
Olen nyt edistynyt unen arvostamisessa, enkä yritä oppia nukkuessa.
Cd-t ovat pyörineet kuumana. Tiedäthän, kun on oltava älypuhelin, platta ja tietokone ja kaikki toimivat eri tavalla. Siinä yksin opettelee niitä.
Mutta hyvin pärjään ilman huoltajaa! Äitikään ei pääse enää uhkaamaan sillä.

On taas voimia ottaa tuo kuivaharjaus ja massage ihonhoitoon.
Sillä saa lymfan liikkeelle ja ihon rasvattu terveellisesti.
Sitten olen alkanut ottaa reumaa helpottavia liikkeitä.
Joten kyllä tämä tästä suttaantuu, kun te saitte minut järkiini😅.

Oli kivaa, että uhrasit aikaasi täällä neuvomassa!
Aion lisätä Finelliin päiväjärjestykseen.
Ansaitset tähden ja papukaijamerkin ystävällisyydestäsi. 💫🦉💙

Voi oikein hyvin kesää kohti mennessämme! 😍

My💞🤗

Lue lisää

"D-vitamiinin puutteen ajattelin saavani kävelyillä ja puutarhassa hortoillessani"

Ei vitamiinia kyllä millään kävelyillä saa. Olisko sinun syytä tutkia jotain perusoppia ravitsemuksesta?

Anonyymi kirjoitti:

"D-vitamiinin puutteen ajattelin saavani kävelyillä ja puutarhassa hortoillessani"

Ei vitamiinia kyllä millään kävelyillä saa. Olisko sinun syytä tutkia jotain perusoppia ravitsemuksesta?

Lue lisää

Ulkona saa aurinkoa ja se tekee D-vitamiinia.

Anonyymi kirjoitti:

"D-vitamiinin puutteen ajattelin saavani kävelyillä ja puutarhassa hortoillessani"

Ei vitamiinia kyllä millään kävelyillä saa. Olisko sinun syytä tutkia jotain perusoppia ravitsemuksesta?

Lue lisää

Hänellä on muutenkin vääristynyt kehonkuva.Hän on 71-vuotias mutta haluaa 30-vuotiaan kropan. Hänellä oli muutama kilo pudotettavaa mutta nyt se on muuttunut 10 kiloksi.En ymmärrä miksi 71-vuotias haluaa painonsa alipainon lähelle.

Anonyymi kirjoitti:

Hänellä on muutenkin vääristynyt kehonkuva.Hän on 71-vuotias mutta haluaa 30-vuotiaan kropan. Hänellä oli muutama kilo pudotettavaa mutta nyt se on muuttunut 10 kiloksi.En ymmärrä miksi 71-vuotias haluaa painonsa alipainon lähelle.

Lue lisää

Naurattaa, että aikoinaan oli äiti ja veljet huutamassa, kun leijailin "Perhosena".
Sitten tutut kutsuivat anorektikoksi.
Nyt olette te pistämässä minua ruotiin ja järkevöitymään.

Mutta katsokaa nyt niitä missejä, mannekiineja, kaunottaria...
He ovat hoikkia kuin Timotei, heiluva heinä!
Kauniita ja vahvoja ja jaksavat rymistellä päivät ja yöt!

Luulin myös, että laiha nainen ei voi saada rintasyöpää
Sitten sairaalassa tarkastuksilla, näin luuviulu laihojen naisten olevan samalla asialla ja kasvoista näkyi, että he olivat syystä huolissaan.
Pari kymmenisen vuotta nuorempaa tuttavaani ovat olleet rintaleikkauksessa tänä keväänä. Ovat saaneet peruukin ja nuoruutensa hiusvärin ja pituuden.
Onneksi heillä on perheensä tuki. Ei kaikki miehet vaadi silikoonitoppauksia.
Niitähän täytyy olla kasvoissa, rinnoissa, takamuksissa...🤩
Mutta sitten täytyy olla pari verikoirat suojelemassa, kun miehet kuolaavat😅
Oli vaikeaa nauraa ulvomalla sisäänpäin linja-autossa, kun yksi uhkea vaaleaverikkö, sitä Maisa Torpan luokkaa, istui parin läähättävän verikoiran takana.🐕💃🐕
Miehiltä valui tuskan hiki ja varmaan tuli pissit housuun, kunhimoissaan eivät tienneet minne katsoa henkensä säilyttämiseksi.
Niin on naisen suojeltava itseään voidakseen nauttia omasta kauneudestaan!

My 🤗

Anonyymi kirjoitti:

Naurattaa, että aikoinaan oli äiti ja veljet huutamassa, kun leijailin "Perhosena".
Sitten tutut kutsuivat anorektikoksi.
Nyt olette te pistämässä minua ruotiin ja järkevöitymään.

Mutta katsokaa nyt niitä missejä, mannekiineja, kaunottaria...
He ovat hoikkia kuin Timotei, heiluva heinä!
Kauniita ja vahvoja ja jaksavat rymistellä päivät ja yöt!

Luulin myös, että laiha nainen ei voi saada rintasyöpää
Sitten sairaalassa tarkastuksilla, näin luuviulu laihojen naisten olevan samalla asialla ja kasvoista näkyi, että he olivat syystä huolissaan.
Pari kymmenisen vuotta nuorempaa tuttavaani ovat olleet rintaleikkauksessa tänä keväänä. Ovat saaneet peruukin ja nuoruutensa hiusvärin ja pituuden.
Onneksi heillä on perheensä tuki. Ei kaikki miehet vaadi silikoonitoppauksia.
Niitähän täytyy olla kasvoissa, rinnoissa, takamuksissa...🤩
Mutta sitten täytyy olla pari verikoirat suojelemassa, kun miehet kuolaavat😅
Oli vaikeaa nauraa ulvomalla sisäänpäin linja-autossa, kun yksi uhkea vaaleaverikkö, sitä Maisa Torpan luokkaa, istui parin läähättävän verikoiran takana.🐕💃🐕
Miehiltä valui tuskan hiki ja varmaan tuli pissit housuun, kunhimoissaan eivät tienneet minne katsoa henkensä säilyttämiseksi.
Niin on naisen suojeltava itseään voidakseen nauttia omasta kauneudestaan!

My 🤗

Lue lisää

"Mutta katsokaa nyt niitä missejä, mannekiineja, kaunottaria...
He ovat hoikkia kuin Timotei, heiluva heinä!
Kauniita ja vahvoja ja jaksavat rymistellä päivät ja yöt!"

Niin mutta sinä olet 71v! Miksi pitää katsoa missejä? Et kai nyt tosissaan usko että kisaat samoilla nautamarkkinoilla enää missä nuorena? 😳

Vaikka laihduttaisit itsesi 40-kiloiseksi et saa nuoruutta takaisin. Terveytesi menetät lopullisesti ja rypistyt nopeammin kun et saa (eikä ihosi saa) ravintoa eikä proteiinia. Esim C-vitamiini on tärkeä iholle koska se ylläpitää kollageenin tuotantoa. Sitä voi ottaa reippaasti yli suositusten kun ikääntyy.

En tajua miksi näet itsesi ja arvosi miesten katseen kautta ja vertaat itseäsi kolmikymppisiin. Miehetkö sen ihmisarvon sinulle myöntää vai mikä tämä juttu on? Selvää on että juokset tuulentupien perässä.

Sinun ikäisten miesten tapana on jo olla impotentteja, sairaana jos ei haudassa. Raharikkaat vanhat miehet ottaa toki nuoria tyttöjä näyttelyesineiksi viimeisinä elinpäivinään kuten hieno urheiluauto jolla pröystäillään. Se luo illusion siitä että itsekin on kuolematon ja kelpaa nuorille, vaikka vain raha on se joka vetää.

hvp27 kirjoitti:

Ulkona saa aurinkoa ja se tekee D-vitamiinia.

"Ulkona saa aurinkoa ja se tekee D-vitamiinia."

Talvella ei paista aurinko eikä suomalaiset saa aurinkoa. Usein vanhat vielä pitää peittäviä vaatteita vaikka pitöis olla uikkareilla että iho saisi riittävästi säteilyä.

Itse ratkaisin asian käymällä solariumissa sydäntalven. Vaikkei sitä suositella.

Anonyymi kirjoitti:

"Mutta katsokaa nyt niitä missejä, mannekiineja, kaunottaria...
He ovat hoikkia kuin Timotei, heiluva heinä!
Kauniita ja vahvoja ja jaksavat rymistellä päivät ja yöt!"

Niin mutta sinä olet 71v! Miksi pitää katsoa missejä? Et kai nyt tosissaan usko että kisaat samoilla nautamarkkinoilla enää missä nuorena? 😳

Vaikka laihduttaisit itsesi 40-kiloiseksi et saa nuoruutta takaisin. Terveytesi menetät lopullisesti ja rypistyt nopeammin kun et saa (eikä ihosi saa) ravintoa eikä proteiinia. Esim C-vitamiini on tärkeä iholle koska se ylläpitää kollageenin tuotantoa. Sitä voi ottaa reippaasti yli suositusten kun ikääntyy.

En tajua miksi näet itsesi ja arvosi miesten katseen kautta ja vertaat itseäsi kolmikymppisiin. Miehetkö sen ihmisarvon sinulle myöntää vai mikä tämä juttu on? Selvää on että juokset tuulentupien perässä.

Sinun ikäisten miesten tapana on jo olla impotentteja, sairaana jos ei haudassa. Raharikkaat vanhat miehet ottaa toki nuoria tyttöjä näyttelyesineiksi viimeisinä elinpäivinään kuten hieno urheiluauto jolla pröystäillään. Se luo illusion siitä että itsekin on kuolematon ja kelpaa nuorille, vaikka vain raha on se joka vetää.

Lue lisää

Ei minulla ole ollut halua tai tarvetta juosta miesten perässä!
Naisten keskeisestä hierarkista on kysymys.
Ei ole kivaa, kun naiset pilkkaavat ulkonäöstä, varsinkin kun on sinkkuna.
Kuin ulkonäkö olisi se, miksi miehet avioituvat.!
Minulla on käsitys, että miehet avioituvat realistisen ja vakaan naisen kanssa. Sillä he tietävät, että kun toinen on kiikissä lasten kanssa, niin ei tule ilman huushollerskaa, vaikka joutuisi kiinni uskottomuudesta.

Sinulla on itselläsi miehet aivoissasi ja projisoit heidät minuun.
Hyvänen aika, en minä koko ikääni ole ollut aivohalvattu!
Minulla on ollut harrasteita ja erilaisia tehtäviä.
Miehet ovat minulle pakollinen paha, jotka ovat hyvät pitää matkan päässä, kun tarvitsee apua, johon en itse pysty.
Eivät he keittiötäni kauemmas pääse, paskiaiset!

Tuntyy oikein helpottavalta, että on ikää, niin ettei enää partneriksi kelpaa.
En ole koko ikänä I nähnyt montakaan luotettavaa tyyppiä.
Kun katson tuttuja naisia, niin olen 😲!
He lirkuttelevat toistensa miesten kanssa ja lähentelevät sillä erikoisella naurullaan. Niinkö huonosti heidän miehensä pitää huolta vaimoistaan?
Ne naiset eivät ole moraalittomia, vaan kaipaavat miehensä huomiota.
Jokainen tervehdys, katse, jonka mies antaa toiselle naiselle on heille syy joko kiukusta tai purskahtaa itkuun.
JA vielä, täällä miehet odottavat naisten juoksevan heidän perässään imarrellen ja ihaillen. Eivät he huomioi edes vaimojensa flirttailuja.
Täällä ne ovat miehet, jotka "pihtaavat" saadakseen naiset marisevina ja rakkaudennälkäisinä peräänsä.!
Hyi helkatti! Minulla ei ole ollut koskaan aikaa tai halua sellaisiin sa*tana iljetyksiin! 💩
Siis enempää kuin talon korjaukseen, I T - koneiden alkuaaennukseen. Hyi hitsi, pysyköön vaimojensa helmoissa! 🤮

My

hvp27 kirjoitti:

Ulkona saa aurinkoa ja se tekee D-vitamiinia.

"Ulkona saa aurinkoa ja se tekee D-vitamiinia."

Mutta tuossa oli puhe kävelystä, ei auringosta. Kävely pimeässä ja talvella ei taida olla luotettava d vitamiinin lähde.

Anonyymi kirjoitti:

Hänellä on muutenkin vääristynyt kehonkuva.Hän on 71-vuotias mutta haluaa 30-vuotiaan kropan. Hänellä oli muutama kilo pudotettavaa mutta nyt se on muuttunut 10 kiloksi.En ymmärrä miksi 71-vuotias haluaa painonsa alipainon lähelle.

Lue lisää

"En ymmärrä miksi 71-vuotias haluaa painonsa alipainon lähelle."

Kyllä minä näistä jutuista vedän sen johtopäätöksen että vika on vain mentaalipuolella, tuo itsetuhoisuus on vakavaa ja Myn kertoman mukaan lapsena opittu ja saatu kuritus ja se ettei ole saanut siihen terapiaa. Ei siihen aikaan saatu kuten nykyään. Hae My oikeaa apua lääkäristä! Hän kertoo että olet normaalipainoinen.

Aikuisenakaan ei lapsena kuritettu osaa elää ilman ettei saa rangaistusta siitä että saa jotain hyvää elämäänsä, hyvää ruokaa, onnea ja kivan ympäristön, mistä My kertoo. Siitä pitää jotenkin kurittaa ja rankaista itseään että se tuntuu jotenkin ansaitulta. Samalla voi saada myötätuntoa kun ottaa marttyrin roolin kun kertoo vielä kuinka kärsii siitä kun kiusaa itseään nälällä, unen puutteella ja pakkoliikunnalla. Odottaa että saa ihailua ja kehuja siitä kuinka kiduttaa itseään! 😵

Se on masokismia ja uhriutumista ja lapsen roolin ottamista muihin vertailuineen jne sen sijaan että nauttisi elämästä semmoisenaan. Huh huh. 😵😵

Anonyymi kirjoitti:

"En ymmärrä miksi 71-vuotias haluaa painonsa alipainon lähelle."

Kyllä minä näistä jutuista vedän sen johtopäätöksen että vika on vain mentaalipuolella, tuo itsetuhoisuus on vakavaa ja Myn kertoman mukaan lapsena opittu ja saatu kuritus ja se ettei ole saanut siihen terapiaa. Ei siihen aikaan saatu kuten nykyään. Hae My oikeaa apua lääkäristä! Hän kertoo että olet normaalipainoinen.

Aikuisenakaan ei lapsena kuritettu osaa elää ilman ettei saa rangaistusta siitä että saa jotain hyvää elämäänsä, hyvää ruokaa, onnea ja kivan ympäristön, mistä My kertoo. Siitä pitää jotenkin kurittaa ja rankaista itseään että se tuntuu jotenkin ansaitulta. Samalla voi saada myötätuntoa kun ottaa marttyrin roolin kun kertoo vielä kuinka kärsii siitä kun kiusaa itseään nälällä, unen puutteella ja pakkoliikunnalla. Odottaa että saa ihailua ja kehuja siitä kuinka kiduttaa itseään! 😵

Se on masokismia ja uhriutumista ja lapsen roolin ottamista muihin vertailuineen jne sen sijaan että nauttisi elämästä semmoisenaan. Huh huh. 😵😵

Lue lisää

Tässä tuli aika paljon asiaa. En tiedä, jos te olette kokeneet sen vihan Aallon ryhmässä, kun yksi ryhtyy ponnistelemaan ja tekeen edistusaskeleita niin kaikki eukot lyöttäytyvät yhteen vihassa ja keksivät joka ikisestä asiasta jotain hirvittävän väärää, jota yhdessä pilkataan toisiinsa katsoen ja jättäen arvosteltu henkilö keskustelun ulkopuolelle, vaikka tämä istuisi saman kahvipöydän ääressä.
Se vihan aalto voi olla niin voimakas, että se saa mukaana haluavan heittäytyvän vielä huonommaksi kuin on!
Siten minä olen saanut ystävättären seuraa! Surkuttelemalla itseäni ja kehumalla heitä Taivaaseen asti!
Ovat olleet ystävällisiä urlkiakseen juoru aiheita ja kun ovat saaneet, niin jättävät ja nautiskelevat keskenään haukuista.
Vähän samaan tyyliin kuin näistä kohukaunottarista yleisön hampaissa.
Kun olen sattunut tapaamaan näitä naisia saunassa, niin he ovat nauraa herskyttäneet keskenään:
"Katsokaa, miten. My on levinnyt! Odottaa vauvaa, eikä ole miestä!"
"Moraaliton ämmä, kenen kanssa on maannut? "
Siten sitä käydään läpi. Siksi mies ei tule talooni kuin vaimonsa tai lapsiensa kanssa.
Kun olen palautunut siihen hoikkaa malliin, niin sitten sain pelätä, että olin tehnyt abortion; olin lapsen murhaaja!
Näin he ovat kuitanneet toimeni aina ja siksi nautin nämä viimeiset vuodettäällä yksikseni harrastaen, sitä, mihin en lapsena ehtinyt.
Muttaen usko, että se olisi Suomessa toisenlaista.
Yritin tosiaan nuorempana muuttaa Suomeen, mutta en saanut asuntoa sieltä, mistä halusin. Köyhänä joutuisi alkoholistien ja huumemyyjien kanssa samaan halpaan kerrostaloon.
Kuuntelemaan musiikkia kaikista maailmankulmista ja niitä ruoan käryjä, jotka tulee joka raosta sisään ja kissojen kusia, ja sitä kakarien huutoa ja aikuisten tappelua ja tupakan savuja ja tappeluja pesutupavuoroista ja...
Pahinta oli, kun asuin 12 vuotta kaksiossa, niin talonmiehet ja muut johtokunnan henkilöt tulivat sisään yleisavaimella, koska halusivat ja kun joku oli töissä tai matkoilla!
Kenen luo menet silloin valittamaan, kun isännöitsijä itse sitä harrastaa johtokunnan ukkojen kanssa?
En uskaltanut nukkua öisin, sillä se joka tulee yleisavaimella sisälle päivällä, voi sen tehdä myös yöllä.
Niin moni mies kävi hakkaamassa oveani ja kysymässä:
"Onko sulla munaa!"
Oli turvatonta olla talon yleisissä tiloissa ja rappukäytävissä.
Aina oltiin vahtimassa ja tunkeutumassa seuraan!
Miten luulette partnerin siihen suhtautuvan, kun mies vaatii kesällä parvekkeella naistaan hakemaan minut kylään heille?
Istuin omalla parvekkeella lukien ja nauttien illasta.
Nainen alkoi itkemään; siksi mies tuli itse häiritsemään.
Pelkäsin aina liikkua ihmisten keskellä.
Osallistuin diakonia-työhön, joten kuljin tätivaatteissa.
Jakku, rusettipusero, puoli hame. Viihdyin niissä!
Kun joltain ukolta kuoli vaimo siinä talossa, niin hän piti itsestään selvänä, että voi tulla luokseni istumaan ja mennään yhdessä kävelylle.!
Olen saanut sitä äijää kurkkua myöten täynnä itseeni!
Yököttää, koska kukaan ei ole ollut kiinnostunut, mitä minä haluan!
Aivan kuin naiset kadehtisivat vapauttani!
Äijän kanssa on työtä aamusta iltaan!
Ei täällä hyväksytä yksinäistä naista, eikä häntä huolita seuraan Suomessakaan!
Sielläkin on ne sinkkujen kalastuspaikat ja illat. Kuten keikilla ryhmillä.

Olettehan tekin leimanneet minut mielisairaaksi ja hoitoa kaipaavaksi!
Tuskin kovin moni mies täällä Vanhaa mummua seuraa. 🤣😆
Naisia kaikki. Joku pentu, joka on yksinäinen ja onneton.

Olen niiiiiiin onnellinen tästä mädästä talosta, joka oli minulle kuin pelastuslautta hukkuvalle pois toisten hyökkäyksistä.

My

Anonyymi kirjoitti:

"Ulkona saa aurinkoa ja se tekee D-vitamiinia."

Mutta tuossa oli puhe kävelystä, ei auringosta. Kävely pimeässä ja talvella ei taida olla luotettava d vitamiinin lähde.

Lue lisää

On syytä välttää suoraa auringonpaistetta klo 10:n ja 17:n välillä huhtikuun puolestavälistä syyskuun puoleenväliin.

Anonyymi kirjoitti:

On syytä välttää suoraa auringonpaistetta klo 10:n ja 17:n välillä huhtikuun puolestavälistä syyskuun puoleenväliin.

Siitä syystä kuljen pitkähihaisissa ja pitkähousuisissa, leveä lierihattu päässä.
Rakastan puitani ja pensaitani koska, ne antavat melkein koko vuoden varjoa. Välimeren maissa aurinko paahtaa pään yli ja kaikki piirtyy terävänä, kun taas Pohjoismaissa varjot pehmentävät ja tekevät keiken eläväksi.
Siksi minulla on useammalla paikalla tuolia ja pöytää, että voi istua varjossa ja nauttia niiden tanssista pitkin päivää.

Nyt huhtikuussa on jo ollut kaksi päivää 20° ja satanut rakeita ja vettä.
Tiedossa on jopa-1 astetta öisin ja 10° päivisin, mutta enimmäkseen noin 5°.

Huomenna on järjestettävä puutarhaa myrskyn repimisen jäljiltä.

My🤗

Hei, minullekin hyvää miettiä, miten olen lihonut möhkäleeksi?

Ennen eläkeikää ei ollut TV:tä, "ihmeikkunoita" kolmessa eri tyyppisessä koneessa.
Talvikuukausina vain n. 60kg ja olin kuolla kauhusta!
Se hupeni näin valon ja lämmön myötä.

Eläkeiässä menettää puolet identiteetistään, enkä varautunut siihen.
Sitä istui enimmäkseen ja syödä mössötti lohdutuksekseen:
Ruisrouheleipää voita perunaa lohta/juustoa /silliä sipuleita😋😋

Sokeria, vehnäjauhoja ei ole ollut vuosikausiin, mutta
banaania, omenaa, kuivattua luumua, päärynää🍌🍏🍐🥑

Jonain vuonna, kun on ollut paineita työpaikalla niin jäätelöä ja sitä kaameaa maustettua jugurttia! Huh-huh! Kaikenmaailman aspartamit ja muut vastaavat sokeria pahemmat.
Suklaarasioitakin meni siinä kahvin kanssa useampia istuessa jännityksestä jäykkänä.

Istumisen uskon olevan pahinta ja syyn tähä vyötärön leviämiseen.
Vatsa on kuin sekaleipätaikina, löysää, harmaata mössöä.
Sen saa tukemaan selkärankaa vain kävelyillä, voimisteluilla, ravinnolla.

Mutta odottakaa, kun tässä opin nukkumaan ja valitsemaan oikeat ravinnot Finellistä, niin kesäkuun alussa olen kuin uusi ihminen! Myönteisempi mieleltäni.
Uskallan osallistua enemmän tuttavien kanssa zoom-toimintaan.
Nyt sitä lymyää luolassaan... 😓🤨😰😕😫😭

My

Anonyymi kirjoitti:

Hei, minullekin hyvää miettiä, miten olen lihonut möhkäleeksi?

Ennen eläkeikää ei ollut TV:tä, "ihmeikkunoita" kolmessa eri tyyppisessä koneessa.
Talvikuukausina vain n. 60kg ja olin kuolla kauhusta!
Se hupeni näin valon ja lämmön myötä.

Eläkeiässä menettää puolet identiteetistään, enkä varautunut siihen.
Sitä istui enimmäkseen ja syödä mössötti lohdutuksekseen:
Ruisrouheleipää voita perunaa lohta/juustoa /silliä sipuleita😋😋

Sokeria, vehnäjauhoja ei ole ollut vuosikausiin, mutta
banaania, omenaa, kuivattua luumua, päärynää🍌🍏🍐🥑

Jonain vuonna, kun on ollut paineita työpaikalla niin jäätelöä ja sitä kaameaa maustettua jugurttia! Huh-huh! Kaikenmaailman aspartamit ja muut vastaavat sokeria pahemmat.
Suklaarasioitakin meni siinä kahvin kanssa useampia istuessa jännityksestä jäykkänä.

Istumisen uskon olevan pahinta ja syyn tähä vyötärön leviämiseen.
Vatsa on kuin sekaleipätaikina, löysää, harmaata mössöä.
Sen saa tukemaan selkärankaa vain kävelyillä, voimisteluilla, ravinnolla.

Mutta odottakaa, kun tässä opin nukkumaan ja valitsemaan oikeat ravinnot Finellistä, niin kesäkuun alussa olen kuin uusi ihminen! Myönteisempi mieleltäni.
Uskallan osallistua enemmän tuttavien kanssa zoom-toimintaan.
Nyt sitä lymyää luolassaan... 😓🤨😰😕😫😭

My

Lue lisää

"Vatsa on kuin sekaleipätaikina, löysää, harmaata mössöä.
Sen saa tukemaan selkärankaa vain kävelyillä, voimisteluilla, ravinnolla"

Rasva kertyy iän mukaisesti eri paikkoihin, juuri vyötäröön jää sellainen löysä kun ihokin löystyy. Et voi sitä hallita jumpalla. Ainut on kirurgin veitsi jolla ne saa väliaikaisesti pois. Laihdutus ei polta rasvaa yksittäisistä paikoista ja jumppa auttaa lihaksiin, ei ihoon enää seniorina. Nuorella se vielä kutistuu mutta ei todellakaan enää 70vuotiaalla. Muokkausohjelman saa kännykkään ja kaikki melkein muokkaa kuviaan ja jopa videoitaan. Ihmiset vaan valehtelee itselleen ja pettää itseään kuin näissä laihdutuksissakin.

Myin viime syksynä omaisuuttani tori.fissä. Kun yksi nainen tuli hakemaan hyllyäni niin hän oli 100kg isompi ja 30v vanhempi kuin fb-kuvista olis voinut päätellä. Missin näköinen kuvissa mutta töpselinenineen luonnossa enemmän possua muistuttava. Jos noita kuvia käyttää treffimarkkinoilla niin treffikumppani ottaa jalat alleen kun näkee toisen livenä.

Minäkin kerran menin tämmösille treffeille. Treffikumppani (ilmoituksen mukaan 60v) laittoi vauvakuvansa. Kun pyysin uudempaa että tunnistan, antoi kuvan muodista ja kuvan laadusta päätellen 80-luvulta. Todellisuus oli että mies oli selvästi 80 v. En olisi tunnistanut mutta etsivä ilme paljasti treffipaikalla. Myöskin jutut ja elämänasenne oli sen ikäisen. Minä olin 45v. En kehdannut lähteä kotiin vaan sinnikkäästi vein treffit loppuun vaikka ne oli vanhan miehen katkerana narinaa ja ex-vaimon haukkumista. Mielenkiintoista silti.

Anonyymi kirjoitti:

Hei, minullekin hyvää miettiä, miten olen lihonut möhkäleeksi?

Ennen eläkeikää ei ollut TV:tä, "ihmeikkunoita" kolmessa eri tyyppisessä koneessa.
Talvikuukausina vain n. 60kg ja olin kuolla kauhusta!
Se hupeni näin valon ja lämmön myötä.

Eläkeiässä menettää puolet identiteetistään, enkä varautunut siihen.
Sitä istui enimmäkseen ja syödä mössötti lohdutuksekseen:
Ruisrouheleipää voita perunaa lohta/juustoa /silliä sipuleita😋😋

Sokeria, vehnäjauhoja ei ole ollut vuosikausiin, mutta
banaania, omenaa, kuivattua luumua, päärynää🍌🍏🍐🥑

Jonain vuonna, kun on ollut paineita työpaikalla niin jäätelöä ja sitä kaameaa maustettua jugurttia! Huh-huh! Kaikenmaailman aspartamit ja muut vastaavat sokeria pahemmat.
Suklaarasioitakin meni siinä kahvin kanssa useampia istuessa jännityksestä jäykkänä.

Istumisen uskon olevan pahinta ja syyn tähä vyötärön leviämiseen.
Vatsa on kuin sekaleipätaikina, löysää, harmaata mössöä.
Sen saa tukemaan selkärankaa vain kävelyillä, voimisteluilla, ravinnolla.

Mutta odottakaa, kun tässä opin nukkumaan ja valitsemaan oikeat ravinnot Finellistä, niin kesäkuun alussa olen kuin uusi ihminen! Myönteisempi mieleltäni.
Uskallan osallistua enemmän tuttavien kanssa zoom-toimintaan.
Nyt sitä lymyää luolassaan... 😓🤨😰😕😫😭

My

Lue lisää

"Istumisen uskon olevan pahinta ja syyn tähä vyötärön leviämiseen."

Eikun se on se että olet 71 vee.

Anonyymi kirjoitti:

Hei, minullekin hyvää miettiä, miten olen lihonut möhkäleeksi?

Ennen eläkeikää ei ollut TV:tä, "ihmeikkunoita" kolmessa eri tyyppisessä koneessa.
Talvikuukausina vain n. 60kg ja olin kuolla kauhusta!
Se hupeni näin valon ja lämmön myötä.

Eläkeiässä menettää puolet identiteetistään, enkä varautunut siihen.
Sitä istui enimmäkseen ja syödä mössötti lohdutuksekseen:
Ruisrouheleipää voita perunaa lohta/juustoa /silliä sipuleita😋😋

Sokeria, vehnäjauhoja ei ole ollut vuosikausiin, mutta
banaania, omenaa, kuivattua luumua, päärynää🍌🍏🍐🥑

Jonain vuonna, kun on ollut paineita työpaikalla niin jäätelöä ja sitä kaameaa maustettua jugurttia! Huh-huh! Kaikenmaailman aspartamit ja muut vastaavat sokeria pahemmat.
Suklaarasioitakin meni siinä kahvin kanssa useampia istuessa jännityksestä jäykkänä.

Istumisen uskon olevan pahinta ja syyn tähä vyötärön leviämiseen.
Vatsa on kuin sekaleipätaikina, löysää, harmaata mössöä.
Sen saa tukemaan selkärankaa vain kävelyillä, voimisteluilla, ravinnolla.

Mutta odottakaa, kun tässä opin nukkumaan ja valitsemaan oikeat ravinnot Finellistä, niin kesäkuun alussa olen kuin uusi ihminen! Myönteisempi mieleltäni.
Uskallan osallistua enemmän tuttavien kanssa zoom-toimintaan.
Nyt sitä lymyää luolassaan... 😓🤨😰😕😫😭

My

Lue lisää

Olet normaalipainonen ja sanot itseäsi möhkäleeksi.Sulla on selvä kehonkuvanhäiriö.Koita hyväksyä että ikäännyt ja et voi saavuttaa yhtä terhakoita rintoja kuin 30-vuotiaana.Sun nestedietti ei kiinteytä rintoja.Olet jo 71-vuotias.Hyväksy ikäsi. Jos sinulle ei mahdu farkut jotka mahtuivat 30-vuotiaan niin osta sopivan kokoiset. En ymmärrä edelleenkään miksi normaalipainoinen haluaa laihduttaa.

Anonyymi kirjoitti:

Hei, minullekin hyvää miettiä, miten olen lihonut möhkäleeksi?

Ennen eläkeikää ei ollut TV:tä, "ihmeikkunoita" kolmessa eri tyyppisessä koneessa.
Talvikuukausina vain n. 60kg ja olin kuolla kauhusta!
Se hupeni näin valon ja lämmön myötä.

Eläkeiässä menettää puolet identiteetistään, enkä varautunut siihen.
Sitä istui enimmäkseen ja syödä mössötti lohdutuksekseen:
Ruisrouheleipää voita perunaa lohta/juustoa /silliä sipuleita😋😋

Sokeria, vehnäjauhoja ei ole ollut vuosikausiin, mutta
banaania, omenaa, kuivattua luumua, päärynää🍌🍏🍐🥑

Jonain vuonna, kun on ollut paineita työpaikalla niin jäätelöä ja sitä kaameaa maustettua jugurttia! Huh-huh! Kaikenmaailman aspartamit ja muut vastaavat sokeria pahemmat.
Suklaarasioitakin meni siinä kahvin kanssa useampia istuessa jännityksestä jäykkänä.

Istumisen uskon olevan pahinta ja syyn tähä vyötärön leviämiseen.
Vatsa on kuin sekaleipätaikina, löysää, harmaata mössöä.
Sen saa tukemaan selkärankaa vain kävelyillä, voimisteluilla, ravinnolla.

Mutta odottakaa, kun tässä opin nukkumaan ja valitsemaan oikeat ravinnot Finellistä, niin kesäkuun alussa olen kuin uusi ihminen! Myönteisempi mieleltäni.
Uskallan osallistua enemmän tuttavien kanssa zoom-toimintaan.
Nyt sitä lymyää luolassaan... 😓🤨😰😕😫😭

My

Lue lisää

"Sitä istui enimmäkseen ja syödä mössötti lohdutuksekseen:
Ruisrouheleipää voita perunaa lohta/juustoa /silliä sipuleita😋😋"

Nuo on ihan terveellisiä elintarvikkeita! Voit aivan hyvin syödä noita edelleenkin eikä mitään hemmetin kefiiriä ja vettä ja spiruliinoja. Sekin on omituinen päähänpinttymä sinulla, että olet vastaan järkevää D3-vitamiinilisää, mutta vedät kaikenmaailman spiruliinoja ja omenaviinietikkaa! Minkä takia, jos et usko niihin?

Anonyymi kirjoitti:

"Vatsa on kuin sekaleipätaikina, löysää, harmaata mössöä.
Sen saa tukemaan selkärankaa vain kävelyillä, voimisteluilla, ravinnolla"

Rasva kertyy iän mukaisesti eri paikkoihin, juuri vyötäröön jää sellainen löysä kun ihokin löystyy. Et voi sitä hallita jumpalla. Ainut on kirurgin veitsi jolla ne saa väliaikaisesti pois. Laihdutus ei polta rasvaa yksittäisistä paikoista ja jumppa auttaa lihaksiin, ei ihoon enää seniorina. Nuorella se vielä kutistuu mutta ei todellakaan enää 70vuotiaalla. Muokkausohjelman saa kännykkään ja kaikki melkein muokkaa kuviaan ja jopa videoitaan. Ihmiset vaan valehtelee itselleen ja pettää itseään kuin näissä laihdutuksissakin.

Myin viime syksynä omaisuuttani tori.fissä. Kun yksi nainen tuli hakemaan hyllyäni niin hän oli 100kg isompi ja 30v vanhempi kuin fb-kuvista olis voinut päätellä. Missin näköinen kuvissa mutta töpselinenineen luonnossa enemmän possua muistuttava. Jos noita kuvia käyttää treffimarkkinoilla niin treffikumppani ottaa jalat alleen kun näkee toisen livenä.

Minäkin kerran menin tämmösille treffeille. Treffikumppani (ilmoituksen mukaan 60v) laittoi vauvakuvansa. Kun pyysin uudempaa että tunnistan, antoi kuvan muodista ja kuvan laadusta päätellen 80-luvulta. Todellisuus oli että mies oli selvästi 80 v. En olisi tunnistanut mutta etsivä ilme paljasti treffipaikalla. Myöskin jutut ja elämänasenne oli sen ikäisen. Minä olin 45v. En kehdannut lähteä kotiin vaan sinnikkäästi vein treffit loppuun vaikka ne oli vanhan miehen katkerana narinaa ja ex-vaimon haukkumista. Mielenkiintoista silti.

Lue lisää

Voi hyvänen aika, mikä kokemus! Noinko se on?
Minulla ei ole sellaista ymmärtämystä tekniikasta.
Olen niin kiitollinen, kun voin käyttää puhelinta, surffata, ottaa valokuvia.
Mutta siihen se taito jää. En osaa edes valokuvia muokata, vaan räpsäytän.
Hävettää hän sekin, mutta olen hankkinut kirjoja itselleni.
En osannut liittää kaikkia edes rauteriin, vaan tarvitsin apua.
Enkä osaa laittaa omaa kuvaa messingerissä.
Arvaa, jos tuntee itsensä tyhmäksi kuin saapas!
Kun olin ilmaisella lyhyt kurssilla, niin siellä oli vaimoja, joita mies ja lapset eivät opettaneet!
Voitteko kuvitella, että nainen käy töissä, hoitaa kotihommat, kasvattaa lapsia ja ne kiittämätyömät räpläävät omilla koneillaan ja sanovat äidille:
"Opettele itse, mene kurssille!"

Tunnen niin suurta myötätuntoa naisia ja perheellisiä kohtaan.
Itse en pystyisi kaikkeen, mitä vaaditaan, vaan ainoastaan helpottamaan sisarteni ja veljieni lasten paimentamisessa.
Enää ei tosin ole tarvis, kun asutaan eri maissa ja pennuilla on omat perheensä.

Mutta sanonpa vaan, että naiset, jotka ovat käyneet avioliittorumbaa, niin ovat käyneet sellaisen elämä koulun, että minua pyörryttää ja ahdistaa.
Hattua nostan niille naisille, jotka kykenevät ja jaksavat! 💐🎩

My🤗

Anonyymi kirjoitti:

Voi hyvänen aika, mikä kokemus! Noinko se on?
Minulla ei ole sellaista ymmärtämystä tekniikasta.
Olen niin kiitollinen, kun voin käyttää puhelinta, surffata, ottaa valokuvia.
Mutta siihen se taito jää. En osaa edes valokuvia muokata, vaan räpsäytän.
Hävettää hän sekin, mutta olen hankkinut kirjoja itselleni.
En osannut liittää kaikkia edes rauteriin, vaan tarvitsin apua.
Enkä osaa laittaa omaa kuvaa messingerissä.
Arvaa, jos tuntee itsensä tyhmäksi kuin saapas!
Kun olin ilmaisella lyhyt kurssilla, niin siellä oli vaimoja, joita mies ja lapset eivät opettaneet!
Voitteko kuvitella, että nainen käy töissä, hoitaa kotihommat, kasvattaa lapsia ja ne kiittämätyömät räpläävät omilla koneillaan ja sanovat äidille:
"Opettele itse, mene kurssille!"

Tunnen niin suurta myötätuntoa naisia ja perheellisiä kohtaan.
Itse en pystyisi kaikkeen, mitä vaaditaan, vaan ainoastaan helpottamaan sisarteni ja veljieni lasten paimentamisessa.
Enää ei tosin ole tarvis, kun asutaan eri maissa ja pennuilla on omat perheensä.

Mutta sanonpa vaan, että naiset, jotka ovat käyneet avioliittorumbaa, niin ovat käyneet sellaisen elämä koulun, että minua pyörryttää ja ahdistaa.
Hattua nostan niille naisille, jotka kykenevät ja jaksavat! 💐🎩

My🤗

Lue lisää

Ai että avioliitto tekee naisesta paremman. Jos on valinnut sinkkuuden niin se ei tee naisesta yhtään sen huonompaa. Kerro mikä sinkkuudessa on niin huonoa että vai avioliitossa oleva kelpaa sulle roolimalliksi? Itse olen ollut koko ikäni sinkku ja en juokse kapakoissa. Sulla on jotenkin pinttyneet ajattelutavat jos nainen on hyvä vain jos on avioliitossa ja hankkinut lapsia. Etkö pidä sinkkuja ja lapsettomia hyvinä ihmisinä.Miksi pitää olla mies ja lapset?Näköjään sulla on toi ihmisten kunnioittaminen kiinni siitä perhemuodosta.Myös sinkku voi olla arvokas.Ei siihen tarvita miestä ja lapsia.

Anonyymi kirjoitti:

Ai että avioliitto tekee naisesta paremman. Jos on valinnut sinkkuuden niin se ei tee naisesta yhtään sen huonompaa. Kerro mikä sinkkuudessa on niin huonoa että vai avioliitossa oleva kelpaa sulle roolimalliksi? Itse olen ollut koko ikäni sinkku ja en juokse kapakoissa. Sulla on jotenkin pinttyneet ajattelutavat jos nainen on hyvä vain jos on avioliitossa ja hankkinut lapsia. Etkö pidä sinkkuja ja lapsettomia hyvinä ihmisinä.Miksi pitää olla mies ja lapset?Näköjään sulla on toi ihmisten kunnioittaminen kiinni siitä perhemuodosta.Myös sinkku voi olla arvokas.Ei siihen tarvita miestä ja lapsia.

Lue lisää

Öh, tuota, tämähän meni kiinnostavaksi! Täällähän tulee niin monipuolista elämänviisautta kaikilta elämän aloilta, että...
Täällä on niin monta osallistujaa ja vastaajaa, että pidän tätä yhtenä aarrearkkunani.

Minulla oli työ, jossa kohtasin kaikenlaisissa elämäntilanteissa olevia, ikäisiä.
Lasten kanssa olin tottunut kotona hääräämään, mutta kuinka moni kykenee heitä enää koulussa tukemaan, ohjaamaan, auttamaan?🤔
Pari vuotta sitten ilmestyi hyviä kirjoja aikuisille, että he kykenisivät auttamaan lapsia alaluokilta peruskoulun läpi.
Hankin niitä kirjoja useammasta kouluaineesta, opiskelurutiineista, itsevarmuuden kehittämisestä terveellä tavalla.
Ne ovat työtä ja älyä vaativia!

Ymmärrän nyt, että minulla ei ole perustietoja vanhustenhoidosta.
Onneksi en joutunut ottamaan vastuuta siitä koskaan.

Työni on ollut todella pinnallista, mutta kun kohtasin perheitä, niin olisin voinut olla suurempana tukena, jos minulla olisi ollut itselläni kokemusta sekä avioliitosta, että lapsista.
Kun päätin, että nyt minä, saakutti otan ja menen naimisiin, niin minulle sanottiin:"Et sinä mitään miestä tarvitse!"
Suuri helpotus! Nyt saan osalleni yksinäisiä, vanhempia naisia.
Se on pelkkää huomaavaisuutta. Toisilla on kokemusta perhe-elämästä.

Samalla sitä on tullut tietoiseksi, miten vähän sitä on ihmiselämän aikana ehtinyt. Miten arvokkaita asioita toiset ovat oppineet ja kykenevät välittämään. Olen todella liikuttunut sitä ajatellessani.

Sinunkin kommentistasi huokuu voimakas elämänkokemus ja monien asioiden oivallus. Määrätietoisuus ja päättäväisyys.
Tätä nyt en uskalla sanoa, että sinkku pysyy ihmisenä, kun avioliitto muovaa naisen 🤭. Päätin Teini-ikäisenä, että vasta kun arvostan itseäni ihmisenä, aion hankkia partnerin. Olen yhä koulimassa itseäni ihmisenä, eikä vain ulkoisesti. 😒

En ole koskaan katunut itsenäistä elämäntapaan, mutta se on leimattu itsekkääksi ja mitään sanomattomaksi. Perheellisiä kun suurin osa on.
Mutta on ihanaa, kun saa päättää itse suurimman osan asioista.

Oletteko ajatelleet, miten monista asioista toiset huolehtivat meidän hyväksemme? Se alkaa ihan aamulla uutisista, kun moni on lyönyt viisaat päänsä yhteen ja meille tarjoillaan tapahtumia.
Ei nyt takerruta siihen, miten luotettavaa se on-punaista tai sinistä...

Ja samalla tavalla tämä koko korona-historia.
Olen lukenut eri rokotteista niiden ominaisuuksia. jne.
Sitä on niin kiitollinen niistä palveluista, joita päivän aikana saa.

Mitä kaikkea työtä tekin olette suorittaneet toisten hyväksi?!
Antakaa siitä kiitosta itsellenne ja olkaa tietoisia, miten moni on hyötynyt teidän koulutuksistanne, tiedoistanne, toimistanne. 🌹🌿

Nyt alkaa ramasee, ja ajatukset menevät solmuun...
Hyvää yön lepua ja rauhallisia unia💖

My

Kiitos, sinä vanhusten hoitaja❣️.

Oli vähän tulikivenkatkuista, mutta ymmärrän, että ette halua enää minua tyhmyyteni tähden kiusaksenne.
Ole itsekin yrittänyt monenlaista kotihoitoa, että en rasittaisi millään muotoa yhteiskuntaa.
Otan yhteyttä terveyskeskukseen, kun heille tulee aikaa ja mahdollisuutta ottaa vastaan tällainen kaheli, jolle pitäisi saada oikea dieettiä ravintoarvoiltaan.

Tiedän, että ruoassa ei ole enää tarvittavia ravintoaineita, koska maa on laihaa ja myrkytettyä kaikenmaailman lannoitteilla.
Nopeasti kasvatettuja. Omenistakin on tullut kovakuorisia, mauttomia vetisiä ja perunat ovat toisinaan kemiallisen kitkerä.

No, vielä henki pihisee ja pikkuisen päässä raksuttaa, joten oikeaan suuntaan ollaan menossa.

My🤗

Anonyymi kirjoitti:

Kiitos, sinä vanhusten hoitaja❣️.

Oli vähän tulikivenkatkuista, mutta ymmärrän, että ette halua enää minua tyhmyyteni tähden kiusaksenne.
Ole itsekin yrittänyt monenlaista kotihoitoa, että en rasittaisi millään muotoa yhteiskuntaa.
Otan yhteyttä terveyskeskukseen, kun heille tulee aikaa ja mahdollisuutta ottaa vastaan tällainen kaheli, jolle pitäisi saada oikea dieettiä ravintoarvoiltaan.

Tiedän, että ruoassa ei ole enää tarvittavia ravintoaineita, koska maa on laihaa ja myrkytettyä kaikenmaailman lannoitteilla.
Nopeasti kasvatettuja. Omenistakin on tullut kovakuorisia, mauttomia vetisiä ja perunat ovat toisinaan kemiallisen kitkerä.

No, vielä henki pihisee ja pikkuisen päässä raksuttaa, joten oikeaan suuntaan ollaan menossa.

My🤗

Lue lisää

No miksi sä asut sitten ulkomailla,jos siellä ei saa luomuruokaa. Muuta Suomeen niin saat puhdasta ruokaa.

Anonyymi kirjoitti:

No miksi sä asut sitten ulkomailla,jos siellä ei saa luomuruokaa. Muuta Suomeen niin saat puhdasta ruokaa.

Tulin perheen mukana tänne. Olen asunut täällä kauemmin kuin Suomessa.
Minut tunnetaan tässä kylässä ja maineeni on hyvä. Myös pankissa.
Tuttavani ovat täällä.. Ei tässä iässä saada uusia ystäviä.
Kun tarvitsen apua, voin kutsua tuttava miehen vaimoineen kylään.
Maksan heille aina avusta ja ajasta enemmän kuin liikkeeseen.
Heillä on oma firma, joten maksan verotettavaa, usein laskutettuna.
Minulla on yläkerrasta kellariin kirjaa, tavaraa, harrasteita, piano, hiulu,..

Puutarhahuonekaluja eri puiden ja pensaiden alle ja keskelle:
Lehmuksen alla, koivun alla, sireenien vieressä kahdessa paikkaa, Saarnin alla, vaahtera rivin alla, mäntyjen alla, talon nurkassa, kiviaidan vieressä on yksi 3m*4m partytelttaan ja toinen samanlainen vastapäätä tonttia.

Pitäisikö minun muuttaa yksiöön, jossa en saa stepata yöllä, en saa tuulettaa vaatteita ja sänkyvaatteita joka päivä, jos haluan sateen suojassa Partyteltassa, en saa harjoittaa musiikkia itse, enkä kuunnella,...

Olisin elävältä haudattu istumassa tunkkaisessa huoneessa repien seinät kuin mielisairas!
Ei suomalainen yhteiskunta halua sinne vanhuksia, jotka eivät kykene maksamaan tulevista sairaalamatkoista ja olisivat rasitteeksi ylikuormitetulle vanhustenhoidolle!
Rakastan Suomea ja sukulaisiani siellä, enkä aio heillekään taakaksi!
Olen suunnitellut valmiiksi, että siivoan nyt talon siihen kuntoon, että perillisille on helppoa myydä se. Koko ajan ostajia ottaa yhteyttä.
Sitten otan kirjeen, jossa annan ohjeet, pistän siihen talon avaimen ja menen viimeiselle melankoliselle seikkailulle lapsuuden leikkipaikoille.
Siellä on vain aikuisia, eikä lapsia, se on erikoisalue niille, joita koulutetaan "hävittämään pehmeitä objekteja".😅

Sitten juon pullon Pommackia ja pulahdan Itämeren syliin...
Catfish it syövät minut ja saatte aikanaan Myn fläsät kalojen lihoessa pulskiksi lautaselle ne. Pitäkää silmällä, kun läheinen 80-vuotispäivääni.
Sen pituinen 🐝 lento.

My🤗🍃❣️

Anonyymi kirjoitti:

Kiitos, sinä vanhusten hoitaja❣️.

Oli vähän tulikivenkatkuista, mutta ymmärrän, että ette halua enää minua tyhmyyteni tähden kiusaksenne.
Ole itsekin yrittänyt monenlaista kotihoitoa, että en rasittaisi millään muotoa yhteiskuntaa.
Otan yhteyttä terveyskeskukseen, kun heille tulee aikaa ja mahdollisuutta ottaa vastaan tällainen kaheli, jolle pitäisi saada oikea dieettiä ravintoarvoiltaan.

Tiedän, että ruoassa ei ole enää tarvittavia ravintoaineita, koska maa on laihaa ja myrkytettyä kaikenmaailman lannoitteilla.
Nopeasti kasvatettuja. Omenistakin on tullut kovakuorisia, mauttomia vetisiä ja perunat ovat toisinaan kemiallisen kitkerä.

No, vielä henki pihisee ja pikkuisen päässä raksuttaa, joten oikeaan suuntaan ollaan menossa.

My🤗

Lue lisää

"Ole itsekin yrittänyt monenlaista kotihoitoa, että en rasittaisi millään muotoa yhteiskuntaa.
Otan yhteyttä terveyskeskukseen, kun heille tulee aikaa ja mahdollisuutta ottaa vastaan tällainen kaheli, jolle pitäisi saada oikea dieettiä ravintoarvoiltaan."

Terveyspalveluissa arvioidaan hoidon tarve. Ei sinun tarvi huolehtia lääkäreistä ja heidän ajankäytöstään. Heillä on ikääntyneiden ravitsemuksestakin ohjeistus kuvien kanssa, joita terveydenhoitajat jakelee mieluusti ja netissäkin sitä tietoa riittää kuten sinullekin täällä on linkitetty mutta sinun ongelmasi siis on pakonomainen laihdutus ja se ettet halua ottaa vastaan apua, etkä HALUA syödä. Kerroit tuossa että sinua ei hyväksytä 66 kiloisena vaan joku muka vaatii sinua laihduttamaan. Koska ainut joka todellisuudessa vaatimuksia esittää olet sinä itse niin ongelmasi kuuluu mielenterveyspuolelle. Kiusaamisen seuraukset ymmärrän mutta laihdutus ei paranna särkynyttä mieltä. Se mikä varsinkin vanhoissa ihmisissä eniten ärsyttää on marttyyrin rooli ja uhriutuminen vaikka olisi kaikki keinot muuttaa tilanteensa.

No tuota minä olen sanonut Mylle, mutta omasta mielestä hän voi hyvin ja pärjää noilla syömisillä. Ihmettelen ettei hän laihdu noilla.Minä laihdun normaalilla ruualla,mutta my ei laihdu nesteravinnolla.

Juu, noinhan se menee ja yritän sillä tavoin puhdistaa maksaa ja munuaisia.
Että tämä nestepöhötys vähenisi. Ottanut koti-lymfa-kuivaharjauksenkin.
Kyllä minä yritän tehdä parhaani terveyteni hyväksi.
Ainoa on tuo kahvi-pahe ja juusto-finncrispit.
Ei kakkuja,sokeria,vehnää, vain 70% suklaata...

Olen ollut tähän asti oikein tyytyväinen 😌 toimiin,
jotka te nyt olette onnistuneet kumoamaan hälyttävästi!

My😪

Anonyymi kirjoitti:

No tuota minä olen sanonut Mylle, mutta omasta mielestä hän voi hyvin ja pärjää noilla syömisillä. Ihmettelen ettei hän laihdu noilla.Minä laihdun normaalilla ruualla,mutta my ei laihdu nesteravinnolla.

Lue lisää

Mutta sinä et ole tullut tähän ikään, jolloin on kaikilla E-lisäaineilla balsamoitu muumio!
Ajatelkaa, kun jugurttia, rahka, leipä säilyy melkein kuukauden!
Siis KUUKAUDEN!

My🤢

Anonyymi kirjoitti:

Mutta sinä et ole tullut tähän ikään, jolloin on kaikilla E-lisäaineilla balsamoitu muumio!
Ajatelkaa, kun jugurttia, rahka, leipä säilyy melkein kuukauden!
Siis KUUKAUDEN!

My🤢

Lue lisää

Anteeksi vaan mutta täällä Suomessa ei esim. ruisleipä säily kuukautta.En tiedä missä maassa asut,mutta jos asuinmaassasi on noin huonosti ruoka-asiat niin miksi olet muuttanut pois Suomesta?

Anonyymi kirjoitti:

Anteeksi vaan mutta täällä Suomessa ei esim. ruisleipä säily kuukautta.En tiedä missä maassa asut,mutta jos asuinmaassasi on noin huonosti ruoka-asiat niin miksi olet muuttanut pois Suomesta?

Lue lisää

Täällä on kaapissa rouheruisleipä, joka on parhaimmillaan nyt elokuussakin!
Se pitää suoleni pienessä vipinässä. Tosin siinä on liikaa sokeria, mutta siksi en tarvitse kakkuja. Se on kakkua!

Minulla on liikunta päiväkirja, johon merkitä:
voimaharjoitukset, kunto, ravinto, verryttelyä.
Sen alkuun olen kirjoittanut muistiin mitat, joissa Nautin!

Perhos-My: Paksukais-My 1/4 2021
Rinta, 92cm. 99cm
Vyötärö, 61cm. 78cm
Vatsa, 80cm. 99cm
Takamus, 88cm. 99cm
Reisi ylimmästä, 49cm, 57cm
Polven yläpuoli. 36cm, 41cm
Sääri paksuin, 34cm, 35cm
Käsivarsi,23cm, 24cm
Paino, 54kg 66kg

Nauraisitteko te Muikkelin uutta muotoa? 😰

My😫

Anonyymi kirjoitti:

Täällä on kaapissa rouheruisleipä, joka on parhaimmillaan nyt elokuussakin!
Se pitää suoleni pienessä vipinässä. Tosin siinä on liikaa sokeria, mutta siksi en tarvitse kakkuja. Se on kakkua!

Minulla on liikunta päiväkirja, johon merkitä:
voimaharjoitukset, kunto, ravinto, verryttelyä.
Sen alkuun olen kirjoittanut muistiin mitat, joissa Nautin!

Perhos-My: Paksukais-My 1/4 2021
Rinta, 92cm. 99cm
Vyötärö, 61cm. 78cm
Vatsa, 80cm. 99cm
Takamus, 88cm. 99cm
Reisi ylimmästä, 49cm, 57cm
Polven yläpuoli. 36cm, 41cm
Sääri paksuin, 34cm, 35cm
Käsivarsi,23cm, 24cm
Paino, 54kg 66kg

Nauraisitteko te Muikkelin uutta muotoa? 😰

My😫

Lue lisää

Oikeesti.Kukaan terve ihminen ei mittaa polven yläpuolelta mittaa ja säärestä.Tollanen on oikeesti jo sairasta.Ja käsivarsi.Voi luoja.Mitä sä teet noilla polven,säären ja käsivarren mitoilla.Miten ne auttaa sun hyvinvoinnissa.Vertaletko muiden ihmisten polvia,sääriä ja käsivarsia.Toi vaan todistaa miten sairaaloisesti tarkkailet vartaloasi. Toi on just samaan kuin mitä anorektikot tekee.Tarkkailevat mittoja ja numeroita.

Anonyymi kirjoitti:

Oikeesti.Kukaan terve ihminen ei mittaa polven yläpuolelta mittaa ja säärestä.Tollanen on oikeesti jo sairasta.Ja käsivarsi.Voi luoja.Mitä sä teet noilla polven,säären ja käsivarren mitoilla.Miten ne auttaa sun hyvinvoinnissa.Vertaletko muiden ihmisten polvia,sääriä ja käsivarsia.Toi vaan todistaa miten sairaaloisesti tarkkailet vartaloasi. Toi on just samaan kuin mitä anorektikot tekee.Tarkkailevat mittoja ja numeroita.

Lue lisää

Mittailen vain omia cm ja yritän trimmat niitä parempaan kuosiin.

My

Anonyymi kirjoitti:

Oikeesti.Kukaan terve ihminen ei mittaa polven yläpuolelta mittaa ja säärestä.Tollanen on oikeesti jo sairasta.Ja käsivarsi.Voi luoja.Mitä sä teet noilla polven,säären ja käsivarren mitoilla.Miten ne auttaa sun hyvinvoinnissa.Vertaletko muiden ihmisten polvia,sääriä ja käsivarsia.Toi vaan todistaa miten sairaaloisesti tarkkailet vartaloasi. Toi on just samaan kuin mitä anorektikot tekee.Tarkkailevat mittoja ja numeroita.

Lue lisää

Voi kauheeta,ihanne säären mitassa on yhden sentin ero.Kuka erottaa sun säärestä sen sentin.Ei kukaan muu kuin sinä itse.Mutta mitä syömishäiriöiseltä voi odottaa.

Anonyymi kirjoitti:

Oikeesti.Kukaan terve ihminen ei mittaa polven yläpuolelta mittaa ja säärestä.Tollanen on oikeesti jo sairasta.Ja käsivarsi.Voi luoja.Mitä sä teet noilla polven,säären ja käsivarren mitoilla.Miten ne auttaa sun hyvinvoinnissa.Vertaletko muiden ihmisten polvia,sääriä ja käsivarsia.Toi vaan todistaa miten sairaaloisesti tarkkailet vartaloasi. Toi on just samaan kuin mitä anorektikot tekee.Tarkkailevat mittoja ja numeroita.

Lue lisää

Etkö sitten kauhistele sitä, että olen päästänyt itseni tällaiseen kuntoon!
Siitä odotin saavani haukut!
Kenenkään aikuisen ei tulisi muuttua niistä mitoista,
joihin täysikasvuisena ja terveenä päätyi.
Ne mitat tulisi säilyttää ehkä alle 5 kg:n nousilla.
90-vuotiaat nostelevat nykyisin painoja salilla lihaskunnon tähden.
Minulla on painoja kotona.

My

Anonyymi kirjoitti:

Oikeesti.Kukaan terve ihminen ei mittaa polven yläpuolelta mittaa ja säärestä.Tollanen on oikeesti jo sairasta.Ja käsivarsi.Voi luoja.Mitä sä teet noilla polven,säären ja käsivarren mitoilla.Miten ne auttaa sun hyvinvoinnissa.Vertaletko muiden ihmisten polvia,sääriä ja käsivarsia.Toi vaan todistaa miten sairaaloisesti tarkkailet vartaloasi. Toi on just samaan kuin mitä anorektikot tekee.Tarkkailevat mittoja ja numeroita.

Lue lisää

Niin, se tapa saattaa johtua siitä, että olen ompelija.
Silloin otetaan mitat selästä ja vielä useammasta kohtaa.
Olen tosiaan katsonut katalogien naisten mittoja ja siellä on paljon enemmän.
En voi ostaa vaatteita, kuin jotain liikuntaa varten.
Siksi ne on ommeltava itse tai korjattava valmis aate.
Minulla oli nukke ompelua varten ja sekin oli säädettävä oikein.

Mutta rakastan midi-hameita, joten saan paksut reiteni peitettyä. 😜
En ole koskaan kehdannut olla rannalla muuten kuin kaulasta nilkkoihin peitettynä.
En myöskään omalla pihallani ota aurinkoa uimapuvussa, vaan aina kangasta lähellä peittääkseni, jos joku pyllähtää käymään.
Aina pitkät housut ja pitkähihainen paita. Helteillä olen sisällä kokonaan.

My

Anonyymi kirjoitti:

Niin, se tapa saattaa johtua siitä, että olen ompelija.
Silloin otetaan mitat selästä ja vielä useammasta kohtaa.
Olen tosiaan katsonut katalogien naisten mittoja ja siellä on paljon enemmän.
En voi ostaa vaatteita, kuin jotain liikuntaa varten.
Siksi ne on ommeltava itse tai korjattava valmis aate.
Minulla oli nukke ompelua varten ja sekin oli säädettävä oikein.

Mutta rakastan midi-hameita, joten saan paksut reiteni peitettyä. 😜
En ole koskaan kehdannut olla rannalla muuten kuin kaulasta nilkkoihin peitettynä.
En myöskään omalla pihallani ota aurinkoa uimapuvussa, vaan aina kangasta lähellä peittääkseni, jos joku pyllähtää käymään.
Aina pitkät housut ja pitkähihainen paita. Helteillä olen sisällä kokonaan.

My

Lue lisää

Sun ammatti ei selitä sitä miksi sä mittailet vartaloasi,jos et itsellesi ole ompelemassa vaatetta. Ei kuule muidenkaan ammattien edustajat mittaile sääriä,pohkeita ja käsivarsia.En usko että lääkärit ja hoitajat mittailevat noita paikkoja iteltään,vaikka työssään varmasti joutuvat mittailee ihmisiltä mittoja.Joten keksi joku parempi syy kuin ammattisi. Palomiehet varmaan sytyttelee kotona tulipaloja jotta voivat sammauttaa ne,koska työksensä sammuttavat tulipaloja.

oot oikeesti neuroottinen noitten numeroitten ja mittamiseten kanssa.

Sä oot useamman kerran sanonut lopettavasi noiden ruokien mittamiset ja kaloreitten laskemisen,mutta edelleen sä jatkat.